APAKAH DIABETES ITU?

BAGAIMANA MENGENDALIKAN

DIABETES
BAGAIMANA MENCEGAH DIABETES ANDA?
KOMPLIKASINYA?
PERLU
MELITUS
Untuk mengontrol diabetes anda, diperlukan

Komplikasi
Diabetes diabetes
Melitus sering
adalah terjadi
suatu pada berbagai
penyakit dimana
anggota tubuh, diantaranya mata, kulit, syaraf,
DIKETAHUI!! keseimbangan antara 3 hal penting berikut ini,

yaitu:
kadar gula dalam darah tinggi karena tidak dapat
dan anggota tubuh lainnya.
Diabetes sering dapat 1. Diet
menghasilkan atau menggunakan
Untuk mencegah komplikasinya,insulin
anda secara
dapat
melakukan hal-hal berikut: 2. Olahraga dan aktifitas fisik
efektif dikendalikan dengan diet &
1. Pemeriksaan mata 1 tahun sekali
3. Obat anti diabetes (pengendali gula
2. Pemeriksaan laboratorium teratur (gula
olahraga, tanpa harus darah)
darah, kolesterol, dll)
3. Pemeriksaan dan perawatan gigi 6 bulan Diabetes berdampak besar di hampir seluruh
mengkonsumsi obat diabetes
sekali
aspek kehidupan, tapi masih banyak yang dapat
4. Pencegahan luka dan perawatan kaki
anda lakukan meski menderita diabetes.
5. Stop merokok
6. Berolahraga secara teratur
7. Menurunkan kelebihan berat badan

Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh

pankreas, yang bertanggung jawab dalam
mepertahankan kadar gula darah yang normal.