Anda di halaman 1dari 3

Cara Mengatasi Konstipasi KOMPLIKASI KONSTIPASI

Selama Hamil PADA IBU HAMIL


KONSTIPASI
1. Perbanyak mengkonsumsi makanan
Jika konstipasi (Susah BAB) terus
(SUSAH BAB)
yang mengandung serat dibiarkan akan menyebabkan : PADA IBU HAMIL
Pengertian KONSTIPASI 1. Timbulnya wasir atau
Konstipasi atau lebih dikenal TANDA
ambeienDAN GEJALA
dengan sembelit adalah KONSTIPASI
2. Mengejan saat buang
2. Minum airkeadaan
minimal 8 gelas per hari air besar ini bisa
suatau seseorang
berdampak pada
yang mengalami kesulitan Beberapa tanda dan gejala
membengkaknya daerah
BAB atau jarang BAB. konstipasi yaitu:
rektum (bagian terbawah
1. Dalam waktu tiga hari
3. Melakukan Olahraga Ringan Secara usus besar) hingga
Rutin
mengalami susah buang air
mengeluarkan darah
besar PENYEBAB KONSTIPASI
OLEH:
3. Apabilan sudah mengalami
NIPADA IBUMAHAYANI
KADEK DIAH HAMI
2. Feses (kotoran)
wasir lebih akan
atau ambeien keras
3. Merasa BABmemperburuk
semakin tidak tuntas
1. Meningkatnya
MAHASISWA PROFESI NERS
ambeien
4. Perut terasa yang dialami dan
penuh,
4. Posisi BAB : jika menggunakan toilet
akan berpengaruh pada HormonITEKES BALI
duduk angkat kaki sedikit atau kembung dan terkadang
pijakkan kaki di atas bangku kecil proses persalinan normal progesterone
mulas
nanti, yakni akan membuat (hormone wanita )
5. Harus mengejan kuat saat
ibu hamil tidak boleh yang menyebabkan
buang air besar
mengejan terlalu keras saat gerakan organ
persalinan
pencernaan menjadi
5. Jangan menahan BAB
lambat
2. Perut yang semakin
membesar
3. Penekanan rektum
(bagian terbawah kurang serat 6. Tidak melakukan
usus besar) 5. Mengkonsumsi zat olahraga
4. Konsumsi makanan besi