PEMERINTAH KABUPATEN LIMA PULUH KOTA

DINAS PENDIDIKAN
UPTD PENDIDIKAN KECAMATAN LAREH SAGO HALABAN
Jalan Raya Payakumbuh Km 13 Labuah Gunuang Kode Pos 26262

ULANGAN TENGAH SEMESTER SD / MI

TAHUN PELAJARAN 2017 / 2018

Mata Pelajaran : PJOK Hari / TGL :

Kelas / Semester :1/1 Waktu :

PETUNJUK UMUM
a. Awali pekerjaanmu dengan membaca bismilah !
b. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu !

I. PILIHAN GANDA
Silangla (X) salah satu huruf A, B dan C yang kamu anggap benar pada lembar
jawabanmu.

1. Ketika kita sedang berjalan pandangan mata harus ke .....

a. Depan b. Samping c. Bawah

2. Dari gambar di bawah ini anak sedang mempraktekkan berjalan ....

a. Sendiri
b. Berpasangan
c. Kelompok

3. Sebelum melakukan kegiatan olah raga sebaiknya kita melakukan ....

a. Bermain b. Tidur c. Pemanasan

4. Guna mata adalah untuk .....

a. Mendengar b. Mencium c. Melihat

5. Bani menendang bola dengan ....

a. Tangan b. Kepala c. Kaki
6. Bagian tubuh yang tidak boleh di sentuh orang lain ....
a. Tangan b. Kaki c. Alat kelamin / Bokong

7. Bagian tubuh yang boleh di sentuh orang lain ....

a. Tangan b. Alat kelamin c. Bokong

8. Posisi duduk ketika kita membaca harus ....

a. Tegak b. Membungkuk c. Miring

9. Sikap badan ketika kita dalam posisi SIAP adalah .....

a. Tegak b. Condong c. Miring

10. Dalam berbaris aturlah barisan supaya ....

a. Jelek b. Berantakan c. Rapi

11. Ketika kita mandi sebaiknya memakai ....

a. Rinso b. Sabun c. Odol

12. Sebelum makan terlebih dahulu harus mencuci ....

a. Kaki b. Tangan c. Rambut

13. Untuk menggosok gigi kita harus memakai ...

a. Daun b. Pasta gigi c. Kain

14. Baju yang sudah kotor seharusnya kita ....

a. Dilipat b. Dicuci c. Dipakai lagi

15. Ketika kita meniti balok supaya tidak jatuh harus menjaga ....

a. Kekompakan
b. Keseimbangan
c. Kekuatan

16. Gerakan pemanansan juga membuat otot tubuh kita tidak ....
a. Sakit b. Lemas c. Kuat

17. Supaya tubuh kita tidak mudah sakit sebaiknya kita ....
a. Tidur b. Membaca c. Olah raga
18. Gambar di bawah ini menujukkan siswa sedang melakukan ....

a. Menari
b. Tidur
c. Pemanasan

19. Gambar di bawah beberapa orang anak sedang berolah raga ....

a. Sepeda
b. Berenang
c. Lari

20. Gambar di bawah sedang melakukan permainan ....

a. Kasti
b. Sepak bola
c. Bulu tangkis

21. Olah raga penting untuk tubuh kita, olah raga membuat jantung kita menjadi ....
a. Sakit b. Sehat c. Lemah
22. Gambar di bawah menunjukkan anak sedang bermain ....

a. Sepak bola
b. Kasti
c. Basket

23. Gambar di bawah ini anak sedang

melakukan bermain ....

a. Sepak bola
b. Kasti
c. Basket

24. Dani dan dayu berlatih menggunakan

tongkat kayu, merekan meliukkan badan ....

a. Ke atas
b. Ke depan
c. Ke kiri dan kanan

25. Gambar di bawah ini anak sedang melakukan ....

a. Tarik menarik
b. Dorong
mendorong
c. Memutar