Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Noviani Istian
    3 tayangan2 halaman
    Baru

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Baru

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    3 tayangan2 halaman

    Leaflet Hipertensi

    Diunggah oleh

    Noviani Istian
    Baru

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Faktor penyebab Hipertensi Apakah Hipertensi itu?

    1. Asupan garam yang tinggi


    2. Strees psikologis Adalah gangguan pada
    system pembuluh darah yang ditandai
    dengan meningkatnya tekanan darah ≥
    140/90 mmHg.
    3. Faktor genetik (keturunan)
    HIPERTENSI
    4. Kurang olahraga

    Jenis – jenis tekanan darah tinggi

    5. Kebiasaan buruk (merokok


    dan minum alcohol) Normal : Tekanan Darah Tinggi
    Tekanan darah kurang/ sama dengan
    120/80 mmHg.
    Tingkat 1 atau Prahipertensi : Tekanan
    darah di atas 120/80 mmHg sampai
    6. Penyempitan pembuluh darah
    139/89 mmHg.
    oleh lemak/kolesterol tinggi
    Tingkat 2 atau Hipertensi Tahap 1 :
    7. Peningkatan usia
    Tekanan darah sudah mencapai 140/90
    8. Kegemukan
    mmHG atau lebih.
    Tingkat 3 atau Hipertensi tahap 2 :
    Tekanan darah ≥ 140/90 mmHG, atau
    bisa ≥ 160/100 mmHG.
    Apa Bahaya dari Hipertensi
    Pencegahan Hipertensi
    Tanda & Gejala Hipertensi

    1. Penebalan dan pengerasan


    dinding pembuluh darah 1. Diet rendah garam 1. Sakit kepala (pusing)
    2. Menjaga berat badan ideal
    3. Hindari minum-minuman (alkohol)
    dan berhenti merokok

    2. Penyakit jantung 4. Istirahat yang cukup


    5. Hindari strees
    2. Mudah marah
    3. Stroke
    6. Olahraga yang teratur
    4. Pengelihatan menurun
    7. Pola hidup tenang atau santai, dan
    5. Kerusakan ginjal
    berfikir sehat( positif )
    6. Kematian
    3. Jantung berdebar-debar
    4. Tekanan darah lebih dari
    140/90 mmHg
    5. Keringat berlebihan
    8. Berobatlah atau kontrol yang teratur
    6. Mata terasa berat atau
    bilasudah lama terjangkit darah tinggi
    penglihatan kabur
    KONSUMSI GARAM
    7. Rasa berat dan sakit di
    PERHARI :
    daerah tengkuk

     Hipertensi ringan : ½ sendok teh per 8. Susah tidur


    hari
     Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per
    hari
     Hipertensi berat : tanpa garam

    Anda mungkin juga menyukai