Anda di halaman 1dari 1

1.

Jump shot  adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat.
biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk
lengkungan ke keranjang.

2. Teknik Service Forehand dan Teknik Service Backhand.

3. 1. Teknik Memegang Bet (Grip)


Teknik Siap Sedia (Stance)
Teknik Gerakan Kaki (Footwork)
 Teknik Pukulan (Stroke)

4.1. Posisi bidang bet tegak lurus dengan lantai,peganglah bet seolah-olah sedang berjabat
tangan/bersalaman.

 Luruskan jari telunjuk pada bagian bawah bidang permukaan bet ibu jari dipermukaan bet lainnya
diatas bidang yang dipegang telunjuk
 Ibu jari harus ditekuk dan dilemaskan agar kuku ibu jari tegak lururs dengan permukaan bet yang
digunakan untuk memukul.(bagian dalam ibu jari tidak menyentuh permukaan bet ).
 Bidang bet harus menyandar pada lekukan antar ibu jari dan telunjuk kira-kira ¼ inci dari sisi jari
telunjuk.Posisi jari telunjuk berada dekat bagian bet dan melintang kearah atas bet.
 Ibu jari boleh terlalu merapat pada bet.
 Pegang bet mengarah kebawah dengan pegangan mengarah ke atas, pegang bet tepat dimana
pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk 

6. 1. bola keluar dari lapangan permainan

 terjadi kesalahan/pelanggaran oleh pemain


 terjadi bola pegang atw tbola tersangkut penopang ring
 berahkir nya waktu permainan

7. membawa bola ke segala arah dengan memantulkan bola secara terus menerus ke lantai menggunakan
salah satu tangan,bertujuan untuk membawa bola ke segala arah dan mengatur tempo permainan.

8. Time out dilakukan saat pertandingan berlangsung time out artinya minta waktu untuk berhenti sejanak
biasanya 3x time out maksimal/babak

9. Passing and catching, Dribbling (menggiring bola), Shooting (menembak bola), Pivot (berputar),
Rebound
10. servis adalah pemukulan bola untuk memulai pemainan atau memukul bola dari daerah pemukul
menuju daerah lawan

Anda mungkin juga menyukai