TUGAS INDIVIDU KOMPLEMENTER

DOSEN :

Ns. Nuridah S.,Kep.M.,Kep

OLEH :

OLEH :

ILFIT TASYA BANARASU 182432003

PROGRAM STUDI KEPERAWATAN DIPLOMA III

FAKULTAS SAINS DAN TEKNOLOGI
UNIVERSITAS SEMBILANBELAS NOVEMBER KOLAKA
2020
 THAI MASSAGGE

Thai massage
Thai massage adalah sensasi pijatan ala thailand untuk memberikan tekanan di sepanjang
garis energy tubuh. Selama pijat thai, anda akan melakukan berbagai posisi pijat bersama
dengan terapi dan thai massage banyak mengandalkan kekuatan jempol yang menekankan
titik lemah otot.

Manfaat:

 Meningkatkan stamina
 Mengurangi strees
Stress dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik anda. Menurut penelitian pijat
thai mengurangi stress
 Melancarkan peredaran darah
Manfaat thai massage lainnya diyakini dapat melancarkan perdaran darah. Selama
dipijat dan merangsang system somatosensori
 Mengurangi kekakuan otot dan nyeri punggung