PEMERINTAH KABUPATEN POLEWALI MANDAR

DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS PERAWATAN ANREAPI
KECAMATAN ANREAPI
Jl. Poros Pokko-Kunyi No.Telp 0811 4225 997 Kode Pos 91351
Email puskesmas.anreapi@yahoo.com

KERANGKA ACUAN KEGIATAN KESEHATAN OLAHRAGA

A. PENDAHULUAN

Sehat merupakan kebutuhan semua orang. Dengan sehat padat

menyelesaikan tugas dengan baik, banyak cara untuk mendapatkan kesehatan
salah satunya dengan berolahraga. Berolahraga merupakan salah satu yang harus
dilaksanakan jika seseorang ingin sehat, namun masih banyak yang belum
mengetahui cara berolahraga yang baik dan bagaimana memilih olahraga yang baik.
Dalam melakukan olahraga yang baik harus terencana sehingga dapat
mendapatkan hasil yang maksimal. Program latihan setiap golongan umur tentunya
berbeda beda disesuaikan dengan kemampuan fisik dan tujuan mereka berolahraga.

Kesehatan Olahraga sudah mulai dikenal didalam masyarakat dan telah

menjadi salah satu gaya hidup mereka untuk menjaga kesehatan bahkan untuk
menyembuhkan sebuah penyakit yang sudah lama dirasakan dengan program yang
terencana. Kesehatan menurut Wikipedia adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa
dan sosial yang memungkingkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan
ekonomis. Sedangkan menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1948
menyebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah sebagai suatu fisik mental dan
sosial kesejahteraan dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan. WHO
tahun 1986, dalam piagam Ottawa kesehatan adalah sumber daya bagi kehidupan
sehari-hari, bukan tujuan hidup kesehatan. Konsep positif menekan sumber daya
sosial dan pribadi serta kemampuan fisik. Menurut undang-undang no. 9 tahun 1960
tentang pokok-pokok kesehatan Bab 1 pasal 2 disebutkan bahwa pengertian
kesehatan adalah kesehatan yang meliputi kesehatan fisik, mental, sosial dan bukan
hanya keadaan yang bebas dari penyakit, cacat dan kelemahan. berdasarkan
 definisi dari berbagai sumber dapat disimpulkan bahwa kesehatan adalah segala
permasalaha mengenai faktor manusia secara langsung maupun tidak langsung
yang akan mempengaruhi kualitas sehat manusia itu.

B. LATAR BELAKANG

Sekarang ini banyak orang yang mengalami kelebihan berat badan akibat kurang
aktivitas fisik dan pola makan yang salah. Olehnya karena itu dianggap perlu program
pengembangan kesehatan olahraga untuk bersinergi dengan program pengendalian
penyakit tidak menular dan promosi kesehatan agar upaya kesehatan masyarakat dapat
tercapai. Kesehatan olahraga merupakan upaya kesehatan yang memanfaatkan
olahraga atau latihan fisik untuk meningkatkan derajat kesehatan.

C. TUJUAN

1. Umum Meningkatkan derajat kesehatan.

2. Khusus

a. Meningkatkan kemampuan fisik, konsentrasi, kreativitas dan kesehatan

mental;
b. Menunda proses penuaan;
c. Mengurangi stress;
d. Meningkatkan daya tahan tubuh;
e. Membakar lemak.

D. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

1. Senam  Pelaksanaan senam di puskesmas, kelurahan, pustu, poskesdes

posyandu atau tempat - tempat lainnya.
2.Jalan Santai
3. Penyuluhan
4. Pemeriksaan

E. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

 1. Pelaksanaan kegiatan senam dilakukan melalui kunjungan dikelompok senam di
sekitar wilayah kerja Puskesmas Surade;
2. Menjadi Instuktur senam dan Pemeriksaan Kesehatan;
3. Menjadi koordinator gerakan jalan santai.

F. SASARAN

1. Lansia
2. Staf Puskesmas
3. Kelompok Masyarakat
4. Kelompok Usia produktif

G. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

Bulan Ke
Kegiatan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Pemeriksaa
n dan x x x x X x x x x x x x
sosialisasi

H. EVALUASI

1. Evaluasi meliputi target sasaran yang ingin dicapai;

2. Rencana tindak lanjut melaksanakan sisa target yang belum tercapai.

I. PENCATATAN DAN PELAPORAN

 Pencatatan dan pelaporan program kesehatan olahraga dilaksanakan setiap bulan.

Mengetahui Anreapi, 18 Februari 2020

Ka.UPTD Puskesmas Perawatan Anreapi Pengelola Program Kesehatan

Olahraga

drg. Indrawati Rahim Harida,SKM

Nip : 19780906 200803 2 002