1.

Lidah Mertua

Nama Latin : Sansevieria

trifasciata Prain.
Nama Daerah
 Indonesia : Lidah Mertua 
 Sumatera : Letah Menyawak
 Jawa : Pancing Towo
 Madura : Mandafika
 Melayu : Lidah Jin
Manfaat dan Cara Pembuatan
Tanaman Lidah Mertua Bagi Kesehatan
 Membantu menurunkan gula darah
Untuk menetralisir jumlah gula dalam darah Anda dapat merebus sedikit
daunnya lalu diminum waktu telah dingin.
 Membantu pulihkan sakit kepala
Walau penyakit enteng namun sakit kepala dapat bikin semua kesibukan
Anda terganggu jadi mesti selekasnya diobati. Langkah konsumsi daun ini
untuk menyembuhkannya yaitu dibakar.

2. Kopasanda

Page 1
 Nama Latin : Chromolaena odorata
Nama Daerah
 Bima : Daun Golkar
 Jawa : Takelan
 Sunda : Daun Siam
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Kopasanda Bagi Kesehatan
 Membantu mengobati luka
Tanaman ini bisa menghentikan pendarahan dengan cepat baik pada luka
iris maupun luka karena benturan. Cara menggunakan daun kopasanda
untuk mengobati luka adalah mengambil beberapa lembar daun bagian
pucuk kopasanda, kemudian mencucinya dengan air bersih. Setelah itu daun
kopasanda di tumbuk kasar/halus dan ditempelkan pada bagian tubuh yang
terkena luka, sebelum ditempelkan ke luka usahakan luka dicuci terlebih
dahulu.
 Membantu menurunkan gula darah
Cara menggunakan daun kopasanda untuk penyakit gula darah adalah
mengambil 10-15 daun kopasanda, kemudian daun tersebut dicuci hingga
bersih. Setelah itu daun kopasanda direbus dengan takaran gelas, masukan
air 2 gelas ke dalam panci bersamaan dengan daun kopasanda sampai
mendidih hingga airnya berkurang menjadi 1 gelas. Lalu air rebusan yang
telah disaring di minum setiap pagi dan sore.

3. Tapak Liman
Page 2
 Nama Latin : Elephantopus scaber
Nama Daerah
 Indonesia : Tapak Liman
 Sumatera : Tutup Bumi
 Sunda : Balagaduk
 Madura : Tapak Tangan

Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Tapak Liman Bagi Kesehatan

 Membantu Mengobati Anemia
Ambil daun tapak liman, lalu cuci dan tumbuk daun. Setelah itu tambahkan
air dan rebus daun. Tambahkan kuning telur dan madu. Minumlah setiap hari
selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
 Membantu meredahkan nyeri haid
Ambil segenggam daun liman, jahe, gula merah, asam jawa, kunyit dan
mengkombinasikannya ke 4 cangkir air. Rebus hingga menjadi 2 cangkir.
Minum ramuan itu tiga cangkir sehari

4. Daun Insulin

Page 3
Nama Latin : Smallanthus sonchifolius
Nama daerah : Daun paita
Manfaat dan Cara Pembuatan Daun Insulin Bagi Kesehatan
 Membantu menurunkan gula darah
Ambil daun insulin secukupnya dan keringkan di bawah sinar matahari,
kemudian ditumbuk hingga halus lalu rebus dengan air sebanyak 600 mL
hingga mendidih. Diamkan beberapa saat dan minum 3 kali satu hari.

Page 4
5. Daun Katuk

Nama Latin : Sauropus androgynus

Nama daerah
 Sumatera : Simasi
 Jawa : Katukan
 Madura : Kerakur
Manfaat dan Cara Pembuatan Daun Katuk Bagi Kesehatan
 Membantu menurunkan Demam
Ambil akar katuk secukupnya, lalu dicuci bersih. Iris-iris akar lalu masukkan
ke dalam air 110 mL, direbus dengan api kecil selama 15 menit. Setelah
hangat, saring dan minum semuanya. Minum 2 kali sehari selama 4 hari.
 Membantu melancarkan ASI
Ambil segenggam daun katuk segar dan dicuci hingga bersih. Direbus
dengan 5 gelas air. Minum air rebusan dengan teratur 2 kali sehari.

Page 5
6. Daun Serai

Nama Latin : Cymbopogon citratus

Nama Daerah
 Jawa : Sereh
 Sumatera : Sange-sange
 Kalimantan : Senggalau
 Nusa Tenggara : Nau sina
 Sulawesi : Sare
 Maluku : Hisa
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Serai Bagi Kesehatan
 Membantu mengobati Batuk
Ambil daun serai yang sudah kering, masukan ketempat rebusan dengan
menambahkan dua gela air. Rebuslah daun serai tersebut hingga air
menyusut setengahnya. Hasil rebusan serai pun siap digunakan.
 Membantu mengobati Maag
ambil serai yang masih segar dengan takaran 40 gram, rebuslah dengan
takaran air 2 gelas. Tunggu hingga air menyusut setengahnya. Hasil rebusan
tersebut dapat diminum dua kali sehari.
 Membantu mengobati Sakit Gigi
Ambil serai yang masih segar dengan takaran 40 gram, rebuslah dengan
takaran air 2 gelas. Tunggu hingga air menyusut setengahnya. Hasil rebusan
tersebut dapat diminum dua kali sehari.

Page 6
7. Kumis Kucing

Nama Latin : Orthosiphon aristatus

Nama Daerah
 Sumatera : Kumis Kucing
 Jawa : Remujung
 Madura : Songkot koceng
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Kumis Kucing Bagi Kesehatan
 Membantu mengobati nyeri buang air seni
Seduh sejumput daun kumis kucing yang dikeringkan dan diminum seperti
teh. Boleh diberi gula aren. Minum air rebusan 1 gelas sehari.
 Membantu mengobati sakit pinggang
Ambil 7 helai daun dan 2 potong akar kumis kucing dicuci bersih. Lalu rebus
dengan segelas air. Setelah direbus, didiamkan selama 1 malam lalu
diminum.
 Membantu menurunkan demam
Ambil akar kumis kucing secukupnya lalu dicuci bersih, rebus dengan 3
gelas air hinggah mendidih, lalu disaring dan diambil airnya. Minum air
rebusan ini 1 gelas sehar

Page 7
8. Kemangi

Nama latin : Ocimum basilicum

Nama daerah
 Sunda : lampes, selasih, kemangi hutan
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman kemangi Bagi Kesehatan
 Mencegah dan mengobati batuk, pilek, dan demam
daun kemanggi diseduh secukupnya dijadikan seperti teh dan diminum 2 kali
sehari
 Menggobati sariawan
Ambilah 50 helai daun kemangi dan dicuci bersih, kemudian dikunyah
selama 2-3 menit sampai halus, kemudiaan telan dn langsung minum air
hangat laksukan maksimal 3 kali sehari
 Sakit tenggorokan
Rebuslah daun kemanggi atau gunakan sebagai obat kumur selama 2 kali
sehari

Page 8
9. Daun afrika

Nama latin : Vesrnolia

amygdalina
Nama daerah
 Jawa : bidara.
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Afrika Bagi Kesehatan
 Menurunkan gula darah
Ambil 10 lembar daun afrika segar kemudian diperas dan dicampur dengan
air secukupnya, minumlah 2 gelas, 3kali sehari.
 Mengobati sakit perut
Ambil beberpa daun atau batang afrika kemudian dibuat jus dengan
tambahkan sedikit garam secukupnya dan diminum pada saat terasa sakit.

Page 9
10. Keji beling

Nama latin : Strobilanthes crispa

Nama daerah
Jawa : daun keji beling, Enyoh kejo, keci beling.
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Keji Beling Bagi Kesehatan
 Sakit pinggang
10 lembar daun pecah beling kemudian direbus biarkan sampai benar-
benar mendidih lalu diangkat dan dinginkan selama 2 jam kemudian
diminum 3 kali sehari.
 Terkena racun ular
Diambil daun keji 1 lembar digosokan pada bagian tubuh yang gatal hingga
daun tersebut enggeluarkan air dan racun dilakukan 2 kali setelah
berselang 2 jam.
 Batu ginjal
Rebus 30 helai daun keji beling dengan 2 gelas air minum. Kemudian
diminum.

Page 10
11. Cocor Bebek

Nama Latin : Bryophyllum pinnatum

Nama Daerah
 Sunda : Ceker itik
 Jawa : Sosor bebek
 Aceh : Didingin beueu
 Ternate : Rau kufiri
 Tidore : Kabi – kabi
 Madura : Daun ancar bebek
Manfaat dan Khasiat Tanaman Cocor Bebek Bagi Kesehatan
 Mengobati Nyeri Lambung
Ambillah 5 helai daun cocor bebek, haluskan dengan ditambah air
secukupnya. Tambahkan sedkit garam. Saring jadi 2 gelas untuk diminum
 Mengobati Sakit Gigi
Ambil 4-6 helai daun cocor bebel, haluskan daun itu untuk ditempelkan di
atas pipi gigi yang sakit
 Mengobati Kesleo
Ambillah 10 helai daun cocor bebek, lalu lumatkan. Tempelkan dibagian
badan yang alami keseleo. Diamkan sepanjang 30 menit.
 Mengobati Amandel

Page 11
 Ambillah 10 lembar daun cocor bebek, lalu lumatkan hingga keluar airnya.
Kemudian tampung air yang keluar untuk berkumur.

12. Sirsak

Nama Latin : Annona muricata L.

Nama Daerah
 Jawa : Nongko sabrang
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Sirsak Bagi Kesehatan
 Mengobati Kolesterol
Ambil 10 lembar daun sirsak (pilihlah yang agak tua), kemudian direbus
dengan 3 gelas air mineral. Rebus hingga air hanya tersisa ½ nya saja.
Bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin minumlah setiap pagi
agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan
 Mengobati Asam Urat
Ambil 10 lembar daun sirsak (pilihlah yang agak tua), kemudian direbus
dengan 3 gelas air mineral. Rebus hingga air hanya tersisa ½ nya saja.
Bisa diminum dalam keadaan hangat atau dingin minumlah setiap pagi
agar manfaat daun sirsak cepat dirasakan

Page 12
13. Mahkota Dewa

Nama Latin : Phaleria macrocarpa

Nama Daerah
 Sumatera : Simalakama
 Jawa : Mahkuto dewo
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Mahkota Dewa Bagi Kesehatan
 Mengobati Rematik dan Asam Urat
Siapkan bahan daging buah mahkota dewa 5 gram, akar mahkota dewa 5
gram, akar sidaguri 15 gram, sambiloto kering 10 gram. Tuangkan air
bersih 5 gelas, kemudian rebus semua bahan hingga tersisa 3 gelas lalu
saring. Minum 3 x 1 hari sebelum makan tiap minum 1 gelas.
 Mengobati gatal – gatal
Siapkan daun mahkota dewa segar secukupnya, lalu daun mahkota dewa
digiling hingga halus. Tempelkan pada bagian yang sakit. Gunakan 2 – 3
kali sehari.

Page 13
14. Sambiloto

Nama Latin : Andrographis paniculata

Nama Daerah
 Melayu : Sambilata
 Sumatera Barat : Ampadu tanah
 Jawa Tengah : Bidara
 Sunda : Ki oray
 Madura : Pepaitan
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Sambiloto Bagi Kesehatan
 Mengobati stroke
Ambil 5 – 7 lembar daun sambiloto segar, cuci semua bahan hingga
bersih. Seduh dengan ½ gelas air panas. Tambahkan sedikit madu untuk
memberikan rasa manis. Tunggu air seduhannya agak dingin (hangat).
Ramuan siap diminum 2 kali sehari
 Mengobati gula darah
Ambil 5 helai daun sambiloto dan dicuci hingga bersih. Siapkan 1 gelas air
panas. Masukkan daun sambiloto ke dalam air panas, lalu diminum 2 kali
sehari.
 Mengobati Malaria
Sediakan 1 genggam daun sambiloto lalu cuci hingga bersih. Selanjutnya,
rebus daun sambiloto dengan 4 gelas air dan biarkan hingga mendidih

Page 14
 menjadi 2 gelas air. Kemudian, saring dan minumlah secara rutin 3 kali
sehari sebanyak ½ gelas sampai keadaan membaik

15. Lidah Buaya

Nama Latin : Aloe vera

Nama Daerah
 Jawa : ilat baya
 Sunda : letah buaya
 Melayu : lidah buaya
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Lidah Buaya Bagi Kesehatan
 Mengobati Ambeien
Ambil ½ batang daun lidah buaya (dibuang duri-durinya), cuci dan parut.
Beri ½ gelas air lalu peras. Selanjutnya kasih 2 sendok makan madu.
Minum secara rutin sehari 3 kali
 Mengobati Sembelit
Cuci dan kupas ½ batang daun lidah buaya. Potong kecil-kecil dagingnya
lidah buaya. Seduh dengan ½ gelas air. Beri 1 sendok makan madu.
Makan selagi hangat. Lakukan 2 kali sehari
 Sebagai penyubur rambut
Siapkan daun lidah buaya secukupnya. Cuci lalu kupas. Selanjutnya
gosokkan daging lidah buaya pada kulit kepala yang telah dikeramas pada
sore hari. Bungkus dengan kain. Keesokan harinya rambut dibilas.
Lakukan setiap hari selama 3 bulan.

Page 15
16. Binahong

Nama Latin : Anredera cordifolia

Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Binahong Bagi Kesehatan
 Mengobati Rematik
Ambil 5 lembar daun binahong. Cuci bersih, lalu rebus dengan 2 gelas air,
lalu tambahkan 1 sendok madu. Minum ramuan ini sebanyak 1 kali sehari
 Mengobati Gula Darah
Ambil 11 lembar daun binahong lalu dicuci hingga bersih. Rebus daun
binahong dengan 3 gelas air. Rebus hingga mendidih dan menyisakan 2
gelas. Lalu minum sebanyak 1 kali sehari

Page 16
17. Pepaya

Nama Latin : Carica papaya

Nama Daerah
 Sunda : Gedang
 Jawa : Kates
 Sumatera : Punti kayu
 Kalimantan : Bandas
 Nusa Tenggara : Kalujawa
 Sulawesi : Kaliki, Unti jawa
Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Pepaya Bagi Kesehatan
 Mengobati Influenza
Ambil daun pepaya muda 3 lembar, garam dapur secukupnya dan gula
merah secukupnya. Tumbuk daun pepaya, peras dan ambil airnya, lalu
campur dengan garam dan gula merah. Minum 3 x 1 hari
 Mengobati Maag
Ambil 5 gr daun pepaya, 10 gr daun seruni putih, 10 gr daun pegagan, 5
gram kencu diiris-iris, dan 5 gr sembung legi. Tumbuk semua bahan,
tambahkan air lalu diminum.

Page 17
18. Sirih Merah

Nama Latin : Piper ornatum

Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman Rumput Laut Bagi Kesehatan
 Mengobati Gula Darah
Ambil 3 lembar daun sirih merah setengah tua (daun ke enam – ke tujuh
dari pucuk), cuci bersih semua daun lalu iris kecil – kecil. Rebus daun sirih
merah dengan 600 mL air menggunakan api kecil hingga tersisa ½ gelas.
Dinginkan, lalu minum air rebusan 3 kali sehari ( 1 kali minum setengah
gelas)
 Mengobati Asam Urat
Ambil daun sirih merah 7 lembar ukuran sedang dan 15 cm batang sirih,
lalu dicuci bersih. Rebus dengan 800 mL air hingga tersisa 400 mL (dua
gelas). Setelah dingin, saring air rebusan. Air hasil saringan diminum dua
kali sehari dalam kondisi hangat. Sekali minum setengah gelas. Sisanya
diminum hari berikutnya (dipanaskan dahulu)

Page 18
19. Daun kelor

Nama latin : Moringa oleifera

Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman daun kelor Bagi Kesehatan
 Untuk obat oles luka
Sediakan daun kelor sebanyak 3 samapai 5 tangkai, kemudian haluskan
dan oleskan pada bagian yang terkena luka. Digunakan sebanyak dua kali
sehari.
 Untuk kesehatan mata
Gunakan 2 samapai lima ikat daun kelor setara 1/8 kilogram siapkan 2-5
siung bawang putih. Kemudian rebus kedua bahan dengan air sebanyak 2
gelas sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas air kemudiaan diminum
sebanyak 3x sehari.

Page 19
20. Kunyit

Nama latin : curcuma longa

Manfaat dan Cara Pembuatan Tanaman kunyit Bagi Kesehatan
 Untuk mengobati maag
Ambil sekitar 2 hingga 3 rimpang kunyit, bersihkanhingga benar-
benar bersih, kemudian dikupas dan diparut dan diperas dan
diminum pagi dan sore secara rutin
 Untuk mengobatin sakit tenggorokan
Abil secukupnya kunyi,t kemudian dikunyah dengan dicampurkan
dengan garam setelah itu berkumur dengan air hangat.

Page 20
Page 21
Page 22