Remaja pada umumnya merujuk kepada anak muda yang berumur
antara 10 hingga 18 tahun di mana pada masa ini mereka mula berkembang menjadi orang dewasa yang mulai matang dan pandai berfikir. Pada peringkat ini,golongan remaja mengalami peralihan antara zaman kanak-kanak dengan zaman dewasa.
Golongan ini sentiasa mempunyai perasaan ingin mencuba akan
mengalami pelbagai perubahan yang drastik, termasuklah perubahan fizikal, jasmani, sosial, emosi, dan bahasa.
Zaman remaja juga boleh disifatkan zaman yang penuh dengan
pancaroba dan seandainya remaja ini tidak mampu menguruskan hidupnya dengan baik mereka akan mengalami risiko terkandas dan tercicir dalam perjalanan hidup.