Tips Mengobati Pilek Untuk Ibu Hamil

By. Alfan

S
aat musim hujan atau pancaroba, banyak orang mengkhawatirkan akan terserang penyakit. Untuk itu,
kita harus bisa menjaga kesehatan karena kesehatan merupakan kebutuhan pokok dari apapun. Salah
satu penyakit yang sering menghinggapi mayoritas pikiran orang adalah influenza atau lebih dikenal
dengan sebutan pilek. Hal ini tak menutup kemungkinan kekhawatiran menghinggapi pikiran dari para ibu
hamil. Oleh karena itu, saya akan memberikan beberapa informasi penting tentang tips mengobati pilek
untuk ibu hamil diantaranya:

1. Minum air hangat : Air hangat merupakan pilihan terbaik ketika kita sedang flu, utamanya ibu
hamil. Minum air hangat dan menghirup uap air adalah salah satu cara termudah yang sering
digunakan karena dapat meringankan hidung tersumbat. Hindari minum air dingin karena akan
memperburuk keadaan.
2. Mengkonsumsi sup atau teh hangat : Banyak orang menyukai makanan ataupun minuman ini,
namun mereka tidak mengetahui manfaat dari keduanya. Sup dan teh hangat sangat bermanfaat
untuk penderita flu untuk meredakannya. Bagi ibu hamil, sup hangat mengandung cairan yang
sangat dibutuhkan oleh tubuh.
3. Gunakan bantal : Menggunakan bantal lebih dari biasanya ketika tidur akan melegakan hidung
tersumbat dan juga dapat membersihkan rongga hidung.
4. Keluarkan ingus : Cara lain yang paling ampuh untuk mengobati pilek yaitu mengeluarkan ingus.
Sebab ini akan menghambat proses pernapasan dan jika dihirup hingga masuk ke tenggorokan
akan menimbulkan penyakit lain yang tidak kita inginkan.
5. Istirahat yang cukup : Istirahat merupakan hal paling wajib bagi ibu hamil karena untuk mencegah
daya tahan tubuh agar tidak lelah. Ibu hamil yang meluangkan waktunya untuk istirahat yang
cukup akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindarkan dari flu.

Poin-poin diatas merupakan beberapa tips mengobati pilek untuk ibu hamil, semoga artikel ini membantu
para ibu hamil ketika menghadapi penyakit flu. Kesehatan bayi bergantung pada kesehatan ibunya ketika
mengandungnya, untuk itu sang ibu harus dapat menjaga kondisi tubuh. Semoga bermanfaat dan bayi Anda
lahir dengan sehat.
www.EEBOOK.us