TIPS KESEHATAN GIGI

Ada banyak produk pemutih gigi yang dijual di pasaran. Namun, banyaknya
bahan kimia yang terkandung di dalamnya membuat produk tersebut sedikit
berbahay jika digunakan dalam jangka waktu lama. Cara memutihkan gigi bisa
Anda coba menggunakan bahan-bahan alami berikut.

Baking Soda

Bahan pemutih dalam baking soda bisa Anda manfaatkan untuk mencerahkan
gigi. Pleasant Family Dentistry mengatakan, manfaat baking soda semakin
maksimal jika dicampurkan dengan hidrogen peroksida.

Selain memutihkan gigi, hidrogen peroksida juga berperan sebagai pengusir

bakteri. Caranya, campurkan baking soda (1 sdm) dan hidrogen peroksida (2
sdm) hingga berbentuk pasta. Gunakan pasta tersebut untuk menyikat gigi.

Campuran baking soda dan hidrogen peroksida memang tidak bisa langsung
membuat gigi jadi putih. Maka dari itu, Anda perlu menggunakannya tiap hari.
Campuran tersebut juga bisa Anda jadikan obat kumur dengan menambah
sedikit air.

Kulit Buah

Salah satu cara memutihkan gigi adalah menggunakan kulit lemon.

Kulit buah juga bisa dijadikan cara memutihkan gigi, lo. Anda bisa menggunakan
kulit pisang, kulit lemon, dan kulit jeruk. Caranya, gosokkan kulit buah yang Anda
inginkan selama 2 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air dan sikat gigi
seperti biasanya.

Sayangnya, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan cara ini. Namun,
kandungan asam sitrat dalam kulit buah dipercaya bisa memutihkan gigi. Anda
tidak disarankan menggunakan cara ini jika memiliki gigi sensitif atau enamel gigi
telah rusak.

Kunyah Buah dan Sayur

Mengunyah buah dan sayur bisa Anda coba untuk memutihkan gigi. Plak yang
menempel di gigi dan membuat gigi terlihat kuning bisa hilang saat Anda
mengunyah buah dan sayur yang masih mentah. Mengutip dari Pleasant Family
Dentistry, stroberi dan nanas cocok dipakai untuk memutihkan gigi.

Nanas mengandung enzim yang bernama bromelain yang efektif menghilangkan

noda sehingga bisa memutihkan gigi secara menyeluruh. Asam malat dalam
stroberi juga memiliki peran yang sama untuk mencerahkan warna gigi.