Acções de Formação

2011

6H
05 de Março de 2011

10h/13h - 14h/17h

Formadores
Destinatários
Dr.ª Catarina Silva
 Estudantes; Técnicos de áreas de (Psicóloga Educacional e da Reabilitação –

Educação e Saúde; Professores; Ordem dos Psicólogos nº 63, Pós-graduada em

Psicologia da Saúde, investigadora na área do
 Outros indivíduos com interesse
Autismo, Doutoranda em Psicologia)
na temática;
 Público em Geral
Dr. Pedro Almeida
(Técnico Superior de Educação Especial e
Reabilitação/Finalista de Fisioterapia)

Centro de Apoio Psicoterapêutico e Psicopedagógico Lda.

Rua Miguel Bombarda, n.º 27 8000–394 FARO
Tel./Fax: 289829033 Tlm.: 917 311 527 / 961 637 584
psimar.algarve@gmail.com / www.psimar.com

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O Mundo está a mudar, a Europa também… Estamos perante uma sociedade mais competitiva, mais
materialista, muito mais rápida e sujeita a uma pressão física e psicológica quase constante gerador de Tensão,
de Stress. Esta nova dinâmica está a suscitar alterações nos perfis de saúde dos Europeus. Os indicadores de
Saúde Mental são claros e têm evidenciado números preocupantes. Na Europa Ocidental verifica-se um
aumento significativo dos diagnósticos de Depressão Major (33,4 milhões de Pessoas), estimando-se que 25%
da população terá uma perturbação mental ao longo da vida. Na mesma região do Globo, Quarenta e um
milhões de pessoas desenvolvem abuso de Substâncias Alcoólicas. Entre 10% e 20% de todas as crianças têm
um ou mais perturbações de comportamento mental, e mais de 25% têm problemas mentais ou
comportamentais (OMS, 2003).
Em Portugal verificou-se em 2008, um aumento do consumo de medicamentos ansiolíticos, hipnóticos e
sedativos e antidepressivos no mercado do SNS, em ambulatório (152,1/1000 habitantes). Aliás este indicador
tem-se vindo à agravar desde 2002 (INFARMED, 2008).
Para além da resposta farmacológica, existem outras medidas terapêuticas que visam prevenir a Doença
Mental ou melhorar o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas que já possuem alterações da Saúde
Mental.
Iremos neste Workshop estudar e experimentar algumas formas de Relaxamento, utilizadas por Técnicos
Superiores de Reabilitação Psicomotora, Psicólogos, Psicoterapeutas e Fisioterapeutas, para que possa ter um
conhecimento básico sobre o trabalho destes profissionais.

Entidade: PSIMAR
Centro de Apoio Psicoterapêutico e Psicopedagógico, Lda
Rua Miguel Bombarda, nº 27
8000-394 Faro
Tel/Fax: 289 829 033
e-mail: psimar.algarve@gmail.com
www.psimar.com
Datas Previstas: 05 de Março de 2011
Destinatários:  Estudantes; Técnicos de áreas de Educação e Saúde;
Professores; Outros indivíduos com interesse na temática;
Público em Geral
Objectivos:  Divulgar junto dos participantes, uma das estratégias de
intervenção dos Técnicos de Reabilitação Psicomotora,
Fisioterapeutas, Psicólogos e Psicoterapeutas
 Conferir conhecimentos teórico-práticos sobre o
Relaxamento;
 Reconhecer aspectos básicos e princípios gerais do
Relaxamento;
 Realizar o relaxamento, através de métodos activos e
passivos;
 Partilhar e sintetizar o conhecimento relacionado com os
conteúdos do Workshop.

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Conteúdo Programático

 Acolhimento aos participantes;

 História do Relaxamento e Reabilitação: o que está em
jogo?;
 Relaxamento Activo para Crianças, um momento criativo;
 Relaxamento Progressivo de Tensão e Distensão de
Jacobsen;
 Relaxamento com mediação de objectos;
 Relaxamento através do treino autogénico de Schultz.
 (In)conclusões…
 Entrega de Certificados de Participação e documentação.

Formadores: Dr.ª Catarina Silva

(Psicóloga Educacional e da Reabilitação – Ordem dos Psicólogos nº 63,
Pós-graduada em Psicologia da Saúde, investigadora na área do Autismo,
Doutoranda em Psicologia)
Dr. Pedro Almeida
(Técnico Superior de Educação Especial e Reabilitação/Finalista de
Fisioterapia)

Duração: 6 horas

Horário: 10h/13h - 14h/17h

Material necessário: Toalha e roupa e calçado confortável e duas manta

Preço: 35€
(inclui Material de Formação e
Certificado de Formação)
Condições e Certificação:  Os formandos receberão, no final da acção, um Certificado
mediante comparência a 80% das horas de formação.

 Inscrição confirmada após pagamento

Inscrições Limitadas

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 ACÇÃO DE FORMAÇÃO

FICHA DE INSCRIÇÃO

Nome: __________________________________________________________________________

Morada: ________________________________________________________________________

Código Postal: ___________________ Localidade:______________________________________

Contacto (Telefone/Telemóvel): ____________________________________________________

e-mail: __________________________________________________________________________

Profissão: _______________________________________________________________________

Local de Trabalho: _______________________________________________________________

Nº Contribuinte: ________________________

Modalidade Pagamento:

Dinheiro Cheque Transferência Bancária (Nib: 0033 0000 45311558106 05)

Assinatura do Candidato,

___________________________________

Endereçar a FICHA DE INSCRIÇÃO e cartão de estudante (se aplicável) para:

PSIMAR
Centro de Apoio Psicoterapêutico e Psicopedagógico, Lda.
Rua Miguel Bombarda, nº 27
8000-394 Faro
Tel/Fax: 289 829 033
E-mail: psimar.algarve@gmail.com

A inscrição será formalizada mediante o pagamento