SILABUS

KELAS : VIII
SEMESTER 1 & 2
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan
Kesehatan
 SILABUS
Sekolah : SMP
Kelas : VIII
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 1 (Satu )
Standar Kompetensi: 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

1.1 .Mempraktikkan Sepak  Melakuan kombinasi Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan kombinasi 4x40 Buku teks,
kombinasi teknik Bola teknik dasar menendang rampilan (unjuk menendang, menit bukurefe –
menghentikan bola
dasar salah satu dengan kaki bagian  Melakukan kombinasi teknik dasar menedang kerja) menghentikan bola rensi,bola
permainan dan dalam, luar,telapak kaki, dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dengan kaki bagian kaki,basket
olahraga beregu dan punggung kaki se dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki. dalam, luar, telapak voli,lapangan,
bola besar cara berpasangan atau  Melakukan kombinasi teknik dasar mengiring kaki dan punggung net ,ring
kelompok dan menghentikan bola menggunakan punggung
lanjutan dengan kaki. kaki basket
baik serta nilai  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
kerjasama,  Bermain dengan peratu Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
toleransi, percaya ran yang dimodifikasi terlampir
dini, keberanian,
Kognisi
untuk memupuk kerja
menghargai sama dan toleransi
lawan, bersedia  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar menedang,
menggiring dan menghentikan bola menggunakan
berbagi tempat kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan
dan peralatan**) telapak kaki.

Afeksi Tes sikap

Tes Lembar Observ.
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
  B  Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan
ola teknik dasar passing atas  Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas dan rampilan (unjuk kombinasi passing
voli dan bawah bawah bola voli. kera) atas,bawah dan
 Melakukan kombinasi teknik dasar passing atas, smash tanpa
 Melakukan kombinasi bawah dan smash tampa awalan
Teknik dasar passing atas  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi awalan
bawah dan smash tanpa
Awalan Kognisi Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
 Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar passing
atas , bawah bola voli dan smash terlampir
Afeksi
Tes sikap
 Bermain dengan  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
peraturan yang dimodifikasi Tes Lembar Observ.
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
untuk memu puk kerja sam

Bola  Melakukan kombinasi Tes Tes kete – Lakukan kombinasi

teknik dasar passing, Psikomotor
Basket rampilan (unjuk passing,
menggiring,shooting,dan- kera) menggiring,
lay -up shoot  Melakukan kombinasi teknik dasar passing
(dada, pantul dan dari atas kepala) shooting dan lay-up
 Melakukan kombinasi teknik dasar mengiring, shoot
shooting (dengan dua tangan dari atas depan
kepala) dan lay-up shoot
 Bermain dengan pe-raturan yang di modifikasi
 Bermain dengan
peraturan yang dimodi fikasi Tes tertulis/lisan
untuk memupuk kerja sam Kognisi Tes Lembar soal
terlampir
 Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar
passing, mengiring, shooting dan lay-up shoot

Afeksi Tes sikap

Tes Lembar Observ
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

1.2 Mempraktikkan Bulu  Melakukan kombinasi teknik Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan
kombinasi teknik
dasar salah satu tangkis dasar memegang raket  Melakukan kombinasi teknik dasar memegang rampilan (unjuk kombinasi teknik
permainan dan forehand dan backhand raket forehand dan backhand untuk melakukan kera) meme gang raket
olahraga beregu untuk servis dan pukulan servis , pukulan forehand serta backhand dengan forehand dan
bola kecil koordinasi yang baik
secara berpasangan atau  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi backhand untuk
lanjutan dengan kelompok melakukan servis
kombinasi yang  Bermain dengan peraturan dan pukulan
baik serta nilai
kerjasama, yang dimodifikasi untuk forehand serta
toleransi, menanamkan nilai backhand
percaya diri, kerjasama dan menghargai Kognisi
keberanian, lawan  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar memegang Tes Tes tertulis/lisan
menghargai raket forehand dan backhand untuk melakukan
lawan, bersedia servis , pukulan forehand serta backhand dengan Lembar soal
berbagi tempat koordinasi yang baik terlampir
dan peralatan**) Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes sikap
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes Lembar Observ

Tes kete –
Tenis  Melakukan kombinasi ikomotor Tes rampilan (unjuk Lakukan kombinasi
Meja teknik dasar memegang bat  Melakukan kombinasi teknik dasar memegang kera) teknik memegang
forehand dan backhand bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand bat forehand dan
untuk servis dan pukulan serta backhand dengan koordinasi yang baik backhand untuk
 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. melakukan servis
secara berpasangan atau
kelompok dan pukulan
forehand serta
 Bermain dengan peraturan Kognisi Tes tertulis/lisan backhand
yang dimodifikasi untuk  Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik Tes
menanamkan nilai dasar memegang bat untuk melakukan servis dan Lembar soal
pukulan forehand serta backhand terlampir
kerjasama dan menghargai
lawan Tes sikap
Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Lembar Observ
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Softball  Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan kombinasi

teknik dasar  Melakukan kombinasi teknik dasar melempar rampilan (unjuk teknik melempar
melempar,menangkap ( pitcher) dan mengakap (catcher) kera) dan menangkap
memegang stick dan  Melakukan kombinasi teknik dasar memegang me- megang stick
pukulan swing/bunch stick dan pukulan (swing/bunch) pukulan swing
 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. serta bunch
secara berpasangan atau
kelompok
Kognisi Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
terlampir
 Mengetahui teknik dasar melempar, mengakap,
 Bermain dengan peraturan
 yang dimodifikasi untuk memegang stick dan pukulan Tes sikap
menanamkan nilai Afeksi Tes Lembar Observ
kerjasama dan menghargai  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
lawan dan berbagi tempat dengan teman

Tennis  Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan

teknik dasar rampilan (unjuk kombinasi teknik
melempar,menangkap  Melakukan kombinasi teknik dasar memegang kera) memegang raket
memegang stick dan raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand forehand dan
pukulan swing/bunch serta backhand dengan koordinasi yang baik backhand untuk
secara berpasangan atau  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. melakukan servis
kelompok dan pukulan
Kognisi
 Bermain dengan peraturan Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
yang dimodifikasi untuk  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik terlampir
menanamkan nilai dasar memegang raket untuk melakukan servis dan
kerjasama dan menghargai pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi
yang baik
lawan
Afeksi
Tes sikap
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Lembar Observ
dan berbagi tempat dengan teman

Tes kete –
1.3 Mempraktikan ko  L  Melakukan kombinasi teknik Tes rampilan (unjuk 2x40 Buku teks,
mbinasi teknik da ari jarak dasar start secara Psikomotor kera) Lakukan teknik start menit buku refe-
sar salah satu pe- pendek berpasangan atau kelompok  Melakukan tehnik dasar start jongkok jongkok , lari dan rensi, lapa-
rmainan dan olah 50 M  Melakukan lomba lari jarak mengunakan aba-aba (bersedia, siap,ya/go) finish ngan, start-
raga lanjutan de- pe-dek dengan peraturan  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat, lari dan block, ben-
ngan baik serta yang dimodifikasi untuk finish dera start
nilai kerjasama , menanam- kan nilai percaya  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang Tes tertulis/lisan
toleransi ,percaya diri dan kerja sama dimodifikasi Tes
diri,keberanian, Lembar soal
menghargai la – Kognisi terlampir
an,bersedia ber –  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start
bagi tempat dan jongkok mengunakan aba-aba, teknik lari dan finish Tes sikap
peralatan **)
Afeksi Tes Lembar Observ
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

 Lari  Melakukan teknik start Psikomotor Tes Tes kete – Lakukan teknik Buku teks,
jarak berdiri  Melakukan tehnik dasar strat rampilan (unjuk start berdiri, lari dan buku refe-
meneng  Melakukan kombinasi strat, lari dan finish kera) finish rensi, lapa-
ah  Melakukan lomba lari jarak  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang ngan, start-
me nengah dengan dimodifikasi block, ben-
peraturan yang dimodifikasi dera start
Kognisi Tes Tes
untuk menanam- kan nilai  Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik
percaya diri dan kerja sama dasar strat, lari dan finish tertulis/lisan Lembar soal
terlampir
Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
Tes Tes sikap Lembar Observ

Buku teks,
 T  Melakukan posisi awal Psikomotor Tes Tes (unjuk kera) Lakukan teknik buku refe-
olak menolak peluru secara  Melakukan teknik dasar posisi awal menolak dasar posisi awal rensi, lapa-
peluru berpsangan atau peluru menolak menolak ngan ,peluru
gaya kelompok  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan dan gerak ikutan
menya gerak ikutan
mping  Melakukan lomba tolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan Tes tertulis/lisan
peluru de- ngan peraturan Tes Lembar soal
yang dimodifikasi
yang dimodifikasi untuk terlampir
Kognisi
menanamkan nilai kebera-
nian dan percaya diri  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik
dasar posisi awal menolak peluru, dan gerak ikutan Tes sikap

Afeksi Tes
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Lembar Observ
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
  L  Melakukan teknik dasar Psikomotor Tes Tes (unjuk kera) Lakukan teknik Buku teks,
empar meme- gang , melempar dasar posisi buku refe-
lembing dan gerak iku tan lempar awalmelempar, rensi, lapa-
 Melakukan teknik dasar memegang lembing,
awalan lembing secara ber- melempar dan ngan, lembing
posisi awal melempar, dan gerak ikutan
menya pasangan atau kelompok gerak ikutan
 Melakukan kombinasi tehnik dasar lempar
mping
lembing
 Melakukan kombinasi
 Melakukan lomba melempar lembing dengan Tes
lempar lembing secara
peraturan yang dimodifikasi tertulis/lisan
berpasangan atau
kelompok
Kognisi Tes Lembar soal
 Melakukan lomba lempar terlampir
lembing dengan peraturan  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar
yang dimodifikasi untuk memegang lembing, posisi awal melempar, dan
menanamkan nilai kebera- gerak ikutan
nian dan percaya diri
Afeksi Tes sikap
Tes Lembar Observ
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

1.4 Mempraktikkan Pencaksil  Melakukan kombinasi gerak Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 3x40 Buku teks,
kombinasi teknik at langkah  Melakukan kombinasi gerak langkah kera) kombinasi teknik menit buku refe-
dasar salah salah  Melakukan kombinasi  Melakukan kuda-kuda, pukulan dan tangkis dasar gerak lang- rensi, lapa-
satu permainan kuda-kuda, pukulan dan  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan kah, kuda-kuda, ngan, pelin
olahraga bela diri tangkisan tangkisan pukulan dan dung badan
lanjutan dengan  Melakukan gerak ber tangkisan
baik serta nilai pasangan pukulan dan
keberanian, tangkisan untuk Kognisi Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
kejujuran, menanamkan nilai  Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik dasar, terlampir
menghormati keberanian dan gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkis
lawan dan menghargai lawan Afeksi Tes sikap
percaya diri **)  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Lembar Observ
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Karate  Melakukan kombinasi teknik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 3x40 Buku teks,
dasar tangkisan  Melakukan kombinasi tehnik dasar dan tangkisan kera) kombinasi teknik menit buku refe-
 Melakukan gerak berpasangan pukulan dan dasar tangkisan rensi, lapa-
 Melakukan gerak tangkis dan pukulan ngan, pelin
 berpasangan pukulan dan dung badan,
tangkisan untuk Kognisi Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
menanamkan nilai  Mengetahui bentuk –bentuk kombinasi teknik terlampir
keberanian dan menghargai dasar pukulan dan tangkis
lawan Afeksi Tes sikap
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Lembar Observ
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Judo  Melakukan kombinasi Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan 3x40 Buku teks,
teknik dasar gerak langkah  Melakukan kombinasi teknik dasar gerak kera) kombinasi teknik menit buku refe-
dan jatuhan secara langkah dan jatuhan dasar tangkisan rensi, lapa-
perorangan atau ngan,mat ras
 Melakukan gerak berpasangan banting dan kunci
berpasangan
Kognisi Tes Tes tertulis/lisan Lembar soal
 Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik terlampir
 Melakukan gerak dasar gerak langkah, jatuhan, banting dan kunci Tes sikap
berpasangan pukulan dan Afeksi Tes
tangkisan untuk  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok
menanamkan nilai dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Lembar Observ
keberanian dan menghargai
lawan
Standar Kompetensi: 2. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

2.1 Mempraktikkan Keb.  Melakukan latihan daya Psikomotor

latihan jasmani tahan otot lengan,dada dan  Melakukan mekuatan dan daya tahan otot Tes Tes (unjuk Lakukan bentuk 2x40 Buku teks,
kekuatan dan bahu secara ber - lengan, dada dan bahu kera) latihan kekuatan menit buku refe-
daya tahan pasangan atau kelompok  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot dan daya tahan rensi, lapa-
anggota badan  Melakukan lomba kekuatan lengan, dada dan bahu dengan peraturan yang otot lengan, dada ngan,mat ras
bagian atas dan daya tahan otot lengan, dimodifikasi dan bahu
dengan sistem dada dan bahu dengan Tes
sirkuit serta
Kognisi Tes tertulis/lisan Lembar soal
peraturan yang di modifikasi
nilai disiplin dan  Mengetahui bentuk –bentuk latihan daya tahan otot terlampir
untuk menanamkan nilai
tanggung jawab lengan, dada dan bahu
disiplin dan tanggung jawab Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Tes sikap Lembar Observ
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman
2.2 Mempraktikkan Keb.  Melakukan latihan kekuatan Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan bentuk 2x40 Buku teks,
latihan jasmani dan daya tahan otot paha kera) latihan kekuatan menit buku refe-
kekuatan dan dan kaki secara dan daya tahan rensi,
 Melakukan kekuatan dan daya tahan otot paha
daya tahan berpasangan atau otot paha dan kaki lapangan,mat
dan kaki
anggauta badan kelompok ras
 Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot
bagian bawah  Melakukan lomba kekuatan paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi
dengan sistem dan daya tahan otot paha Lembar soal
sirkuit serta dan bahu dengan peraturan Tes Tes terlampir
nilai disiplin dan yang di modifikasi untuk Kognisi tertulis/lisan
tanggung jawab menanamkan nilai  Mengetahui bentuk –bentuk latihan kekuatan
disiplin dan tanggung jaw dan daya tahan otot paha dan kaki
Afeksi Lembar Observ
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok Tes Tes sikap
dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman

Standar Kompetensi: 3.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Indikator Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

3.1 Mempraktikkan Senam  Melakukan tehnik dasar Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan teknik 2x40 Buku teks,
teknik dasar lantai meroda dengan bantuan  Melakukan tehnik dasar meroda dengan bantuan kera) dan sikap dasar meroda menit buku refe-
senam lantai  Melakukan tehnik dasar meroda tanpa bantuan dengan bantuan rensi,
meroda serta dan tanpa bantuan lapangan,mat
nilai  Melakukan tehnik dasar ras
kedisiplinan,
Kognisi Tes
meroda tanpa bantuan
keberanian dan  Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar meroda Tes tertulis/lisan Lembar soal
tanggung jawab dengan bantuan dan tanpa bantuan terlampir
Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, Tes Tes sikap
kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab Lembar Observ
3.2 Mempraktikkan Senam  Melakukan tehnik dasar Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan teknik 2x40
teknik dasar lantai melentingkan badan dari  Melakukan tehnik dasar melentingkan badan dari kera) dan sikap dasar melentingkan menit
senam lantai posisi tidur telentang posisi tidur telentang badan dari posisi
guling lenting  Melakukan tehnik dasar melenting dari posisi tidur telentang,
serta nilai  Melakukan tehnik dasar pundak menempel matras pundak menempel
kedisiplinan, melenting dari posisi  Melakukan tehnik dasar melenting dari gerak matras dan guling
keberanian dan pundak menempel matras berguling kedepan depan
tanggung jawab
Kognisi
 Melakukan tehnik dasar
 Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar Tes Tes Lembar soal
melenting dari gerak
melentingkan badan tertulis/lisan terlampir
berguling kedepan Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, Tes Tes sikap
kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab Lembar Observ

Standar Kompetensi: 4.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

 Melakukan teknik dasar Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan teknik 2x40 Buku teks,
4.1 Mempraktikkan
Senam me- megang tongkat (regular  Melakukan tehnik dasar memegang tokat kera) dan sikap dasar memegang menit buku refe-
teknik dasar
irama grips, revers grips, mixed (regular grips, revers grips, mixed grips) tongkat dan rensi,
senam irama
dengan grips) secara berpasangan  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat mengayun tongkat lapangan,
menggunakan
alat atau kelompok untuk depan, samping dan dibelakang badan tongkat,tape
tongkat atau
(tongkat ) menanamkan nilai disiplin
simpai dengan Kognisi
dan estetika
gerakan  Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar Tes Tes
mengayun dan memegang tokatdan mengayun tongkat
 Melakukan teknik dasar tertulis/lisan Lembar soal
memutar ke
meng- ayun tongkat depan terlampir
berbagai arah
samping dan belakang badan Afeksi
 secara ber- pasangan atau
serta nilai
kelompok untuk  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok, Tes Tes sikap Lembar Observ
disiplin, toleransi
menanamkan nilai disiplin kedisiplinan, toleransi dan estetika
dan estetika
dan estetika

4.2 Mempraktikkan Senam  Melakukan teknik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan teknik 2x40 Buku teks,
teknik dasar irama dasar meng- ayun dengan  Melakukan tehnik dasar mengayun dengan tongkat kera) dan sikap dasar mengayun menit buku refe-
gerakan dengan kedepan,samping dan belakang badan, diikuti tongkat diikuti de- rensi,
tongkat depan samping
mengayun/mem alat dengan gerak melangkah ngan gerak lapangan,
dan belakang badan
utar tongkat ke (tongkat ) Kognisi melangkah tongkat,tape
berbagai arah
diikuti dengan gerak Tes Tes
 Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar
dengan gerak melangkah secara ber- tertulis/lisan Lembar soal
mengayun dengan tongkat kedepan,samping dan
melangkah pasangan atau kelompok terlampir
belakang badan, diikuti dengan gerak melangkah
serta nilai untuk menanamkan nilai Afeksi
disiplin,toleransi disiplin dan  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok,
, keluwesan keluesan Tes Tes sikap
kedisiplinan, toleransi dan estetika
gerak, dan Lembar Observ
estetika

Standar Kompetensi: 5.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen

5.1Mempraktikkan Renag  Melakukan gerakan Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan gerakan 3x40 Buku teks,
teknik dasar gaya kaki renang gaya bebas  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang kera) dan sikap kaki renang gaya menit buku refe-
gerakan kaki bebas gaya bebas bebas rensi, kolam
renang gaya
secara ber- pasangan atau -renang
kelompok unt- uk Kognisi
bebas serta nilai Tes Tes Lembar soal
 Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar
disiplin, menanamkan nilai tertulis/lisan terlampir
gerakan kaki renang gaya bebas
keberanian dan keberanian
kebersihan Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam Tes Tes sikap Lembar Observ
kelompok, kedisiplinan, keberanian dan kebersihan
 Melakukan gerakan Psikomotor
5.2 Mempraktikkan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang
 secara ber- pasangan atau gaya be-bas Tes Tes (unjuk Lakukan
teknik dasar
gerakan lengan kelompok unt- uk Kognisi kera) dan sikap gerakanlengan
 Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar renang gaya bebas
renang gaya menanamkan nilai Lembar soal
bebas serta nilai gerakan lengan renang gaya bebas
keberanian Tes terlampir
disiplin, Afeksi
keberanian dan  Dapat bekerjasama dengan teman dalam
Lembar Observ
kebersihan kelompok, kedisiplinan, keberanian dan kebersihan
 Melakukan teknik Psikomotor Tes Tes (unjuk Lakukan gerakan
dasar pernafasan renang  Melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya kera) dan sikap pernafasan renang
gaya bebas secara bebas gaya bebas
5.3 Mempraktikkan berpasangan atau kelom Kognisi Tes
teknik dasar
pok untuk menanamkan  Mengetahui bentuk –bentuk tehnik dasar Tes tertulis/lisan Lembar soal
pernapasan
nilai disiplin dan pernapasan renang gaya bebas terlampir
renang gaya
bebas serta keberanian Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam Tes sikap
nilai disiplin
kelompok, kedisiplinan, keberanian dan kebersihan Tes Lembar Observ

Standar Kompetensi : 6. Menerapkan budaya hidup sehat

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelaj Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
aran Instrumen Instrumen
6.1 Melakukan Mengidentifikasi
identifikasi
Kese  Melakukan identifikasi Psikomotor Tes Unjuk kerja
penyakit menular
1x40 Buku teks,
hatan Identifikasi (penugasan) menit buku refe-
berbagai jenis, penyebab dan yang bersumber
 Macam penyakit rensi,ling -
penyakit gejala dari lingkungan
kungan
menular yang  Penyebab penyakit tidak sehat
bersumber dari  Gejala penyakit
lingkungan tidak
sehat
Kognisi
Tes Tes
 Mengetahui Jenis penyakit menular yang Lembar soal
tertulis/lisan
bersumber dari lingkungan tidak sehat terlampir
Afeksi
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam Tes Tes sikap
Lembar Obsev.
 kelompok, kedisiplinan, dan kebersihan

6.2 Melakukan cara Mengidentifikasi

Kese Psikomotor Tes Unjuk kerja
menghindari cara menghindari
hatan  Identifikasi cara menghindari penyakit menular
penyakit penyakit menular
menular yang yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat yang bersumber
Tes
bersumber dari dari lingkungan
lingkungan Kognisi yang tidak sehat
Tes
yang tidak  Mengetahui cara menghindari penyakit menular
tertulis/lisan
sehat yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Lembar soal
Tes
Afeksi terlampir
 Dapat bekerjasama dengan teman dalam Tes sikap
kelompok, kedisiplinan dan kebersihan Lembar Obsev.

SILABUS
Sekolah : SMP AZ-ZAHRA disc8
Kelas : VIII
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Semester : 2 (Dua )
Standar Kompetensi : 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelajara Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
n Instrumen Instrumen

7.1Mempraktikka  Sep  Melakuan  Variasi dan Tes Tes kete – Tes variasi dan 4x40 Buku teks,
n vaqriasi ak Bola kombinasi teknik kombinasi tehnik rampilan kombinasi menggiring, menit bukurefe –
dasar menendang
dan menghentikan bola dasar (menendang (unjuk ker – menendang,menghentika rensi,bola
kombinasi dengan kaki dan menghentikan ja) n bola dengan kaki kaki,basket
teknik dasar bagian dalam, bola mengunakan bagian voli,lapang
salah satu luar,telapak kaki, kaki bagian dalam dalam,luar,telapak kaki an,net ,ring
dan punggung kaki
permainan se dan luar) serta dan punggung kaki basket
dan olahraga cara berpasangan menahan bola
beregu bola atau dengan telapak kaki
kelompok
besar  Variasi dan
lanjutan kombinasi tehnik
dengan baik dasar mengiring dan
 Bermain dengan
serta nilai peratu menghentikan bola
kerjasama, ran yang dengan punggung
toleransi, dimodifikasi untuk kaki Tes
percaya dini, memupuk kerja Tes sikap Observ.
keberanian, sama dan toleransi
menghargai  Bermain bola dengan
lawan, peraturan yang
bersedia dimodifikasi
berbagi
tempat dan
peralatan**)

 Bola  Melakuan variasi  Variasi dank Tes Tes kete – Tes variasi
voli dan kombinasi teknik ombinasi teknik dasar rampilan dankombinasi passing
dasar passing atas passing atas dan
dan bawah bawah bola voli. (unjuk kera) atas,bawah dan smash
tanpa awalan
 Melakukan  Kombinasi teknik
variasi dan kombinasi dasar passing atas, Tes Tes sikap
Teknik dasar passing bawah dan smash Observ
atas bawah dan tampa awalan
smash tanpa
Awalan  Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi.
 Bermain dengan
peraturan yang
dimodifikasi untuk
memu puk kerja
sama

Bola  Melakuan variasi  Kombinasi teknik Tes Tes kete – Tes variasi dan
Basket dan kombinasi teknik dasar passing (dada, rampilan kombinasi passing,
dasar passing, pantul dan dari atas
menggiring,shooting, kepala) (unjuk kera) menggiring,shooting dan
dan-lay -up shoot  Kombinasi teknik lay-up shoot
 dasar mengiring,
shooting (dengan dua
tangan dari atas
depan kepala) dan
lay-up shoot
 Bermain dengan pe- Tes Tes sikap
 Bermain dengan raturan yang di Observ
peraturan yang modifik
dimodi fikasi untuk
memupuk kerja sama

7.2 Bulu  Melakukan variasi  Variasi dan Tes Tes kete – Tes variasi dan
Mempraktikk tangkis kombinasi teknik rampilan kombinasi teknik meme-
an kombinasi teknik dasar memegang
kombinasi dasar memegang raket forehand dan (unjuk kera) gang raket forehand dan
teknik dasar raket forehand dan backhand untuk back- hand untuk
salah satu backhand untuk melakukan servis dan melakukan servis dan
permainan pukulan forehand pukulan forehand serta
dan servis dan pukulan serta backhand
olahraga secara berpasangan backhand
beregu bola atau kelompok
kecil Tes Tes sikap
lanjutan
dengan  Bermain dengan
kombinasi peraturan yang  Bermain dengan Observ
yang baik dimodifikasi untuk peraturan yang
serta nilai menanamkan nilai dimodifikasi
kerjasama, kerjasama dan
toleransi,
percaya diri, menghargai lawan
keberanian, Tes Tes kete –
menghargai Tenis Meja rampilan
lawan, (unjuk kera) Tes variasi dan
bersedia  Melakukan variasi
 Variasi dan kombinasi teknik meme-
berbagi dan kombinasi teknik Kombinasi teknik
tempat dan dasar memegang bat dasar memegang bat gang bat forehand dan
peralatan**) forehand dan untuk melakukan back- hand untuk
backhand untuk servis dan pukulan melakukan servis dan
forehand serta pukulan forehand serta
servis dan pukulan backhand
secara berpasangan Tes Tes sikap backhand
atau kelompok

 Bermain dengan
peraturan yang Observ
dimodifikasi untuk  Bermain dengan
menanamkan nilai peraturan yang
kerjasama dan dimodifikasi.
 menghargai lawan

Softball  Melakukan variasi  Variasi dan Tes Tes kete – Tes variasi dan
dan kombinasi teknik kombinasi teknik rampilan kombinasi teknik
dasar melempar
dasar ( pitcher) dan (unjuk kera) melempar dan
melempar,menangka mengakap (catcher) menangkap me- megang
p memegang stick  Kombinasi teknik stick pukulan swing
dan pukulan dasar memegang serta bunch
stick dan pukulan
swing/bunch secara (swing/bunch)
berpasangan atau
kelompok
 Bermain dengan Tes Tes sikap
 Bermain dengan peraturan yang
peraturan yang dimodifikasi. Observ
dimodifikasi untuk
menanamkan nilai
kerjasama dan
menghargai lawan

 Melakukan variasi Tes kombinasi teknik

Tennis dan kombinasi teknik  Variasi dan kombinasi Tes Tes kete – meme- gang raket
dasar teknik dasar rampilan forehand dan back- hand
memegang raket untuk
melempar,menangka melakukan servis dan (unjuk kera) untuk melakukan servis
p memegang stick pukulan forehand serta dan pukulan
dan pukulan backhand
swing/bunch secara
berpasangan atau
kelompok
 Bermain dengan
peraturan yang
 Bermain dengan dimodifikasi. Tes Tes sikap
peraturan yang Observ
dimodifikasi untuk
menanamkan nilai
kerjasama dan
7.3  Lari menghargai lawan
Mempraktika jarak
n variasi ko pendek 50 Tes Tes kete – 2x40 Buku teks,
mbinasi M  Melakukan variasi  Variasit ehnik dasar rampilan menit buku refe-
teknik da sar dan kombinasi teknik start jongkok (unjuk kera) Tes variasi teknik start rensi, lapa-
salah satu dasar start secara mengunakan aba-aba jongkok ngan, start-
pe- rmainan berpasangan atau (bersedia, siap,ya/go) block, ben-
dan olah raga kelompok dera start
lanjutan de-  Melakukan kombinasi  Kombinasi tehnik dasar
ngan baik teknik dasar start strat, lari dan finish Tes kete –
serta nilai secara berpasangan Tes rampilan
kerjasama , atau kelompok (unjuk kera)
toleransi  Melakukan lomba lari  Lomba lari dengan Tes variasi daan
,percaya jarak pe-dek dengan peraturan yang kombinasi start,lari dan
diri,keberania peraturan yang dimodifikasi finish
n, dimodifikasi untuk Tes Tes sikap
menghargai menanam- kan nilai
la – percaya diri dan kerja
an,bersedia sama
ber – bagi Observ
tempat dan
peralatan **)

 Lari jarak  Melakukan variasi  Variasit ehnik dasar Tes Tes kete – Tes variasit eknik start Buku teks,
menengah teknik start berdiri strat rampilan berdiri buku refe-
(unjuk kera) rensi, lapa-
 Melakukan kombinasi ngan, start-
start,la- ri dan finish  Kombinasi strat, lari block, ben-
lari jarak meneng- ah dan finish Tes Tes kete – dera start
rampilan Tes kombinasi start,lari
 Melakukan lomba lari (unjuk kera) dan finish
jarak me nengah Tes
dengan peraturan  Lomba lari dengan Tes sikap
yang dimodifikasi peraturan yang
dimodifikasi
untuk menanam- kan
nilai percaya diri dan Observ
kerja sama
 Tola  Melakukan posisi  Tehnik dasar posisi Tes Tes (unjuk Tes teknik dasar posisi Buku teks,
k peluru awal meno- lak awal menolak peluru kera) awal menolak buku refe-
gaya peluru secara rensi, lapa-
membe- berpsangan atau ngan
lakang kelompok  Variasi dan ,peluru
kombinasi posisi Tes Tes kete – Tes variasi dan
 Melakukan variasi awal menolak dan rampilan kombinasi posisi
dan kombinasi posisi gerak ikutan (unjuk kera) awal,me nolak dan
awal,gerak menolak gerak ikutan
dangerak ikutan Tes Tes sikap
secara berpasangna  Lomba tolak peluru Observ
atau kelom pok dengan peraturan
  Melakukan lomba yang dimodifikasi
tolak peluru dengan
peraturan yang
dimodifikasi untuk
menanamkan nilai
kebera- nian dan
percaya diri
 Lem  Melakukan teknik  Tehnik dasar Tes Tes (unjuk Tes teknik dasar posisi Buku teks,
par dasar meme- gang , memegang lembing, kera) awal menolak buku refe-
lembing melempar dan gerak posisi awal rensi, lapa-
awalan iku tan lempar melempar, dan gerak ngan,
menyampi lembing secara ber- ikutan lembing
ng pasangan atau
kelompok Tes Tes kete – Tes variasi dan
 Melakukan variasi rampilan kombinasi posisi
dan kombinasi  Variasi dan (unjuk kera) awal,me nolak dan
lempar lembing kombinasi tehnik gerak ikutan
secara berpasangan dasar lempar lembing
atau kelompok
 Melakukan lomba  Lomba melempar Tes Tes sikap
lempar lembing lembing dengan Observ
dengan peraturan peraturan yang
yang dimodifikasi dimodifikasi
untuk menanamkan Tes Tes kete –
nilai kebera nian dan rampilan Tes variasi dan
Lompat jauh percaya diri  Variasi dan (unjuk kera) kombinasi lompat
gaya kombinasi tehnik jauh gaya melenting
melenting  Melakukan variasi dasar lompat jauh
dan kombinasi teknik gaya melenting
dasar lompat jauh (awalan, tolakan,
gaya me- melenting sikap diudara dan Tes Tes sikap
(awalan, tolakan, mendarat)
sikap diudara dan Observ
mendarat)  Lomba lompat jauh
 Lomba lompat jauh gaya melenting
gaya melenting dengan peraturan
dengan peraturan yang dimodifikasi
yang dimodifikasi
untuk menanamkan
nilai kebera nian dan
percaya diri
7.4  Pencaksila  Melakukan variasi  Variasi dan Tes Tes (unjuk Tes variasi dan 3x40 Buku teks,
Mempraktikk t dan kombinasi gerak kombinasi gerak kera) kombinasi teknik dasar menit buku refe-
an variasi langkah langkah gerak lang- kah rensi, lapa-
dan  Melakukan variasi Tes Tes kete – ngan, pelin
kombinasi dan kombinasi  Variasi dan rampilan Tes variasi dan dung
teknik dasar kuda-kuda, pukulan kombinasik uda- (unjuk kera) kombinasi kuda- badan
salah salah dan tangkisan kuda, pukulan dan kuda,pukulan dan
satu  Melakukan gerak ber tangkis tangkisan
permainan pasangan pukulan Tes Tes sikap
olahraga bela dan tangkisan untuk  Gerak
diri lanjutan menanamkan nilai berpasangan Observ
dengan baik keberanian dan ( pukulan dan
serta nilai menghargai lawan tangkisan
keberanian,
kejujuran,
menghormati
lawan dan
percaya diri
**)

Karate  Melakukan variasi  Variasi dan Tes Tes (unjuk Tes variasi dan Buku teks,
kombinasi teknik kombinasi tehnik kera) kombinasi teknik dasar buku refe-
dasar tangkisan dasar dan tangkisan tangkisan rensi, lapa-
 Melakukan gerak ngan, pelin
berpasangan pukulan  Gerak Tes Tes sikap dung
dan tangkisan untuk berpasangan pukulan Observ. badan,
menanamkan nilai dan tangkis
keberanian dan
menghargai lawan

  Melakukan variasi  Kombinasi Tes Tes (unjuk Tes kombinasi teknik Buku teks,
Judo dan kombinasi teknik tehnik dasar gerak kera) dasar tangkisan buku refe-
dasar gerak langkah langkah dan jatuhan rensi, lapa-
dan jatuhan secara ngan,mat
perorangan atau ras
berpasangan
 Gerak
 Melakukan gerak berpasangan banting Tes Tes sikap Observ.
berpasangan pukulan dan kunci
dan tangkisan untuk
menanamkan nilai
keberanian dan
menghargai
Standar Kompetensi: 8. Mempraktikan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi Penilaian
Kompetensi Pokok/ Teknik Bentuk Contoh Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelajar Instrumen Instrumen Waktu Belajar
an

8.1 Kebugaran  Melakukan latihan  Latiah kecepatan

Memprakti jasmani kecepatan otot lengan, bahu dan dada Tes Tes Tes kecepatan otot 2x40 Buku
kkan (mengoper (unjuk kera) lengan,dada dan bahu menit teks, buku
latihan
lengan,dada dan bola.memantulkan bola refe-rensi,
kecepatan bahu secara ber - kedidnding dengan lapa-
anggota pasangan atau menghitung jumlah ngan,mat
badan kelompok (mengoper overan/menit atau ras
bagian bola.memantulkan bola push-up variasikan
atas kedidnding dengan dengan tepuk tangan)
serta nilai menghitung jumlah
disiplin overan/menit atau Observ.
dan push-up variasikan Tes Tes sikap
tanggung dengan tepuk tangan  Lomba kecepatan
jawab  Melakukan lomba lengan, bahu dan dada
kecepatan otot dengan peraturan yang
dimodifikasi
lengan, dada dan
bahu dengan
peraturan yang di
modifikasi untuk
menanamkan nilai
disiplin dan
 tanggung jawab

8..2 Kebugaran  Melakukan latihan  Latiah kecepatan dan Tes Tes Tes kecepatan dan 2x40 Buku
Memprakti jasmani kelincahan (melompat (unjuk kera) kelincahan menit teks, buku
kekuatan dan daya
kkan bangku senam arah refe-rensi,
latihan tahan otot paha dan lurus dan zigzak) lapangan,
kecepatan kaki secara mat ras
dan berpasangan atau
kelincahan kelompok Observ.
tahan  Lomba kecepatan Tes Tes sikap
anggauta kelincahan dengn
badan  Melakukan lomba peraturan yang
bagian kecepatan dan dimodifikasi
bawah kelincahan dengan
serta nilai peraturan yang di
disiplin
dan
modifikasi untuk
tanggung menanamkan nilai
jawab disiplin dan
tanggung jawab

Standar Kompetensi: 9.Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Dasar Kegiatan Pembelajaran Indikator
Pembelajar Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
an Instrumen Instrumen

9.1 Senam  Melakukan  Rangkaian tehnik dasar Tes Tes (unjuk Tes gerak rangkai 2x40 Buku
Memprakti lantai gerak meroda dan kera) dan meroda dan guling menit teks, buku
rangkaian teknik
kkan guling depan sikap depan dan observ. refe-rensi,
rangkaian dasar meroda dan lapangan,
teknik guling depan secara mat ras
dasar berpasangan atau
gerak kelompok untuk
meroda menenamkan nilai
dan ke- beranian dan
guling tanggung jawab
depan
serta nilai
 kedisiplina
n,
keberania
n dan
tanggung
jawab

9.2 Senam  Melakukan  Rangkaian tehnik Tes Tes Tes rangkaianteknik 2x40
Memprakti lantai dasar gerak guling (unjuk kera) dasar menit
rangkaian teknik
kkan depan dan guling dan sikap gerak guling depan
rangkaian dasarsi guling lenting dan guling lenting dan
teknik depan dan guling observ.
dasar lenting secara
guling berpasangan atau
depan dan kelompok untuk
guling
lenting menenamkan nilai
serta nilai ke- beranian dan
kedisiplina tanggung jawab
n,
keberania
n dan
tanggung
jawab
Standar Kompetensi: 10.Mempraktikan senam irama dengan alat dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Materi Penilaian
Kompetensi Alokasi Sumber
Pokok/ Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
Pembelajaran
Instrumen Instrumen

10.1  Melakukan variasi  Variasi tehnik dasar Tes Tes (unjuk Tes variasi teknik 2x40 Buku
Senam irama teknik dasar mengayun tongkat kera) dan dasar menit teks, buku
Mempraktik
dengan alat mengayun tongkat (depan,samping dan sikap mengayun tongkat refe-rensi,
kan variasi
(tongkat ) (depan,samping dan belakang) (depan,samping dan lapangan,
gerakan
belakang) belakang) tongkat,ta
mengayun
secara berpasangan dan observ. pe
ke berbagai
arahah atau kelompok untuk
serta nilai menanamkan nilai
disiplin, disiplin dan keluesan
toleransi
dan
keluesan

10.2  Melakukan variasi  Variasi tehnik dasar Tes Tes (unjuk Tes variasi teknik
teknik dasar gerak memutar kera) dan dasar
Mempraktik
mengayun tongkat tongkat sikap mengayun tongkat
kan variasi
(depan,samping dan (depan,samping dan
gerakan
belakang) belakang)
memutar ke
secara berpasangan dan observ.
berbagai
arahah atau kelompok untuk
serta nilai menanamkan nilai
disiplin, disiplin dan keluesan
toleransi
dan
keluesan
Standar Kompetensi: 11.Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelajar Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
an Instrumen Instrumen

11.1 Renag  Melakukan  Koordinasi tehnik Tes Tes (unjuk Tes koordinasi 3x40 Buku
Memprakti gaya bebas koordinasi teknik dasar gerakan kaki, kera) dan gerakan kaki, lengan menit teks, buku
kkan lengan dan sikap dan pernafasan refe-rensi,
koordinasi
dasar gerakan kaki pernapasan renang renang gaya bebas kolam
teknik ,lengan dan gaya bebas dan observ. -renang
dasar pernafasan renang 
lanjutan gaya bebas secara
gerakan berpasangan atau
kaki
renang
kelompok untuk
gaya menanamkan nilai
bebas keberanian
serta nilai
disiplin,
keberania
n dan
kebersiha
n Tes
Tes (unjuk
 Koordinasi renang kera) dan Tes renang gaya bebas
gaya bebas sikap menempuh jarak dan
 Melakukan obsrv.
koordinasi gerakan
renang gaya bebas
secara berpasangan
11.2 atau kelompok untuk
Mempraktik menanamkan nilai
kan keberanian
koordinasi
teknik
 dasar
gerakan
lengan
renang
gaya bebas
serta nilai
disiplin,
keberanian
dan
kebersihan

Standar Kompetensi: 12.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya ***)

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelajara Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
n Instrumen Instrumen

12.1  Melakukan  Pembuatan rencana Tes Tes (unjuk .Tugas pembuatan 1x40 Buku teks,
pelaksanaan kera) dan rencana pe-laksanaan menit buku refe-
Mendiskripsi Penjelajaha pembuatan rencana
n disekitar kegiatan penjelajaan sikap kegiatan penjelajah-an rensi, ling-
kan pelaksanaan dan observ. kungan,ob
perencanaa sekolah kegiatan at dan
n kegiatan
penjelajaha
penjelajahan secara perala- tan
kelompok untuk P3K
n secara
sederhana menanamkan nilai
serta nilai kerja
kerjasama, sama,toleransi,tolo
toleransi,
tolong
ng
menolong, menolong,etika,me
etika, mperhatikan
memperhati keselamatan dan
kan kebersihan
keselamata
n dan
lingkungan
kebersihan
lingkungan

12..2  Melakukan  Penjelajahan Tes Tes (unjuk Tugas penjelajahan di

Mempraktik Penjelajaha disekitar sekolah kera) dan sekitar sekolah dan
penjelajahan di
kan n disekitar sikap observ.
keterampilasekolah sekitar sekolah
n secara kelompok
penjelajaha untuk menanamkan
n di sekitar nilai kerja
sekolah sama,toleransi,tolo
serta nilai
kerjasama, ng
toleransi, menolong,etika,me
tolong mperhatikan
menolong, keselamatan dan
etika, kebersihan
memperhat
ikan lingkungan
keselamata
n dan
kebersihan
lingkungan
Standar Kompetensi : 13. Menerapkan budaya hidup sehat

Materi
Penilaian
Kompetensi Pokok/ Alokasi Sumber
Kegiatan Pembelajaran Indikator
Dasar Pembelajara Teknik Bentuk Contoh Waktu Belajar
n Instrumen Instrumen
13.1Melakukan
iden tifikasi
Kesehatan  Melakukan  Macam penyakit Tes Tes Menyebutkan atau 1x40 Buku teks,
tertulis/li- menuliskan menit buku refe-
berbagai identifikasi macam,  Penyebab penyakit
san jenis,penyebab dan gejala rensi,ling -
penyakit penyebab dan gejala  Gejala penyakit
pe – nyakit kungan
menular penyakit
yang
bersumber
dari
lingkungan
tidak sehat

13.2Melakukan
cara
Kesehatan Melakukan pencegahan  Cara pencegahan Tes Tes Menyebutkan atau
terhadap penyakit terhadap penyakit tertulis/li- menuliskan cara
menghindar
san melakukan pencegahan
i penyakit
terhadap penyakit
menular
yang
bersumber
dari
lingkungan
yang tidak
sehat

Mengetahui Tebedak Juni 2018

Kepala Sekolah Guru mata pelajaran
JAUHARI ADE PUTRA, S.Pd NURJATI PRAYUTMO