Selamat datang di Scribd!
Akademik Dokumen
Profesional Dokumen
Budaya Dokumen
Hobi & Kerajinan Dokumen
Pertumbuhan Pribadi Dokumen
A. Pengertian
B. Tujuan
3. Memperbaiki oksigenisasi
1. Jam Detik
D. Sasaran
E. Waktu
F. Prosedur/Pelaksanaan
f. Ambil nafas panjang secara perlahan melalui hidung, dan tahan selama 7 hitungan