ANEMIA atau KURANG DARAH adalah 1.

Gangguan atau hambatan pada pertumbuhan

keadaan dimana darah merah (hemoglobin/Hb)
ANEMIA kurang dari normal.
Hemoglobin yang terkandung di dalam sel
KURANG DARAH darah merah berperan dalam mengangkut
oksigen dari paru-paru dan mengantarkannya
ke seluruh bagian tubuh.
badan dan perkembangan otak
2. Kecerdasan dan prestasi belajar menurun
3. Tubuh menjadi lemah dan kurang bugar
4. Produktivitas dan aktifitas menurun
5. Daya tahan tubuh menurun sehingga mudah
terserang penyakit
Gejala Anemia

1. Pucat pada wajah, telapak tangan, kuku,

Disusun Oleh :
Bansalina da silva
(201601010)
Akbid Harapan Mulya Ponorogo
Tahun Akademik 2017/2018
selaput dalam kelopak mata, dan bibir
2. Perasaan mudah lelah, letih, lemah, lesu,
lunglai
3. Sering pusing/sakit kepala
4. Pandangan sering berkunang-kunang dari
Seorang pasien dikatakan anemia apabila posisi jongkok ke berdiri (perubahan posisi)
konsentrasi hemoglobin (Hb) < 10 gr % 5. Sering mengantuk
sedangkan hemoglobin (Hb) normal 12 - 15 gr 6. Sering merasa mual
%. 7. Kekebalan tubuh menurun
8. Denyut jantung tidak teratur
Penyebab Anemia 9. Sesak nafas
1. Faktor keturunan
2. Kurang nutrisi/ makanan yang
mengandung zat besi
3. Penyakit kronis seperti kanker dan gagal
ginjal
4. Kurang zat besi karena kebutuhan yang
meningkat seperti pada waktu kehamilan
5. Kehilangan zat besi berlebihan pada
perdarahan seperti haid berlebihan, sering
melahirkan, kecelakaan, dan infeksi karena
cacing

Pengobatan Anemia
Akibat Anemia
1. Pemberian suplemen yang 2. Bagi Bayi
mengandung zat besi, vitamin B12, dan Pertumbuhan janin mungkin terganggu
vitamin-vitamin lain yang dibutuhkan sehingga bayi lahir dengan berat badan
tubuh lahir rendah (BBLR) dan perkembangan
otak bisa terganggu.

2. Pada penderita anemia berat bisa 3. Konsumsi makanan yang mengandung

dilakukan transfusi darah vitamin B12 bisa didapatkan dengan
mengkonsumsi daging dan susu

Pencegahan Anemia

1. Meningkatkan konsumsi makanan yang

kaya zat besi terutama yang berasal dari
Bahaya Anemia Bagi Ibu dan Bayi sumber hewani (susu, keju, telur, ikan,
hati)
1. Bagi Ibu
- Melemahkan ibu sehingga mudah
4. Makanan dan minuman yang mengandung
sakit
vitamin C
- Bila anemia berat (Hb < 8 gr%) dapat
terjadi payah jantung, keguguran, bayi
lahir sebelum waktunya.

2. Konsumsi makanan yang banyak

mengandung asam folat seperti pisang,
sayuran hijau gelap, jenis kacang-
kacangan, jeruk, sereal, dan lain-lain 5. Periksa ke dokter atau pelayanan kesehatan
terdekat

Kebutuhan Nutrisi
Pada Ibu Nifas
Masa nifas adalah masa pulih kembali
mulai dari persalinan selesai sampai alat-
alat kandungan kembali sebelum hamil.
Pada masa nifas kebutuhan nutrisi yang
baik sangat penting untuk mempercepat
penyembuhan ibu dan sangat
mempengaruhi produksi air susu :
Sangat bermanfaat untuk proses pembentukan
tulang dan gigi. Untuk mendapatkan asupan
kalsium dan vitamin D, bisa diperoleh dari susu
rendah kalori atau melakukan aktivitas berjemur
di pagi hari. Ataupun dari makanan dan
minuman seperti 1 cangkir susu krim, ikan
salmon atau sarden.

a. Kalori
Pada masa menyusui, kebutuhan kalori
sekitar 400-500 kalori, sedangkan wanita
dewasa membutuhkan asupan kalori
sebanyak 1800 kalori perhari.

b. Protein
Untuk ibu nifas, nutrisi protein
membutuhkan sekitar 3 porsi perhari. Jika
dilakukan perbandingan, 1 porsi protein
setara dengan 3 gelas susu, 2 butir telur, 1
potong ikan/daging, 2 potong tahu/ tempe,
dan 5-6 sendok selai kacang.

Disusun Oleh :

Bansalina da silva

(201601010)

Akbid Harapan Mulya Ponorogo

Tahun Akademik 2017/2018

Pengertian Masa Nifas c. Kalsium dan vitamin D

Magnesium
 Kebutuhan nutrisi magnesium dapat 1 porsi lemak setara dengan 80 gram keju,
diperoleh dari gandum dan kacang-kacangan 3 sendok kacang tanah, secangkir es krim,
1
/2 potong alpukat, 2 sendok makan selai
e. Buah-buahan dan Sayuran Hijau kacang, 120-140 gram daging, 9 buah
Ibu nifas membutuhkan asupan buah- kentang goreng, 2 iris cake.
buahan dan sayuran hijau 3 porsi sehari. 1
porsi setara dengan 1/4 mangga, 3/4 brokoli,
1
/2 wortel, 1/4 hingga 1/2 sayuran hijau yang
telah dimasak dan 1 tomat.

j. Cairan
Konsumsilah minimal 8 gelas air minum
h. Vitamin
sehari. Selain dari air putih bisa dari sari
Untuk memenuhi asupan vitamin A, ibu
buah, susu, dan sup.
nifas dapat diperoleh dari telur, hati, keju.

k. DHA
DHA penting untuk perkembangan daya
0-----------------plihat dan mental bayi,
f. Karbohidrat Kompleks asupan DHA berpengaruh langsung pada
Ibu nifas membutuhkan asupan 6 porsi kandungan dalam ASI. Sumber DHA berada
sehari. 1 porsi karbohidrat kompleks setara di telur, otak, hati, ikan.
dengan 1/2 cangkir nasi, cangkir jagung, 1
porsi sereal, 1 iris roti, 2-6 biskuit kering.

Vitamin B6 diperoleh dari daging, hati,

padi-padian, kacang polong, kentang

i. Zinc
Bermanfaat untuk penyembuhan luka dan
pertumbuhan. Nutrisi zinc dapat diperoleh
dari daing, telur, gandum.

g. Lemak
 c. Kalsium
Berfungsi untuk proses pembentukan tulang
Pengertian Nutrisi pada janin.

Kebutuhan Nutrisi Nutrisi adalah proses pemasukan dan

pengelolaan zat makanan oleh tubuh.
Pada Ibu Hamil Pada masa hamil trimester 1, kebutuhan
nutrisi yang baik sangat penting untuk
pertumbuhan dan pembentukan janin :

a. Karbohidrat
Berfungsi untuk sumber energi dalam
proses pembentukan jaringan tubuh janin.
Bisa diperoleh dari roti, kentang, jagung,
nasi, dan ubi.
d. Asam lemak omega 3
Berfungsi untuk perkembangan otak janin
dan retina pada janin. Dapat diperoleh dari
ikan di air tawar dan laut.
Ikan air tawar

b. Protein
Ibu hamil membutuhkan 55 gram
protein yang dapat diperoleh dari telur,
Oleh :
ikan,daging,tempe,susu.
Bansalina da silva Ikan air asin
(201601010)

Akbid Harapan Mulya Ponorogo

Tahun Akademik 2017/2018

Zat besi
 Ibu hamil membutuhkan 17 gram zat besi Vitamin E berfungsi untuk mencegah
yang berfungsi untuk pembentukan plasenta, kecacatan, memperkuat kandungan.
pembentuk hemoglobin pada ibu dan janin.
Atau dengan tablet tambah darah (Fe).

Vitamin C berfungsi untuk mencegah

preeklamsia.

f. Asam folat  Pola makan ibu hamil :

Berfungsi untuk mencegah anemia, cacat
pada janin, dan mencegah keguguran.  Siapkan makanan kecil yang bisa dimakan
saat mual datang
 Makan sesering mungkin dalam porsi
kecil dan sesuai jadwal
 Hindari minum banyak 30 menit sebelum
Vitamin D berfungsi untuk pembentukan dan sesudah makan
tulang dan gigi.  Makan makanan dengan jenis bervariasi
dan kaya nutrisi
 Makan makanan yang berserat
 Konsumsi buah segar secara langsung atau
g. Vitamin
dalam bentuk jus
Vitamin A berfungsi untuk pembentukan
 Perbentuk minum air minimal 8 gelas
jaringan dan organ tubuh janin.
sehari
 Hindari makanan pedas dan berlemak
 Pengertian Senam Hamil Gerakan Senam Hamil
Senam Hamil Senam hamil adalah latihan guna 1. Posisi berlutut lalu posisikan kedua tangan
memperkuat dan mempertahankan elastisitas menumpu di belakang badan. Perlahan-lahan
otot perut yang berguna saat persalinan. angkat pinggul ke atas hingga posisi badan
lurus membentuk 450 dari lantai. Lalu
turunkan badan perlahan-lahan ke posisi
awal. Lakukan gerakan tadi sesuai dengan
Tujuan Senam Hamil
kemampuan.
 Untuk mengurangi dan mencegah timbulnya
gejala-gelaja yang mengganggu selama masa
kehamilan seperti sakit pinggang, bengkak
kaki, dll.
 Mengurangi ketegangan otot-otot sendi
sehingga mempermudah kelahiran.

Perhatian !

Senam ibu hamil dilakukan ketika umur

kehamilan 24 minggu dan dihentikan jika ada
sakit perut, perdarahan, demam, dan kondisi1.
tubuh yang kurang sehat.

Oleh : 2. Duduk bersila dengan kedua telapak tangan

diatas lutut. Kemudian tekan lutut kebawah
Bansalina da silva dengan perlahan-lahan. Lakukan 10 kali.

(201601010)

Akbid Harapan Mulya Ponorogo

Tahun Akademik 2017/2018

3. Berbaring dan miring ke kiri dengan
kepala dan kaki beralaskan bantal.
4. Tidur terlentang dan tekuk kedua lutut
dan telapak tangan disamping badan.
Kemudian angkatlah pinggang secara
perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali.
10. Posisi merangkak sambil menarik nafas
9. Tidur terlentang dan tekuk kedua lutut dan
telapak tangan disamping badan. Kedua
lutut digerakkan perlahan ke arah kanan
lalu kembalikan. Lakukan sebanyak 10 kali
dan lakukan hal yang sama pada ke arah
kiri.
angkat perut dan punggung ke atas dengan
wajah menghadap ke bawah membentuk
lingkaran. Sambil perlahan-lahan
mengangkat wajah hembuskan nafas,
turunkan punggung kembali dengan
pelahan.
11. Mengambil posisi merangkak dan luruskan
kaki bagian kanan sejajar dengan badan
(1800) lalu turunkan kembali ke posisi
semula. Lakukan gerakan tersebut bergantian
dengan kaki kiri. Gerakan ini dapat dilakukan
hingga 10 kali.
Manfaat berolahraga saat hamil :
 Meningkatkan energi dan kekuatan
 Meningkatkan suasana hati
 Membuat tidur lebih nyaman
 Mengurangi stress, sakit, dan nyeri
 Mempersiapkan untuk kelahiran
 TBC (Tuberkulosis) Penyebab

Penyakit menular yang Mycobacterium Tuberculosis

menginfeksi sepertiga populasi di
dunia.

TBC dapat menyerang paru, tulang,

otak, usus, ginjal, rongga mulut, dll

Disusun Oleh :

Bansalina da silva
(201601010)

Akbid Harapan Mulya Ponorogo

Tahun Akademik 2017/2018

 Penularan melalui percikan dahak 2. Minum obat sampai selesai
penderita yang dihembuskan di
udara

Saat batuk atau bersin penderita

TBC menebarkan kuman
3. Menutup mulut dan hidung saat
bersin atau batuk

1. Tidak meludah disembarang

tempat

Penularan TBC
 Apa itu KB? 1. MAL (Metode Amenorea Laktasi )
Keluarga Berencana
Pasca Bersalin KB (keluarga berencana) adalah
suatu usaha untuk mengatur jumlah
dan jarak antara kelahiran anak, guna
meningkatkan kesehatan dan
kesejahteraan keluarga.

Apa Manfaat Ber-KB? Metode yang cocok untuk ibu nifas.

Pemberian ASI selama 6 bulan, belum haid,
dan harus dianjurkan dengan pemakaian
 Menghindari kehamilan risiko metode kontrasepsi yang lain.
tinggi
 Menurunkan angka kematian ibu 2. Pil KB
dan bayi
 Meringankan beban ekonomi
keluarga
 Membentuk keluarga bahagia
sejahtera  Efektif bila digunakan dengan benar
 Tidak mengganggu hubungan seksual
 Harus diminum setiap hari
Siapa yang harus ber-KB?
Terdapat 2 macam:
Disusun Oleh: Pasangan usia subur yaitu usia 15-49 th
yang ingin menunda kehamilan, menjaga
- Pil kombinasi berisi 2 hormon yaitu
jarak kehamilan, dan mengakhiri
Bansalina da silva estrogen dan progesteron, tidak untuk
kehamilan.
(201601010) ibu menyusui

- Pil mini berisi 1 hormon yaitu

Metode Kontrasepsi
Yaitu cara, alat, obat-obatan yang
Akademi Kebidanan Ponorogo digunakan untuk mencegah kehamilan:
Tahun Akademik 2017/2018
progesteron, tidak mengganggu ASI,
cocok untuk ibu menyusui, dapat terjadi
gangguan haid (sklus haid
memendek/memanjang, tidak haid,
perdarahan bercak)
3. KB Suntik 5. IUD (Intra Uteri Device)/Spiral Contoh:

Metode Operatif Wanita (MOW)

Efektivitas tinggi, efek samping sedikit,

dan tidak mengganggu hubugan seksual. Spiral ditanam didalam rahim untuk
Terdapat 2 macam: mencegah bertemunya sel sperma dan
- Suntikan 1 bulan ovum.
Mengandung estrogen dan Efektivitas tinggi
progesteron, mengganggu produksi Jangka panjang 8-10 tahun
ASI, harus datang setiap 1 bulan Tidak mengganggu produksi
ASI Metode Operatif Pria (MOP)
untuk suntik
Tidak mengganggu hubungan
- Suntikan 3 bulan seksual
Mengandung progesteron saja, tidak Tidak mempengaruhi berat
mengganggu produksi ASI, harus badan
datang 3 setiap bulan untuk suntik, Haid lebih banyak
dan dapat terjadi gangguan haid.
6. Mantab
4. Implant/ Susuk KB Khusus digunakan untuk suami istri
yang tidak menginginkan anak lagi.
 Dilakukan dengan pembedahan
(bius lokal)
 Dilakukan oleh tenaga
kesehatan yang terlatih Kapan Harus Ber-KB ??
 Sangat efektif dan bersifat o 6 minggu setelah melahirkan
Dipasang pada lengan atas bagian dalam. permanen o Dalam 7 hari saat haid
Ada yang berisi 2 atau 1 batang. Efektif  Tidak ada efek samping
o Setiap saat jika tidak hamil
selama 3 tahun.  Tidak ada perubahan fungsi
 Mengandung hormon progesteron seksual
 Tidak mengganggu produksi ASI
 Tidak mengganggu hubungan seksual
 Dapat dicabut setiap saat sesuai
kebutuhan & kembali kesuburan cepat
 Dapat terjadi perubahan pola haid
 Dapat terjadi perubahan berat badan
.
 Tanda Bahaya Pada Balita
Tanda Bahaya Pada Balita 1. Keterlambatan Bicara

 Faktor penyebab :
 Bayi prematur
 Bayi BBLR
Pengertian Balita  Bayi mengalami gangguan
Balita adalah anak usia 29 hari – 6 tahun. pendengaran

 Cirinya :
- Anak tidak mau tersenyum
sampai 10 minggu
- Anak tidak mengeluarkan
suara
- Anak tidak memiliki
perhatian terhadap
lingkungan
Tujuan : - Anak tidak mengucapkan
1. Untuk memberikan informasi tentang
3-4 kata
tanda bahaya pada balita
2. Untuk mengetahui kondisi balita
 Cara mengatasi :
3. Untuk mencegah bahaya pada balita
o Membiasakan anak minum
yang lebih parah
Disusun oleh : dengan sedotan
4. Untuk mengetahui langkah apa yang
Bansalina da silva o Latihan gerakan senam otot
akan diambil setelah mengetahui
(201601010) mulut
tanda bahaya pada balita
o Latihan meniup balon atau
harmonika

Akademi Kebidanan Harapan Mulya

Ponorogo
Tahun Akademik 2017/2018
2. Autisme 4. Hiperaktif
Autisme adalah kondisianak sejak lahir Hiperaktif adalah banyak gerak
atau saat balita yang menutup diri 3. Down Syndrome dan tidak terkendali.
sendiri. Down syndrome adalah suatu kondisi
keterbelakangan perkembangan fisik  Penyebab :
 Ciri: dan mental akibat kelainan genetik. Bayi prematur
 Gerakan tangan dan kaki Faktor genetik
berlebihan  Ciri : Bayi lahir dengan tindakan
 Tidak tersenyum, tidak  tinggi badan relatif pendek, vakum
mengeluarkan kata  kepala mengecel,
 Tidak tertarik bersosialisasi  mental terganggu  Ciri :
mudah marah menyakiti diri  banyak gerak,
sendiri  Terapi yang dilakukan :  tidak terkontrol
 Terapi akupuntur, gerakannya,
 Deteksi dini salah satunya CHAT  musik,  tingkah laku sembrono
(The Checklist For Autism In  lumba-lumba
Toddlers)  Pengobatan : terapi perilaku,
obat, dan kombinasi