Gizi seimbang pada balita adalah susunan konsumsi makanan yang kurang sumber makanan sehari – hari yang mengandung zat protein, penyerapan yang buruk atau GIZI SEIMBANG gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai kehilangan zat gizi secara berlebih. dengan kebutuhan tubuh, dengan PADA BALITA memperhatikan prinsip keanekaragaman atau Tanda-tanda Gizi Kurang variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan (BB) ideal balita. 1. Badan kurus 2. Kulit kering, kusam Manfaat Gizi Seimbang Pada . 3. Lemas dan pucat Balita 4. Mata bengkak 1. Menjaga daya tahan tubuh balita 5. Kaki dan tangan bengkak sehingga tidak mudah terserang penyakit 2. Mempercepat pertumbuhan fisik Akibat Kurang Gizi 3. Untuk pengembangan otak dan Oleh : mental anak 4. Memenuhi kebutuhan gizi balita Kelompok 4 5. Balita menjadi lebih aktif dan
Puskesmas II Denpasar Utara bersemangat
6. Tidak mudah lelah Poltekkes Kemenkes 1. Gangguan pertumbuhan bisa didapat dari sayuran dan buah- 2. Mudah sakit buahan. 3. Busung lapar 4. Kurang cerdas
Kk Kebutuhan Gizi Balita
1. Karbohidrat sebagai sumber energi, Menu Sehari Untuk Balita bisa didapat dari nasi, roti, kentang, dan lain-lain. Pagi : susu, bubur ayam + wortel + 2. Protein untuk mendukung pertumbuhan bayam dan memelihara kesehatan, bisa didapat Snack pagi : Biskuit, pepaya potong dari daging, ikan, telur, dan lain-lain. Siang : Nasi tim, capcay kuah, rolade 3. Lemak untuk perkembangan otak, bisa tahu didapat dari ikan, kacang-kacangan, Snack sore : Puding pisang, susu susu, dan lain-lain. Malam : Nasi tim, perkedel ikan, sup 4. Vitamin dan mineral untuk untuk jamur, susu pertumbuhan dan metabolisme tubuh,