KHASIAT REBUSAN AIR LEMON HANGAT

DENGAN JAHE GEPREK DI PAGI HARI

UNTUK MENGURANGI KEGEMUKAN

DI SUSUN OLEH :
NAMA : RINALDY ERDIAL RUMALEAN
NIM :11430117039
NO Variabel penelitian Defenisi Alat ukur Skala Hasil ukur
pengukuran
1. Rebusan air lemon Baik jahe atau pun
hangat dan jahe lemon adalah bahan
geprek rumahan ang sangat
ampuh untuk
menurunkan berat badan
selama 2 bulan dengan
cara :
 Panaskan 4 gelas
air
 1buah lemon
segar di potong
beberapa bagian
 1ruas jahe
dipotong
beberapa bagian
 Masak bahan2
tersebut hingga
mendidih lalu
siap di sajikan
2. Kegemukan adalah 1.statue meter Nominal 1.Pre =1,69
suatu kondisi medis 2. timbangan badan m x 1,69
berupa kelebihan m / 78
lemak tubuh ang =23,7
terakumulasi Dari hasil di
sedemikian rupa atas pasien
sehingga tergolong
menimbulkan berat badan
dampak merugikan berlebihan
bagi kesehatan ,
seseorang dianggap 2.post=1,69
bila indeks massa m x1,69 m /
tubuh ( imt ) lebih 66 = 20,7
dari 30 kg/m2. Dari hasil di
atas pasien
imt=tb x tb tergolong
bb berat badan
normal
 Dibawah
18,5 berat
badan kurang
 18,5 -22,9
berat badan
normal
 23 – 29,9
berat badan
berlebihan
 30 ke atas
obesitas
 LEMBAR OBSERVASI
NAMA :....................................................................

HARI/TANGGAL :.....................................................................

PERTEMUAN :.....................................................................

Petunjuk :

1. Pedoman penskoran setiap indikator

 1 = jika berat badan bertambah
 2 = jika berat badan sama saja
 3 = jikan berat badan menurun

2. Isilah kolom catatan dengan deskriptor deskriptor yang muncul

N INDIKATOR SKOR KETERANGAN

O
1. Terjadi perubahan pada 3 Saat pertama kali
1bulan pertama mengkonsumsi ramuan herbal
mengkonsumsi minuman air lemon dan jahe, tubuh saya
herbal air lemon dan jahe mengeluarkan keringat yang
cukup banyak, dan saya merasa
tidak cepat lapar .
Hasil imt setelah 1 bulan
mengkonsumsi = 1,69 m x 1,69
m / 72 kg = 21,3 ( berat badan
normal )
2. Terjadi perubahan pada 2 3 2 bulan berjalan setelah
bulan setelah mengkonsumsi mengkonsumsi ramuan herbal
minuman herbal air lemon dan air lemon dan jahe, nafsu
jahe makan mulai terkontrol tidak
cepat lapar dan berkeringat
cukup banyak .
Hasil imt setelah 2 bulan\
mengkonsumsi = 1,69 m x 1,69
m/ 66 kg = 20,7 ( berat badan
normal )