TINJAUAN PUSTAKA
Labu kuning memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi, salah satunya
adalah betakaroten yakni sebesar 1569 μg/100 g bahan, dan juga mengandung gizi
lain berupa karbohidrat, protein, lemak, serat, beberapa mineral seperti kalsium,
fosfor, besi, vitamin A, B dan C. Warna kuning dari daging buahnya pertanda
bahwa kandungan karotenoidnya sangat tinggi (Nurhidayati, 2011). Labu kuning
mengandung kandungan karbohidrat, vitamin C, dan serat yang cukup tinggi. Hal
ini menunjukkan bahwa labu kuning memiliki manfaat dapat mencegah penyakit
degeneretif salah satunya seperti asteroklerosis (penyempitan pembuluh darah)
(Nova, 2006). Berikut komposisi zat gizi labu kuning per 100 g bahan menurut
Departemen Kesehatan Republik Indonesia (1996).
Tabel 2.1 Komposisi Zat Gizi Labu Kuning Per 100g Bahan
Komposisi Jumlah
Karbohidrat (g) 6,6
Lemak (g) 0,3
Protein (g) 1,1
Kalori (kal) 29
Kalsium 45
Fosfor (mg) 64
Besi (mg) 1,4
Nilai Vit. A (SI) 180
Vit B1 (mg) 0,08
Vit C (mg) 52
Air (g) 91,2
b.d.d (%) 77
Sumber : Departemen Kesehatan Republik Indonesia (1996).