Oleh :
(P07131218030)
Panti Sosial lansia Sasana Wana Seraya Denpasar menyelenggarakan makanan untuk
penghuni panti.Kapasitas tempat tidur panti berjumlah 75 TT dengan rata-rata usia penghuni
panti 65-75 tahun.Penghuni panti terdiri 70% lansia wanita dan 30% lansia laki-
laki.Menyelenggarakan makanan dengan pola makan 3 kali makanan utama dan 2 kali
makanan selingan.
Kelompok
No Jenis Kelamin Usia Energi Protein Lemak Karbohidrat
1 Laki-Laki 65-75th 1800 64 50 275
2 Perempuan 65-75th 1550 58 45 230
5. Pola Makan
- Lauk hewani
- Lauk nabati
- Sayur
- Buah
6. Pola Menu
Kelompok makanan pokok : Nasi Tim,bubur ,tepung terigu,tepung beras,ubi jalar
kuning,
Lauk hewani : daging ayam,udang,ikan, telur,ayam,hati ayam
Lauk nabati : tempe,tahu, kacang merah
Sayur : wortel,buncis,tomat,kangkung,kol,bayam,sawi putih,kacang panjang
Buah : pepaya,pisang ambon,jeruk manis,semangka,apel
BM
Pkl. 07.30 Pkl. 10.00 Pkl. 12.00 Pkl. 15.00 Pkl. 18.00
(Penukar)
Makanan
1,5 0,5 1,5 1,5
Pokok (5p)
Hewani RL
1 1
(2p)
Hewani LS
1
(1p)
Hewani LT
Nabati (1p) 1
Sayur B (8p) 1 1 1
Sayur C
Buah (3p) 1 1 1
Susu (1p) 1
Minyak (3p) 1 1 1
Gula (2p) 1 1
Jenis Bahan
Bahan Makanan Frekuensi Standar Porsi
Makanan
Nasi Tim 6x 50 g
Bubur 3x 50 g
Tepung terigu 1x 50 g
Makanan Pokok
Tepung beras 1x 30 g
Ubi jalar kuning, 1x 135 g
Lauk Hewani
LR (3p) Ikan 1x 50 g
Udang 2x 35g
Ayam 2x 40 g
LS (2p) Bakso 1x 170 g
Hati Ayam 1x 30 g
Telur ayam 1x 100 g
Tempe 5x 50g
Nabati Tahu 3x 100g
Kacang Merah 1x 50g
Sayuran Wortel 2x 25g
Buncis 3x 35g
Tomat 5x 10g
Kangkung 1x 100g
Kol 2x 30g
Bayam 1x 30g
Sawi putih 1x 30g
Kacang Panjang 1x 100g
Pepaya 2x 100g
Pisang ambon 2x 50g
Jeruk manis 2x 100g
Buah Semangka 1x 90g
Apel 1x 85g
Anggur 1x 82g
mangga 1x 80g
9. Master Menu
Waktu I II III
Makan
Buah Buah
Buah Buah
Teh celup
Buah Buah
Hari ke I II III
Anggur
Waktu Menu Nama bhn mknan segar Nama bhn mknan kering
makan
Kecap 3 g Kecap 3 g
Pkl. Susu kedelai Tepung sari Tepung sari kedelai Gula 5 g Gula 5 g
11.00 kedelai 20 g 20 g
Pkl. Soup Ayam Daging ayam 40 g Daging ayam 68,9 g Minyak 5g Minyak 5g
13.00
Tahu 25 Tahu 25 Garam 1g Garam 1g
Bw merah 3 g Bw merah 3 g
Bw putih 2 g Bw putih 2 g
Cabai 2 g Cabai 2 g
Garam 3 g Garam 3 g
Tomat 10 g Tomat 10 g
Waktu Menu Nama bhn mknan segar Nama bhn mknan kering
makan
Pkl. Ikan kuah Ikan tongkol 40 g Ikan tongkol 50 g Myk sawit 5 g Myk sawit 5
13.00 kuning g
Bawang merah 2 g Bawang merah 3 g Garam 1g
Garam 1g
Bawang putih 1 g Bawang putih 2 g Merica 1g
Merica 1g
Cabai rawit 3 g Cabai rawit 3 g Gula pasir 5 g
Gula pasir 5
Kunyit 3 g Kunyit 4 g g
Serai 2 g Serai 2 g
Tomat 10 g Tomat 13 g
Santan 10 g Santan 10 g
Kunyit 2 g Kunyit 2 g
Jahe 2 g Jahe 2 g
Waktu Menu Nama Bahan Makanan Segar Nama Bahan Makanan Segar
Makan
Pukul Balado tahu Tahu 100 g Tahu 100 g Myk sawit 5 g Minyak 5 g
08.00 telur puyuh
Telur puyuh 55 g Telur puyuh 61,1 g Garam 1g Garam 1 g
Lada 1 g Lada 1 g
Bawang putih 2g
Cah Sawi Sawi Putih 100 g Sawi putih 114,9 g Minyak 5 g Minyak 5 g
Putih
Bw merah 3 g Bw merah 4 g Garam 1 g Garam 1 g
Cabai 2 g Cabai 3 g
Pukul Kolak ubi Ubi jalar kuning Ubi jalar kuning Santan 5 g Santan 5 g
16.00 jalar kuning 135 g 159 g
Gula pasir 5 g Gula pasir 5 g
Bw merah 3 g Bw merah 4 g
Bw putih 2 g Bw putih 3 g
Cabai 2 g Cabai 3 g
23
Pisang Utuh, warna segar, matang, tidak ada memar ,
Kg
Ambon kemasan 1 kg
31
Bawang Utuh,tidak ada busuk,tidak ada kotoran. Kemasan
Kg
Merah 1kg
Kg Gula pasir Gula pasir putih, merk gulaku tanpa kotoran, dan
34 tidak berair kemasan 1 kg
39 Kg Daun bawang Segar, daun utuh, berwarna hijau batang putih dan
memiliki sedikit akar pada bagian pangkal, ikatan
sedang.
45
Utuh, tidak ada kotoran,warna putih, merek
Kg Garam
dolphin,Kemasan 1bungkus
46
Utuh,warna hitam,tidak ada kotoran,merek kecap
ml Kecap Manis
Bango ,Kemasan 135 ml
Rata-
Berat Frekue Berat atau
Rata Berat/periode 3
No B.M kotor/ nsi/sik volume/siklu Satuan Konversi
konsu hari
porsi lus s
men
9 50,0 x 9 x 3 x
1 Beras 75 50,0 50,0 x 9 Kg 101250
75
Tepung 75 50,0 x 1 x 3 x
2 50,0 1 50,0 x 1 Kg 11250
terigu 75
Tepung 75 50,0 x 1 x 3 x
3 50,0 1 50,0 x 1 Kg 11250
beras 75
Ubi Jalar 75 158,8 x 1 x 3 x
4 158,8 1 158,8 x 1 Kg 35730
kuning 75
Ikan 75 50,0 x 1 x 3 x
5 50,0 1 50,0 x 1 Kg 11250
Tongkol 75
Daging 75 68,9 x 2 x 3 x
6 68,9 2 68,9 x 2 Kg 31005
Ayam 75
75 51,5 x 2 x 3 x
7 Udang 51,5 2 51,5 x 2 Kg 23175
75
75 30,0 x 1 x 3 x
8 Hati Ayam 30,0 1 30,0 x 1 Kg 6750
75
75 61,1 x 1 x 3 x
9 Telur puyuh 61,1 1 61,1 x 1 Kg 13747.5
75
75 61,1 x 1 x 3 x
10 Telur Ayam 61,1 1 61,1 x 1 Kg 13747.5
75
Bakso 75 170,0 x 1 x 3
11 170,0 1 170,0 x 1 Kg 38250
Ayam x 75
Kacang 75 21,1 x 1 x 3 x
12 21,1 1 21,1 x 1 Kg 4747.5
Merah 75
75 100,0 x 3 x 3 x
13 Tahu 100,0 3 100,0 x 3 Kg 67500
75
75 50,0 x 5 x 3 x
14 Tempe 50,0 5 50,0 x 5 Kg 56362.5
75
75 142,9 x 1 x 3
15 Kangkung 142,9 1 142,9 x 1 Kg 32152.5
x 75
16 Wortel 75 113,6 2 113,6 x 2 113,6 x 2 x 3 Kg 51120
x 75
75 111,1 x 3 x 3
17 Buncis 111,1 3 111,1 x 3 Kg 74992.5
x 75
75 114,9 x 1 x 3
18 Sawi putih 114,9 1 114,9 x 1 Kg 25852.5
x 75
Kacang 75 133,3 x 1 x 3
19 133,3 1 133,3 x 1 Kg 29992.5
Panjang x 75
75 140,8 x 1 x 3
20 Bayam 140,8 1 140,8 x 1 Kg 31680
x 75
75 133,3 x 2 x 3
21 Kol 133,3 2 133,3 x 2 Kg 59985
x 75
75 10,5 x 5 x 3 x
22 Tomat 10,5 5 10,5 x 5 Kg 11812.5
75
Pisang 75 66,6 x 2 x 3 x
23 66,6 2 66,6 x 2 Kg 29970
Ambon 75
75 96,6 x 1 x 3 x
24 Apel Fuji 96,6 1 96,6 x 1 Kg 21735
75
75 133,3 x 2 x 3
25 Pepaya 133,3 2 133,3 x 2 Kg 59985
x 75
75 138,8 x 2 x 3 x
26 Jeruk Manis 138,8 2 138,8 x 2 Kg 62460
75
75 82,5 x 1 x 3 x
27 Anggur 82,5 1 82,5 x 1 Kg 18562.5
75
75 195,6 x 1 x 3
28 Semangka 195,6 1 195,6 x 1 Kg 44010
x 75
Mangga 138,5 x 1 x 3
29 75 138,5 1 138,5 x 1 Kg 31162.5
Harumanis x 75
75 10,0 x 1 x 3 x
30 Agar – Agar 10,0 1 10,0 x 1 Kg 2250
75
75 5,6 x 2 x 3 x
31 Santan 5,6 2 5,6 x 2 Kg 2520
75
Bawang 75 5,7 x 3 x 3 x
32 5,7 3 5,7 x 3 Kg 3847.5
Merah 75
Bawang 75 5,9 x 3 x 3 x
33 5,9 3 5,9 x 3 Kg 3982.5
Putih 75
75 7,0 x 3 x 3 x
34 Cabai Rawit 7,0 3 7,0 x 3 Kg 4725
75
75 7,0 x 2 x 3 x
35 Gula Merah 7,0 2 7,0 x 2 Kg 3150
75
75 5,0 x 3 x 3 x
36 Gula Pasir 5,0 3 5,0 x 3 Kg 3375
75
75 10,0 x 3 x 3 x
37 Lada 10,0 3 10,0 x 3 Kg 6750
75
38 Minyak 75 14,9 3 14,9 x 3 14,9 x 3 x 3 x L 10057.5
Sawit 75
Daun 75 10,0 x 3 x 3 x
39 10,0 3 10,0 x 3 Kg 6750
Bawang 75
75 5,0 x 3 x 3 x
40 Daun Salam 5,0 3 5,0 x 3 Kg 3375
75
75 7,5 x 3 x 3 x
41 Daun Jeruk 7,5 3 7,5 x 3 Kg 5062.5
75
Cabai 75 6,4 x 3 x 3 x
42 6,4 3 6,4 x 3 Kg 4320
Merah 75
75 5,0 x 3 x 3 x
43 Kemiri 5,0 3 5,0 x 3 Kg 3375
75
75 5,2 x 3 x 3 x
44 Ketumbar 5,2 3 5,2 x 3 Kg 3510
75
75 5,0 x 3 x 3 x
45 Jahe 5,0 3 5,0 x 3 Kg 3375
75
75 10,0 x 3 x 3 x
46 Garam 10,0 3 10,0 x 3 Kg 6750
75
75 20,0 x 1 x 3 x
47 Teh Celup 20,0 1 20,0 x 1 Kg 4500
75