JADUAL TAHAP 2

MASA AKTIVITI

Slot 1
8.00 – 8.30 pagi Soal selidik
(30 minit) - Ujian Pra (Lampiran 1)

8.30 – 9.00 pagi Guru mengucapkan selamat kembali ke sekolah

(30 minit) - Sejarah Covid-19 (Lampiran 2)

Slot 2
Dunia Baharuku
9.00 – 10.00 pagi - 7 langkah cuci tangan (Lampiran 3)
(60 minit)
- Penjarakan sosial
- Penggunaan pelitup muka (guna dan pelupusan)
- Keselamatan murid, warga sekolah
- Pergerakan murid dalam kawasan sekolah
-
10.00 – 10.30 pagi REHAT

10.30 – 11.30 pagi Slot 3

(30 minit) - Perkongsian Pengalaman (Lampiran 4)
- Relaksasi Minda Covid-19 (Lampiran 5)

Slot 4
11.30 – 12.00 t.hari Pengurusan Daya Tindak (Lampiran 6)
(30 minit)

Slot 5
12.00 – 12.30 t.hari Rumusan (Lampiran 7)
(30 minit) Senarai Semak Keperluan Murid Dalam Kebiasaan Baharu (Lampiran 8)
 BORANG SOAL SELIDIK
KESEDIAAN PSIKOSOSIAL MURID DI SEKOLAH DALAM KEBIASAAN BAHARU

ARAHAN:
Sila baca setiap kenyataan menggambarkan keadaan anda hari ini, Tidak ada jawpan beul atau salah.
JANGAN guna terlalu banyak masa untuk mana-mana kenyataan

Bahaglan A : MAKLUMAT DIRI

Nama : Kelas
:
Jantina : Lelaki : Perempuan
:

Bahagian B : UMUM : COVID 19

BIL PENYATAAN (SILA TANDAKAN) YA TIDAK

1 Saya tahu tentang Covid-19
2 Saya memerlukan maklumat tambahan tentang COVID-19

DAYA TAHAN DIRI

BIL PENYATAAN (SILA TANDAKAN) YA TIDAK
3 Saya rasa diterima oleh rakan-rakan
4 Saya dapat menyelesaikan masaalah saya sendiri
5 Rakan-rakan suka berkongsi masalah mereka dengan saya
6 Saya mempunyai matlamat yang jelas
7 Saya dapat menerima apa yang berlaku sekarang
8 Saya mempunyai disiplin diri yang tinggi
9 Saya tidak peduli dengan apa yang berlaku di persekitaran saya
10 Saya boleh berdikari
11 Saya rasa gembira dapat kembali semula ke sekolah
12 Saya rasa selamat ketika berada di sekolah
13 Saya rasa masa depan saya semakin baik
14 Saya akan berjumpa guru sekiranya tidak memahami tentang pelajaran

SOALAN TAMAT, TERIMA KASIH

LAMPIRAN 2
Lampiran 4
 Lampiran 5
Relaksasi Covid-19

CARI PERKATAAN TERSEMBUNYI

Cari dan bulatkan perkataan berikut:
CORONA BASUH SABUN DEMAM BATUK SELESEMA SATU SIMPTOM
VIRUS TANGAN METER
AMBIL KITA JARAK PELITUP
SESAK SEMPIT GEJALA SUHU JAGA KITA SOSIAL MUKA BERATUR

W S C S E S A K G K A E C S K R
G N F E R Q P I D R H v I A A E
J H G I G I P A L S E S K T S A
A A W O C O R O N A V I R U S D
R L C E N F Q E B U N M I M E A
A I S A Y T M G I L R P O E M K
K S B E R A T U R R U T P T P A
S A C D M E T U I P B O H E I T
O M E R A N N G H F I M H R T S
S B A S U H T A N G A N B U O E
I I T A H E R A T I K O L E U A
A L E B U G E J A L A N G E P T
L S T U D E H I O P T K U B H A
E U F N I N G K A T E W G I G R
A H Z A H R S E L E S E M A K P
K U S R G J L B I O K I M B U A
G W A W I N G A H U P O R T E S
A T I P E L I T U P M U K A A U
R H C D E T M U N E W Q T A S D
W D E M A M B K Y P O W E T D R
A L A E F B N M L I G Q A I F T
B A K I T A J A G A K I T A G Y
Falsafah : Merilaksasikan minda yang gementar, takut dan stress.

Lampiran 6

Arahan : Tandakan ( / ) pada ruangan yang kamu rasakan ia berkenaan dengan diri kamu
sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)

KADANG- TIDAK
BIL PERNYATAAN KERAP
KADANG PERNAH
Saya solat 5 waktu setiap hari/
1
Saya beribadat mengikut ajaran agama saya

2 Saya selalu menolong ibu bapa /nenek/ penjaga memasak

Saya selalu menolong ibu bapa/nenek/penjaga mengemas

3
rumah
4 Saya bermain games setiap hari

5 Saya bermain bersama adik-beradik

Saya solat berjemaah bersama ahli keluarga/

6 Saya melakukan ibadat mengikut ajaran agama bersama
semua anggota keluarga
Saya membaca Al-quran/
7
Saya membaca buku tentang agama saya
Saya membaca Al-quran bersama-sama anggota keluarga /
8 Saya membaca buku tentang agama saya bersama anggota
keluarga
Saya membantu ibu/bapa /datuk/penjaga mengemas
9
kawasan luar rumah
Saya mengulangkaji pelajaran dan menyiapkan tugasan
10
yang diberikan oleh guru

11 Saya menonton televisyen

12 Saya melayari internet

Saya menonton filem/ YOUtUBE menggunakan telefon

13
pintar/ komputer
Saya bekerjasama dengan adik-beradik membantu ibu
14
bapa/datuk/nenek/penjaga mengemas rumah

15 Saya bersenam
 Lampiran 7

Senaraikan lima maklumat yang anda perolehi hari ini.

BIL PERKARA

1.

2.

3.

4.

5.

Lukis emoji yang menggambarkan perasaan anda hari ini.

 Lampiran 8

SEMAK KEPERLUAN MURID DALAM KEBIASAAN BAHARU

Nama : Tahun :
Jantina : LELAKI PEREMPUAN
Arahan :
Sila jawab soalan berikut yang jelas menggambarkan tentang diri anda dalam tempoh tiga (3)
bulan yang lalu.

BIL SOALAN YA TIDAK

1. Saya bersemangat untuk belajar.
2. Ahli keluarga saya selalu bergaduh.
3. Saya mempunyai kawan baik.
4. Hubungan saya dengan guru tidak baik.
5. Saya selalu rasa tertekan.
6. Ibu/bapa/penjaga selalu memukul saya.
7. Saya tidak ada sesiapa untuk berkongsi masalah
8. Guru sentiasa membantu saya
9. Saya rasa hendak berhenti sekolah.
10. Saya telah kehilangan orang yang disayangi.
11. Saya selalu dibuli oleh kawan di media sosial.
12. Guru selalu memarahi saya.
Saya tidak akan melakukan apa-apa yang mencederakan diri walaupun
13.
kusut dengan masalah.
14. Ibu/bapa/penjaga saya hilang punca pendapatan.
15. Saya selalu bergaul dan terikut-ikut tingkah laku kawan saya.
16. Saya suka berada di sekolah.
17. Saya rasa tiada harapan untuk lulus peperiksaan.
18. Ibu/bapa/penjaga meletakkan harapan terlalu tinggi terhadap saya.
19. Saya banyak menghabiskan masa saya dengan media sosial.
20. Saya risau tidak dapat menyiapkan tugasan yang diberikan oleh guru.

PANDUAN MENGIRA SKOR

 (UNTUK KEGUNAAN GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING)

PERIBADI

SOALAN S1 S5 S9 S 13 S17 JUMLAH

Y=0 T=1 Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=0 T=1 Y=1 T=0
SKOR

KELUARGA
SOALAN S2 S6 S10 S14 S18 JUMLAH
Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=1 T=0
SKOR

RAKAN DAN MEDIA SOSIAL

SOALAN S3 S7 S11 S15 S19 JUMLAH
Y=0 T=1 Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=1 T=0 Y=1 T=0
SKOR

GURU DAN SEKOLAH

SOALAN S4 S8 S12 S16 S20 JUMLAH
Y=1 T=0 Y=0 T=1 Y=1 T=0 Y=0 T=1 Y=1 T=0
SKOR

KEPUTUSAN SOAL SELIDIK

KATEGORI JUMLAH SKOR

PERIBADI

KELUARGA

RAKAN DAN MEDIA SOSIAL

GURU DAN SEKOLAH