Anda di halaman 1dari 1

Nama : Michael Herdjuno Dewantoro

Kelas : XI IPS 1

•Tugas PJOK
Cara mencegah virus corona dengan melakukan aktivitas
olahraga, tentu dapat dapat meningkatkan sistem kekebalan
tubuh dan melancarkan peredaran darah.

Beragam jenis olahraga bisa dipilih untuk meningkatkan


sistem imunitas tubuh agar terhindar dari virus. Disarankan
memilih yang mudah dan tidak terlalu berat, seperti jalan
kaki, lari, dan lompat tali dengan waktu 30 menit.

Anda mungkin juga menyukai