Soalan PJK Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 6 Ujian 1 Bulan Mac 2017
Soalan PJK Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 6 Ujian 1 Bulan Mac 2017
PJPK
NOVEMBER PKSR 2
2011
1 JAM 2015
TAHUN 6
Satu Jam
3. Bulat dan hitamkan huruf jawapan yang dipilih pada kertas soalan
SULIT 1
SULIT PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
BAHAGIAN A
3. Antara latihan yang sesuai bagi meningkatkan daya tahan kardioviskular ialah
A. Berehat di ruang tamu. C. Membantu ayah mengangkat batu-bata.
B. Berjoging atau berlari di taman. D. Tidur yang cukup
4. Antara aktiviti berikut adalah untuk menguji daya tahan otot tangan kecuali
A. Tarik tali B. Berjoging C. Melantun bola D. Tekan tubi
1 3
SULIT 2
4 2
SULIT PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
0.94m
mula
8. Pelan di atas merupakan pelan ukuran petak untuk
A. lompat kuda C. lompat kijang
B. lompat ketingting D. lompat kuadran
13. Berapakah jumlah pemain bola keranjang bagi setiap pasukan termasuk pemain
Simpanan ?
A. 4 orang B. 6 orang C. 10 orang D. 12 orang
14. Berapa mata yang diberikan kepada pasukan yang menjaringkan bola dari luar
garisan separuh bulatan
A. Satu mata B. Dua mata C. Tiga mata D. Empat mata
16. Antara berikut yang manakah kemahiran asas permainan bola tampar?
A. mengelecek C. menyangga
B. rejam tapak D. sepak sila
SULIT 3
SULIT PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
20. Lakuan melambung bola tinggi ke udara untuk direjam di dalam permainan bola
tampar adalah kemahiran…..
A. Menyangga B. Servis C. Menghadang D. Mengumpan
21. Apakah nama garisan yang memisahkan kedudukan tiga kedudukan orang
pemain penyerang dengan tiga orang pemain pertahanan?
A. Garisan Menyerang C. Garisan Tepi
B. Garisan Tengah D. Garisan Belakang
22. Berapakah jumlah kalori yang diperlukan oleh seorang ahli sukan?
A. 2000 B. 3000 C. 4000 D. 5000
24. Prinsip-prinsip moral, nilai-nilai akhlak atau tingkah laku yang baik dikenali sebagai …
A. disiplin B. etika C. nilai murni D. undang-undang
SULIT 4
SULIT PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
27. Ketika bernafas, gas _________ diserap dan gas ___________ dibebaskan.
A. karbon dioksida...oksigen C. karbon dioksida....karbon monoksida
B. oksigen....karbon dioksida D. oksigen....oksigen
28. Kumpulan makanan yang perlu diambil setiap hari haruslah dipilih daripada empat
kumpulan makanan iaitu…….
A. kumpulan susu, daging, sayuran dan bijirin
B. kumpulan lemak, ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran
C. kumpulan kabohidrat, daging, buah-buahan dan bijirin
D. kumpulan susu, daging, ikan dan buah-buahan
29. Minuman bergas patut dielakkan oleh ahli sukan kerana mengandungi ........
A. kadar lemak yang berlebihan
B. kadar gula yang berlebihan
C. kadar kafein yang berlebihan
D. kadar perasa dan kabonat yang berlebihan
33. Bahan kimia yang diproses bertujuan mencegah dan mengubati penyakit dikenali
sebagai ………………….
A. dadah B. racun C. ubat D. ecstasy
35. Cara pengeluar dan peniaga mempromosi dan melariskan barangan dan
perkhidmatan dinamakan …………………………..
A. tawaran B. jualan murah C. iklan D. diskaun
36. Antara perubahan- perubahan fizikal berikut, yang manakah akan dialami oleh
remaja lelaki :-
I . Pertumbuhan jerawat
II. Punggung menjadi lebar
III. Halkum jelas kelihatan
IV. Berat dan ketinggian bertambah.
A. I dan III B. II dan IV C. I, II dan IV D. I, III dan IV
SULIT 5
SULIT PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
37. PROSTAR adalah satu singkatan kepada program remaja yang berkaitan dengan …..
A. kempen anti merokok. C. pertolongan cemas
B. pencegahan AIDS/ HIV D. perkhidmatan kepenggunaan
38. Perubahan- perubahan fizikal remaja amat ketara ketika remaja berumur antara…..
A. 7 hingga 10 tahun C. 12 hingga 16 tahun
B. 10 hingga 12 tahun D. 13 hingga 18 tahun
39. Langkah- langkah berikut dapat menangani masalah awal remaja serta membantu
memperkukuh harga dan kematangan diri kecuali …..
A. belajar pengetahuan agama C. bergiat aktif dalam kegiatan ko kurikulum
B. mendengar nasihat ibu D. mencuba perkara baru bersama rakan
40. Masa peralihan daripada alam kanak-kanak kepada alam dewasa disebut…….
A. alam bujang C. akil baligh
B. alam remaja D. tempoh matang
BAHAGIAN B
SOALAN TAMAT
SULIT 7