JUDUL PROGRAM
PUNTADEWA : Pemberdayaan Lansia Produktif, Aktif, dan Sehat, Program
Peningkatan Kualitas Hidup Lansia melalui Promosi Kesehatan serta Pelatihan
Pemanfaatan Tanaman Obat
Bidang Kegiatan :
PKM PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT
Diusulkan oleh:
Lintang Sagoro 13/345151/KU/15607 (2013)
Abdul Malik Yoga Fathori 12/329286/KU/15046 (2012)
Amalia Choirunnisa 12/335462/KG/09250 (2012)
Mirna Aulia 12/335640/KG/09307 (2012)
Zasha Zulvi Meisyanti 13/352733/KG/09622 (2013)
ii
DAFTAR ISI
Halaman Utama
Bab 1. Pendahuluan……………………………………………………… .......... 1
Bab 2. Gambaran Umum Masyarakat Sasaran…………………….…….. .......... 2
Bab 3. Metode Pelaksanaan……………………………………………… .......... 3
Bab 4. Biaya dan Jadwal Kegiatan…….………………………………… .......... 6
Lampiran
Lampiran 1. Biodata Ketua, Anggota, dan Dosen Pembimbing….……… .......... 7
Lampiran 2. Justifikasi Anggaran Kegiatan………………...……………. ......... 14
Lampiran 3. Susunan Organisasi Tim Kegiatan dan Pembagian Tugas ............... 17
Lampiran 4. Surat Pernyataan Ketua Peneliti/Pelaksana ...................................... 18
Lampiran 5. Surat Pernyataan Kesediaan dari Mitra ............................................ 19
Lampiran 6. Denah Detail Lokasi Mitra Kerja ..................................................... 20
iii
RINGKASAN
Melihat permasalahan dunia dan Indonesia terhadap kaum lansia, kami merasa
perlu untuk mengadakan peningkatan kualitas hidup lansia melalui promosi
kesehatan untuk meningkatkan produktivitas lansia khususnya di daerah Istimewa
Yogyakarta yaitu desa Cokrokusuman. Sehingga, harapan kami lansia dapat menjadi
lebih produktif dan dapat menginspirasi masyarakat sekitar untuk membangun
desanya demi masa depan bangsa dan negara yang lebih baik.
iv
1
BAB I
PENDAHULUAN
2
BAB 2
GAMBARAN UMUM MASYARAKAT SASARAN
Daerah yang akan menjadi binaan PKM kami adalah Desa Cokrokusuman,
RW 08, Jetisharjo, Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta, desa ini memiliki
(warga yang berusia diatas 65 tahun) yang mencapai 40 orang dan termasuk menjadi
salah satu desa dengan populasi lansia yang cukup tinggi. Selain itu, disana juga
belum terbentuk komunitas lansia yang berjala dengan lancar sebagai forum untuk
berbagi satu dengan yang lainnya, mayoritas dari warga lansia di desa ini merupakan
pensiunan yang tidak lagi melakukan aktivitas yang produktif.
Kurangnya sosialisasi dari dinas kesehatan pada dusun ini juga menjadikan
kurangnya kesadaran pada warga lansia terhadap kesehatan mereka sendiri,
hipertensi dan kencing manis adalah 2 penyakit yang paling banyak dialami oleh
warga lansia di Desa Cokrokusuman, sehingga dibutuhkan aksi atau program promosi
gaya hidup sehat kepada warga lansia di Desa Cokrokusuman.
Kami merasa perlu untuk menyelesaikan permasalahan yang ada di warga
lansia Desa Cokrokusuman dengan memberikan promosi kesehatan secara langsung
serta langkah preventif dengan cara praktis dan nyata, yaitu dengan pemberian
pelatihan pemanfaataan tanaman obat yang bisa mereka kola bersama sama.
1. Geografi
Keadaan geografi Desa Cokrokusuman merupakan desa di tepian Kali Code,
desa ini merupakan pemukiman padat penduduk.
2. Persebaran Penduduk dan Mata Pencaharian
Mayoritas warga Desa Cokrokusuman adalah usia produktif (30 tahun sampai 60
tahun) yang mayoritas bekerja sebagai buruh pabrik, guru dan petani, lalu disusul
dengan lansia (warga diatas 65 tahun) yang mayoritas sudah tidak lagi produktif
meski ada sebagian kecil warga masih berjualan sebagai pekerjaan sehari harinya.
3. Permasalahan
Permasalahan kesehatan dan ketenagakerjaan menjadi topik utama Desa
Cokrokusuman, terutama untuk lansia, mayoritas dari mereka adalah pensiunan
dan kini sudah tidak lagi bekerja meskipun mereka masih ingin bekerja, dan
kurangnya sosialisasi kesehatan untuk lansia di desa ini membuat keadaan
kesehatan lansia di desa ini menurun juga, salah satunya adalah hipertensi.
Sehingga perlu diadakannya sosialisasi kesehatan dan pemanfaatan tanaman obat
sebagai aktifitas yang bisa dilakukan bersama sama oleh warga lansia.
3
BAB 3
METODE PELAKSANAAN
4
Menua adalah proses alamiah yang dialami oleh manusia dan diikuti dengan
penurunan fisik dan kemampuan fisiologisnya, sehingga lansia dikatakan
memiliki status kesehatan yang kurang baik, diantaranya kesehatan gigi dan
mulut. Faktor yang mempengaruhi kesehatan gigi dan mulut lansia
diantaranya adalah kurangnya pengetahuan, sikap dan tindakan lansia
terhadap kesehatan gigi dan mulut. Maka dari itu, kami menyelenggarakan
penyuluhan gigi pada lansia agar lansia dapat mengetahui pentingnya
menjaga kesehatan gigi dan mulut.
2. Tanaman Herbal
a. Penyuluhan pentingnya tanaman herbal
Banyaknya manfaat yang didapat dari konsumsi tanaman herbal membuat
tanaman herbal kembali diminati sehingga dewasa ini perilaku gaya hidup
sehat kembali ke alam semakin berkembang. Penyuluhan ini menanamkan
kepada lansia mengenai manfaat tanaman herbal untuk dirinya sendiri yang
diimplementasikan dengan membuat ramuan-ramuan dari tanaman herbal
yang ditanam. Kegiatan penyuluhan dilakukan sebelum kegiatan penanaman
tanaman herbal.
b. Pelatihan atau praktek menanam
Pada lansia, semakin bertambahnya usia, kehidupan yang dijalaninya
semakin kurang produktif. Kurang produktifnya kehidupan para lansia ini
memberikan perhatian kami untuk membuat lansia agar bisa memanfaatkan
dan melatih dirinya hidup sehat bahkan bisa berguna untuk orang lain
dengan cara memberikan pelatihan menanam. Pelatihan menanam ini
dilakukan setelah berlangsungnya penyuluhan tentang pentingnya tanaman
herbal serta pembuatan green house. Setelah pelatihan menanam, para lansia
langsung mempraktekan cara menanam bibit tanaman dan diharapkan dapat
melakukan praktek menanam ini secara terus menerus agar hasilnya dapat
digunakan masyarakat disekitarnya serta memajukan desanya.
c. Pembangunan green house
Pembuatan green house bertujuan untuk memberikan wadah tersendiri
kepada para lansia untuk melakukan pembibitan tanaman herbal. Green
house dibangun sesudah diadakannya penyuluhan mengenai pentingnya
tanaman herbal dan sebelum dilakukannya praktik menanam tanaman herbal.
3. Mental Spiritual
a. Pengajian Rutin
Pengajian rutin merupakan salah satu metode yang akan digunakan untuk
membangun mental spiritual para lansia. Rutin disini memiliki artian bahwa
5
pengajian akan dilakukan satu kali setiap pekan dengan mengundang ustad
yang fasih berkomunikasi menggunakan bahasa jawa sehingga para lansia
dapat dengan mudah memahami penjelasan ustad tersebut.
6
BAB 4
BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN
4. 1. Anggaran Biaya
No Jenis Pengeluaran Biaya (Rp)
1 Peralatan penunjang : spanduk acara, sewa 3.975.000
sound system, cetak banner + stand, sewa
tenda
2 Bahan habis pakai : konsumsi warga, 5.069.000
mahasiswa, pembicara, bibit tanaman, pupuk,
bambu dan plastik film rumah kaca
3 Perjalanan : perjalanan ke desa binaan untuk 1.950.000
menjalankan program
4 Lain-lain : administrasi 150.000
Jumlah 11.144.000
4. 2. Jadwal Kegiatan
Bulan
No Jenis Kegiatan
1 2 3 4 5
1 Tahap Persiapan :
a. Wawancara
b. Penyusunan Materi Penyuluhan
c. Publikasi
d. Live in
2 Tahap Pelaksanaan
a. Gaya Hidup Sehat
a.1. Senam Lansia
a. 2. Latihan Memori dan Permainan
a. 3. Penyuluhan Kesehatan Lansia
a. 4. Penyuluhan Gizi Lansia
b. Tanaman Herbal
b.1. Penyuluhan Pentingnya Tanaman
Herbal
b. 2. Praktek Menanam Tanaman Herbal
b. 3. Pembangunan Green House
c. Mental Spiritual
3 Tahap Penyusunan Laporan
7
LAMPIRAN
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi SD SMP N 1 SMAN 9
Muhammadiyah Yogyakarta Yogyakarta
Sapen Yogyakarta
Jurusan IPA
Tahun Masuk- 2000-2006 2006-2009 2009-2012
Lulus
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat.
8
(Lintang Sagoro)
2. Biodata Anggota 1
A. Identitas Diri
1. Nama Lengkap Abdul Malik Yoga Fathori
2. Jenis Kelamin L
3. Program Studi Pendidikan Dokter
4. NIM 12/329286/KU/15046
5. Tempat dan Tanggal Lahir Tanjung Pinang, 18 Juli 1995
6. Email Yoga_fathori@hotmail.com
7. Nomor Telepon/HP 081212479835
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi SD SMP N 5 Yogyakarta SMA Taruna
Muhammadiyah Nusantara
Sapen Yogyakarta Magelang
Jurusan IPA
Tahun Masuk- 2003-2006 2006-2009 2009-2012
Lulus
9
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat.
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi SD Ta’Mirul SMP N 1 Surakarta SMAN 1
Islam Surakarta Surakarta
Jurusan IPA
Tahun Masuk- 1999-2005 2005-2008 2008-2011
Lulus
- - -
10
- - -
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat.
(Amalia Choirunnisa)
4. Biodata Anggota 3
A. Identitas Diri
1. Nama Lengkap Mirna Aulia
2. Jenis Kelamin P
3. Program Studi Pendidikan Dokter Gigi
4. NIM 12/335640/KG/09307
5. Tempat dan Tanggal Lahir Padang, 18 April 1996
6. Email mirna960418@gmail.com
7. Nomor Telepon/HP 085725995648
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi SD Baiturrahmah, SMP SMA Negeri 5
Padang, Sumatera Muhammadiyah 2 Yogyakarta
Barat Yogyakarta
SDN 173100
Tarutung, Sumatera
Utara
Jurusan IPA
Tahun Masuk- Lulus 2001-2007 2007-2009 2009-2012
11
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat
(Mirna Aulia)
5. Biodata Anggota 4
A. Identitas Diri
1. Nama Lengkap Zasha Zulvi Meisyanti
2. Jenis Kelamin P
3. Program Studi Pendidikan Dokter Gigi
12
4. NIM 13/352733/KG/9622
5. Tempat dan Tanggal Lahir Palembang, 27 Mei 1996
6. Email zashacha@yahoo.com
7. Nomor Telepon/HP 085669313887
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi SD Pusri SMP Pusri SMA Plus Negeri
Palembang Palembang 17 Palembang
Jurusan IPA
Tahun Masuk- 2001-2007 2007-2010 2010-2013
Lulus
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat.
13
B. Riwayat Pendidikan
SD SMP SMA
Nama Institusi - - -
Jurusan - - -
Tahun Masuk- - - -
Lulus
- - -
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggungjawabkan secara hukum. Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyataan, saya sanggup menerima sanksi.
Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya untuk memenuhi salah satu
persyaratan dalam pengajuan Hibah PKM-Pengabdian kepada Masyarakat.
14
15
Material n
SUB TOTAL (Rp) 820.000
3. Perjalanan
Material Justifikasi Kuantitas Harga satuan Jumlah (Rp)
Pemakaian (Rp)
Perjalanan ke Biaya bensin 15 L x 4 6.500 1.950.000
desa binaan untuk minggu x 5
perjalanan bulan = 300 L
dari kampus
ke desa
binaan selama
program
berjalan
SUB TOTAL (Rp) 1.950.000
4. Lain-lain
Material Justifikasi Kuantitas Harga Jumlah (Rp)
Pemakaian satuan (Rp)
Bibit Sebagai Jahe : 10 3.000 1.571.000
Tanaman modal Kumis Kucing : 10 14.250
utama untuk Brotowali : 10 14.250
program Temulawak : 10 2.400
TOGA Pegagan : 10 6.800
tanaman Sambilato : 10 6.400
obat Daun sirih : 10 16.000
Kencur : 10 14.250
Jeruk Nipis : 10 33.250
Katuk : 10 14.500
Binahong : 10 10.000
Meniran : 10 9.000
Cengkeh : 10 5.000
Pala : 10 11.000
16
17
18
19
20