Rangkuman Bola Besar Salva8a
Rangkuman Bola Besar Salva8a
BOLA BASKET
Bola basket adalah olahraga yang dimainkan secara tim yang terdiri atas
dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima orang yang saling
bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang
lawan.
Bentuk lapangan bola basket persegi panjang dengan dua standar ukuran,
yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National
Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk
standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang
terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80
meter. Jumlah pemain sebanyak 5 orang dalam satu regu dengan cadangan
5 orang. Sedangkan jumlah wasit adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee
sedangkan wasit 2 disebut Umpire.
Operan ini dimulai dari memegang bola di depan dada, kemudian bola
dilempar lurus dengan telapak tangan ke arah luar.
Operan dilakukan dengan kedua tangan berada di atas. Penerima bola juga
menangkap dengan posisi tangan di atas.
Macam-macam dribble :
-Jump shoot sering dilakukan saat pemain menyerang tidak bisa mendekati
keranjang. Tembakan ini sangat sulit dihalangi karena dilakukan pada titik
tertinggi lompatan vertical penembak.
Bola Voli
Service
adalah tehnik pada olah raga bola voli dimana pemain berdiri di belakang
garis belakang lapangan, melemparkan atau mendorong bola ke udara atau
atas, kemudian memukul bola tersebut mengarah pada daerah lawan.
Passing
Passing adalah mengoperkan bola kepada teman sendiri dalam satu regu
dengan suatu teknik tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola
serangan kepada regu lawan.
Smash/Spike
Attack atau yang lebih familiar dinamakan spike/smash, adalah sebuah
tehnik pukulan atau serangan yang bertujuan bola dapat mendarat di area
lawan, tanpa bisa di block (di tahan) tentunya menambah nilai.
Block
Pertahanan atau tehnik block dilakukan dengan menahan serangan lawan
agar bola yang di spike oleh pemain dari tim lawan tidak mampu
menyeberangi net dan tetap berada di area lawan.