KELAS B SORE/SEMESTER 3
TAHUN AKADEMIK GANJIL 2020/2021
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI DAN REKREASI
FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN
IKIP PGRI PONTIANAK
“ADAPTASI ERA BARU”
SENIN, PK.14.50-16.50
PERTE- TUGAS
MUAN TANGGAL MATERI TUGAS DOSEN MAHASISWA
KE
KEHADIRAN INDIVIDU
1 14-09-2020 Kontrak Kuliah Memberikan materi berupa soft file Vidio memperkenalkan diri: Nama, Asal, Alamat,
dan video penjelasan yang diseretai Jumlah Saudara(mengetahui kemampuan awal)
contoh.
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
2 21-09-2020 To Do List Memberikan materi berupa soft file Bertemu di Google Meet dan membagikan daftar
dan penjelasan di Google Meet yang yang harus dilakukan selama 1 semester
diseretai contoh.
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
3 28-09-2020 Introducing Yourself Memberikan materi berupa soft file Vidio memperkenalkan diri: Nama, Asal, Alamat, Menerjemahkan text
Memberikan penjelasan yang diseretai Jumlah Saudara, Hobi, Makanan Favorit(setelah di Perkelanan diri
contoh dalam video atau bertemu di evaluasi) (1)
Google Meet .
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
4 05-10-2020 Introducing People Memberikan materi berupa soft file Video memperkenalkan anggota keluarga/orang Menerjemahkan text
Memberikan penjelasan yang diseretai lain Memperkenalkan orang lain
contoh dalam video atau bertemu di (2)
Google Meet .
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
5 12-10-2020 Numbers Memberikan materi berupa soft file Video menyebutkan Tahun(minimal 3), Membuat laporan keuangan
Memberikan penjelasan yang diseretai menyebutkan jumlah uang ratusan ribu(minimal 2, dalam 1 bulan dimana
contoh dalam video atau bertemu di bukan bilangan bulat sperti 100.000), setiap jumlah uang
Google Meet . menyebutkan jumlah uang jutaan(bukan bilangan disebutkan juga cara
Mengoreksi dan memberikan umpan bulat seperti 1.000.000) membaca, serta berapa kali
balik melakukan aktivitas seperti
mandi, makan dll.
(3)
6 19-10-2020 Telling Time Memberikan materi berupa soft file Video menyebutkan waktu minimal 7 Membuat laporan aktifitas
Memberikan penjelasan yang diseretai selama 1 hari dari bangun
contoh dalam video atau bertemu di tidur sampai tidur lagi
Google Meet . dimana setiap waktu
Mengoreksi dan memberikan umpan disebutkan juga cara
balik membaca
(4)
7 26-10-2020 Preposition Memberikan materi berupa soft file Video menyebutkan letak/posisi orang atau barang Menerjemahkan gambar
Memberikan penjelasan yang diseretai yang berada di dalam rumah atau di luar yag disertai kalimat dan
contoh dalam video atau bertemu di rumah(minimal 5 preposisi) menentukan Benar(True)
Google Meet . atau Salah (False)
Mengoreksi dan memberikan umpan (5)
balik
8 02-11-2020 Asking and Giving Memberikan materi berupa soft file Video menuju suatu tempat dari suatu tempat Menjawab dan
Direction Memberikan penjelasan yang diseretai Cth. Video dari kamar tidur menuju kamar mandi Menerjemahkan gambar
contoh dalam video atau bertemu di yang disediakan berupa
Google Meet . dialog
Mengoreksi dan memberikan umpan (6)
balik
9 9,16-11- MID Memberikan soal melalui video call Mahasiswa meghubungi dosen dan Tatap
2020 aplikasi Whatsapp muka melalui aplikasi Whatsapp dimana satu
persatu diberikan soal dan langsung dijawab.
Durasi menyesuaikan. Nomor absen 1-
15(setengah dari kelas) di minggu pertama,
sisanya di minggu selanjutnya
10 23-11-2020 Describing People Memberikan materi berupa soft file Video mendiskripsikan1 orang anggota Menerjemahkan deskripsi
Memberikan penjelasan yang diseretai keluarga/teman/tetangga dan lain-lain(orang asli orang yang disediakan (pilih
contoh dalam video atau bertemu di atau gambar) 2)
Google Meet . (7)
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
11 30-11-2020 Description of Thing Memberikan materi berupa soft file Video mendiskripsikan 3 benda Mendeskripsikan 6 benda
Memberikan penjelasan yang diseretai berdasarkan gambar
contoh dalam video atau bertemu di (8)
Google Meet .
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
12 07-12-2020 Vocabulary Related Memberikan materi berupa soft file Video membaca kosakata/kalimat/makna serta Menerjemahkan arti/makna
to Aquatic Memberikan penjelasan yang diseretai memberi contoh langsung atau melalui gambar dari kosakata yang terkait
contoh dalam video atau bertemu di dalam cabang olahraga air seperti: pada Renang dan Loncat
Google Meet . Renang(macam-macam gaya renang minimal 4), Indah
Mengoreksi dan memberikan umpan Loncat Indah(4 jenis penyelaman loncat indah (9)
balik
13 14-12-2020 Vocabulary Related Memberikan materi berupa soft file Video membaca kosakata/kalimat/makna serta Menerjemahkan arti/makna
to Athletic Memberikan penjelasan yang diseretai memberi contoh langsung atau melalui gambar dari kosakata yang terkait
contoh dalam video atau bertemu di dalam cabang olahraga atletik seperti: lompat pada lompat tinggi
Google Meet . tinggi(7 macam gaya lompat tinggi), (10)
Mengoreksi dan memberikan umpan
balik
14 21-12-2020 Vocabulary Related Memberikan materi berupa soft file Video membaca kosakata/kalimat/makna serta memberikan contoh dan
to Gym Memberikan penjelasan yang diseretaimemberi contoh langsung atau melalui gambar Menerjemahkan arti
contoh dalam video atau bertemu di dalam cabang olahraga senam seperti: warm-up, perlengkapan alat senam
Google Meet . stretching, workout, tone up, bulk up, treadmill, “gym equipment” minimal
Mengoreksi dan memberikan umpan dumbbells, jumping jack, push-up, burpees, 7
balik crunches, squats, kicking, (11)
15 04-01-2020 Vocabulary Related Memberikan materi berupa soft file Video membaca kosakata/kalimat/makna serta Menerjemahkan
to Football Memberikan penjelasan yang diseretaimemberi contoh langsung atau melalui gambar arti/kalimat/makna dari
contoh dalam video atau bertemu di dalam cabang olahraga sepak bola seperti: kosakata yang terkait (5)
Google Meet . assistant referee, corner kick, defender, dive, foul,
Mengoreksi dan memberikan umpan goalkeeper, goal line, handball, league, penalty (12)
balik kick, penalty area, penalty shootout, pitch,
substitute, touchline
16 18-01-2020 UJIAN AKHIR Memberikan soal yang dikirim Menuliskan jawaban soal yang dikirim dan
melalui aplikasi Whatsapp diberikan waktu pengerjaan, kemudian di foto
dan dikirim kembali pada satu orang
perwakilan, tulis nama file/folder dengan nama
mahasiswa yang bersangkutan, buatkan daftar
pengumpulan.
Materi/bahan ajar
Let me introduce you to my partner, her name Lisa, she likes singing, her
favorite color is blue, she 24(twenty four) years old, she is my best
partner.
389.983 : tiga ratus delapan puluh sembilan ribu Sembilan ratus delapan
puluh tiga
three hundred eighty nine thousand nine hundred and eighty
three
b. The Crawl Stroke the swimmer, lying flat on the water with face
submerged, takes alternate overhand arm strokes while
moving his legs up and down alternately from the knee.
c. Butterfly Stroke a stroke performed face down, in which both arms are
thrust out at the sides at the same time, brought forward
out of the water and then down through the water in a
circular motion, while using an up-and-down leg
movement
d. Back Crawl Stroke uses alternating and opposite arm movements. As one arm
pulls through the water from an overhead position to the
hip, the other arm recovers above the water from the hip to
the overhead position and vice versa. The legs perform a
flutter kick, similar to the one used in the front crawl
2. Platform Diving
b. Back Dives In back dives, divers will face the end of the board with their
back towards the water and rotate themselves away from the
board. There are also two positions for back dives.
Back Dive in the Straight Position
Back 2 1/2 Somersaults in the Tuck Position
c. Reverse Dives Reverse dives are also known as a “gainer”, where the diver
faces the end of the board and rotate themselves back
towards the diving board, while moving forward and away
from the diving board. The two positions for reverse dives
are:
Reverse Dive in the Pike Position
Reverse 1 1/2 Somersaults in the Tuck Position
d. Inward Dives For inward dives, divers begin on the end of the board with
their back to the water and rotate themselves towards the
diving board, while moving away from the board. There are
two methods for inward dives as well.
Inward 1 1/2 Somersaults in the Pike Position
Inward 2 1/2 Somersaults in the Tuck Position
Nomor absen 1-4 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Swimming a dan b
Nomor absen 5-8 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Swimming c dan d
Nomor absen 9-12 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Platform Diving a dan b
Nomor absen 13-16 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Platform Diving c dan d
Nomor absen 17-20 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Swimming a dan b
Nomor absen 21-24 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Swimming c dan d
Nomor absen 25-28 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Platform Diving a dan b
Nomor absen 29-32 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) Platform Diving c dan d
Jika lebih dari 32, sisanya pilih mana suka
f. Western Roll the takeoff leg is the one nearer to the bar. The
leading leg is kicked high and fast, lifting the body
into a layout on the side or back above the bar,
with the trailing leg folding underneath the lead
leg. After the bar is crossed over top, the jumper
will rotate in mid-air, allowing for a 3 point
landing.
g. Fosbury flop With the center of mass so low, he was able to jump
less high than another jumper, but still clear a higher
mass than them. It was revolutionary
Nomor absen 1-4 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) a
Nomor absen 5-8 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) b
Nomor absen 9-12 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) c
Nomor absen 13-16 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) d
Nomor absen 17-20 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) e
Nomor absen 21-24 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) f
Nomor absen 25-28 membuat video penjelasan dan memperagakan (jika tidak bisa gunakan gambar) g
4.Daily Activities
Contoh:
11. Gym Equipment