AKTIVITAS KEBUGARAN JASMANI

Farhan/9A/25
Praktik KI4

 Sit-Up

 Dalam melakukan Sit-Up dengan waktu 1 menit, saya hanya dapat 24

kali saja.

 Back-Up

 Dalam melakukan Back-Up dengan waktu 1 menit, saya hanya dapat

19 kali saja.
 Push-Up

 Dalam melakukan Push-Up dengan waktu 1 menit, saya hanya dapat

17 kali saja.