MODUL PEMBELAJARAN

DI MASA PANDEMI
MAPEL : PJOK
KLAS : I - VI

SD NEGERI JETIS HARJO YOGYAKARTA

2020-2021 SEMESTER I

NAMA: WAKIJO
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : I

NO HARI/TGL KELAS KD MATERI KET

3.1  Permainan Praktek
1 KAMIS,16/7/2020 IV bola besar
Sepak bola
3.1  Permainan Praktek
2 JUM” AT 17/7/20 VI bola besar
Sepak bola
3.1  Kombinasi Praktek
3 SENIN,20/7/20 III gerak
lokomotor
3.1  Pengenalan diri Praktek
4 SELASA,21/7/21 I  Gerak
lokomotor
 Variasi gerak Praktek
5 RABU,22/7/20 II
loko motor
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : II

NO HARI/TGL KELAS KD MATERI KET

4.1 Permaian Praktek
1 KAMIS,23/7/20 IV bola besar
sepak bola
4.1. Permaian Praktek
2 JUM”at,24/7/20 VI bola besar
seak bola
3,1. Kombinasi Praktek
3 SENIN,27/7/20 III 4.1. gerak loko
motor
3.1 Gerak loko Praktek
4 SELASA,28/7/20 I
4.1 motor
3.1 Variasi Praktek
5 RABU,29/7/20 II 4.1 gerak loko
motor
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : III

N HARI/TGL KELAS KD MATERI KET

O
1 KAMIS,30/7/2 IV 3..1 Permainan bola besar Teori
0 sepak bola
 Pengatahuan
istilah dalam
sepak bola

2 SENIN,3/8/20 III 3.1.,4. Kombinasi gerak Praktek/teori

1 lokomotor
 Berjalan dan
berlari
3 SELASA,4/8/20 I 4.1 Gerak dasar lokomotor Praktek
 Lompat
4 RABU,5/8/20 II 4.1 Variasi gerak lokomotor Praktek
 Lompat
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : IV

NO HARI/TGL KELAS KD MATERI KET

1 KAMIS,6/8/20 IV 4.1 Permainan bola besar Praktek
sepakbola
 Menggiring
bola dengan
kaki bagian
dalam,luar dan
punggung
2 JUM AT,7/8/20 VI 4.1 Permainan bola besar Praktek
sepakbola
Menggiring bola
dengan kaki bagian
dalam,luar dan
punggung

3 SENIN,10/8/20 III 4.1 Kombinasi gerak Praktek

lokomotor jalan dan
lompat .
Lari dan lompat
4 SELASA,11/8/20 I 4.1 Gerak dasar lokomotor Praktek
berguling
5 RABU,12/8/20 II 4.1 Variasi gerak dasar
lokomotor merangkak
dan berguling kedepan
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : V

N HARI/TGL KELAS KD MATERI KET

O
1 Kamis13/8/20 IV 3,1/4.1  Mencatat Praktek
. teori or Dan
sepakbola teori
 Gerak
maniulatif
dalam
permainan
bola
besar(sepak
bola)
2 Jum”at,14/8/20 VI 3.1/4.1  Mencatat Teoro
istilah dlm dan
sepak bola Praktek
Gerak maniulatif
dalam
permainan
bola
besar(sepak
bola
3 Senin,17/8/20 III libur
4 Selasa,18/8/20 I 4.2 Gerak non lomotor Praktek
 Gerak an
togok
5 Rabu,19/8/20 II 4.2 Variasi gerak non Praktek
lokomotor
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : VI

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin,24/8 III 4.1  Kombninasi gerak Praktek
/20 lokomotor
jalan,lari lompat
dan loncat
2 Selasa,25/ I 4.2  sikap tubuh: Praktek
8/20 duduk,membaca,
berdiri,berjalan
dan bergerak scr
lentur seimbang
3 Rabu,26/8 II 4.1 Variasi gerak Praktek
/20 manipulatif
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : VII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Kamis, IV 3.2  Permainan bola Teori
27/8/20 kecil kasti
kasti
2 Jum at VI 3.2  Permainan bola Teori
28/8/20 kecil rounde
rounders rs
3 Senin III 4.1  Kombinasi gerak praktek
31/8/20 manipulatif
4 Selasa I 4.1  gerak Praktek
1/9/20 manipulator

5 Rabu II Variasi rgerak Praktek

2/9/20 manipulatif
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : VIII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Kamis VI 4.2  Permainan kecil Praktek
4/9/20  Rounders
2 Jum at IV 4.2  Permainan kecil Praktek
5/9/20  Kasti

3 Senin III 4.2  Bergerak naik Praktek

7/9/20 turun tangga
4 Selasa I 4.2  sikap berdiri Praktek
8/9/20 dalam berbaris
5 Rabu II  Bergerak secara Praktek
9/9/20 seimbang

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : IX

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Kamis IV 4.2 Kasti praktek
10/9/20
2 Jum at VI Rounders praktek
11/9/20
3 Senin III --- PTS
14/9/20
4 Selasa I PTS
15/9/20
5 Rabu II PTS
16/9/20
6 Kamis IV PTS
17/9/20
7 Jum at VI PTS
 18/9/20

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : X

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III Pembelajaran praktek
21/9/20 ekstrakurikuler (olahraga
menurut kesukaanya)
2 Selasa I Pembelajaran praktek
22/9/20 ekstrakurikuler (olahraga
menurut kesukaanya)
3 Rabu ii Pembelajaran praktek
23/9/20 ekstrakurikuler (olahraga
menurut kesukaanya)
4 Kamis iv Pembelajaran praktek
24/9/20 ekstrakurikuler (olahraga
menurut kesukaanya)
5 Jum at VI Pembelajaran praktek
25/9/20 ekstrakurikuler (olahraga
menurut kesukaanya)

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XI

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.3  kombinasi gerak praktek
21/9/20 dominan
bertumpu dan
keseimbangan
2 Selasa I 4.3  Gerak dominan praktek
29/9/20 bertumpu dan
keseimbangan
3 Rabu II 4.3  Gerak dominan praktek
30/9/20 bertumpu dan
keseimbangan
4 Kamis IV 4.5  Gerak dominan praktek
1/10/20 bertumpu dan
keseimbangan
5 Jum at VI  Gerak dominan praktek
 2/10/20 bertumpu dan
keseimbangan

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.3 Kombinasi Praktek
5/10/20 Menumpu,ayunanmelaya
ng dan mendarat
2 Selasa I 4.3 Menumpu,ayunanmelaya Praktek
6/10/20 ng dan mendarat
3 Rabu II 4.3 Variasi gerak Praktek
7/10/20 menumpu,mengayun
melayang memutar dan
mendarat
4 Kamis IV 4.5 Variasi dan kombinasi Praktek
8/10/20 menumpu,mengayun
melayang memutar dan
mendarat
5 Jum at VI 4.5 Rangkaian tiga pola gerak Praktek
menumpu,mengayun
melayang memutar dan
mendarat

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XIII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.3 Kombinasi Menumpu,dan Praktek
12/10/20 keseimbangan
2 Selasa I 4.3 Menumpu dan Praktek
13/10/20 keseimbangan
3 Rabu II 4.3 Variasi gerak menumpu Praktek
14/10/20 dan keseimbangan
4 Kamis IV 4.5 Variasi dan kombinasi Praktek
15/10/20 menumpu,keseimbangan
5 Jum at VI 4.5 Gerak menumpu dan Praktek
 16/10/20 keseimbanagn

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XIV

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.4. Kebugaran jasmani Praktek
19/10/20

2 Selasa I 4.4 Kebugaran jasmani Praktek

20/10/20
3 Rabu II 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
21/10/20
4 Kamis IV 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
22/10/20
5 Jum at VI 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
23/10/20

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XIV

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.4. Pengetahuan pjok Praktek
26/10/20

2 Selasa I 4.4 Pengetahuan pjok Praktek

27/10/20
3 Rabu II 4.4 Pengetrahuan pjok Praktek
28/10/20
4 Libur
Malud
nabi
 5 Libur
Malud
nabi

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XV

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.4. Kebugaran jasmani Praktek
2/11/20 Daya tahan

2 Selasa I 4.4 Kebugaran jasmani Praktek

3/101/20 Daya tahan
3 Rabu II 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
4/11/20 Daya tahan
4 Kamis IV 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
5/11/20 Daya tahan
5 Jum at VI 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
6/11/20 Daya tahan

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XVI

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.4. Kebugaran jasmani Praktek
2/11/20 Kelincahan

2 Selasa I 4.4 Kebugaran jasmani Praktek

3/11/20 Kelincahan
3 Rabu II 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
4/11/20 Kelincahan
4 Kamis IV 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
5/11/20 Kelincahan
5 Jum at VI 4.4 Kebugaran jasmani Praktek
6/1/20 Kelincahan
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XVII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.6. Senam Irama Praktek
9/11/20

2 Selasa I 4.6. Senam Irama Praktek

10/11/20
3 Rabu II 4.6. Senam Irama Praktek
11/11/20
4 Kamis IV 4.6. Senam Irama Praktek
12/11/20
5 Jum at VI 4.6. Senam Irama Praktek
13/1/20

MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XVIII

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.6. Senam Irama Praktek
17/11/20

2 Selasa I 4.6. Senam Irama Praktek

18/11/20
3 Rabu II 4.6. Senam Irama Praktek
19/11/20
4 Kamis IV 4.6. Senam Irama Praktek
20/11/20
5 Jum at VI 4.6. Senam Irama Praktek
21/11/20
 MATERI PEMBELAJARAN PJOK ONLINE THN 2020/2021

SD NEGERI JETIS HARJO

Minggu ke : XIX

NO HARI/TGL KEL KD MATERI KET

AS
1 Senin III 4.8  Kesehatan Teori
24/11/20 kes.

2 Selasa I 4.8  Kesehatan Teori

24/101/20 kes.
3 Rabu II 4.8  Kesehatan Teori
25/11/20 kes.
4 Kamis IV 4.9  Kesehatan Teori
26/11/20 kes.
5 Jum at VI 4.9  Kesehatan Teori
27/11/20 kes.