OLEH
NIM : 2009-67-028
PRODY : THP
PENDAHULUAN
Indonesia adalah Negara dengan Archipelago terbesar didunia yang terdiri dari 17.000 pulau
dengan panjang pantai terbesar didunia yaitu 81.000 km ( 14% dari panjang seluruh pantai
dimuka bumi ). Indonesia memiliki ekosistem laut yang sangat besar dan terdiri dari bermacam
Menurut letaknya, Indonesia berada di wilaya segitiga Indopasifik Barat dengan iklim tropis
yang menyebabkan kehidupan biota lautnya berinteraksi dengan sangat dinamis. Hal tersebut
sebagai senyawa yang diperlukan untuk mempertahankan kelangsungan hidup baik sebagai
upaya pertahanan diri dari predator maupun perbaikan genetisnya untuk diturunkan kegenerasi
berikutnya.
Rumput laut adalah salah satu sumberdaya hayati (salah satu sumber daya dapat pulih
“renewable resources” yang terdiri atas flora dan fauna) yang terdapat di wilayah pesisir dan
laut. Dalam bahasa Inggris, rumput laut diartikan sebagai “Seaweed”. Sumberdaya ini biasanya
dapat ditemui di perairan yang berasosiasi dengan keberadaan ekosistem terumbu karang.
Rumput laut alam biasanya dapat hidup di atas substrat pasir dan karang mati. Beberapa daerah
pantai di bagian selatan Jawa dan pantai barat Sumatera, rumput laut banyak ditemui hidup di
golongan divisi thallophyta. Berbeda dengan tanaman sempurna pada umumnya, rumput laut
tidak memiliki akar, batang dan daun. Jenis rumput laut sangat beragam, mulai dari yang
berbentuk bulat, pipih, tabung atau seperti ranting dahan bercabang-cabang. Seperti layaknya
tanaman darat pada umumnya, rumput laut juga memiliki klorofil atau pigmen warna yang lain.
Secara umum, rumput laut yang dapat dimakan adalah jenis ganggang biru (cyanophyceae),
(phaeophyceae).
Selain hidup bebas di alam, beberapa jenis rumput laut juga banyak dibudidayakan oleh sebagian
masyarakat pesisir Indonesia. Contoh jenis rumput laut yang banyak dibudidayakan diantaranya
Rumput laut selain harganya yang ekonomis, rumput laut juga secara tradisional telah lama
digunakan sebagai bahan makanan dan obat-obatan karena kaya akan mineral, elemen makro dan
mikro lainnya beberapa jenis rumput laut mengandung mineral penting yang berguna untuk
metabolime tubuh seperti iodine (l), calcium (Ca), dan selenium (Se).
Rumput laut Halymenia harveyana dan Euchea cottoni telah dimanfaatkan oleh masyarakat
pesisir sebagai bahan makanan terutama sayuran atau manisan. Rumput laut dapat bermanfaat
untuk membesihkan usus, memperbaiki pencernaan dan penyerapan sari makanan memperbaiki
perisaltik usus. Rumput laut juga merupakan sumber vitamin,terutama B, C, dan E. kedua jenis
rumput laut tersebut tergolong dalam kelas Rhodophyceae atau rumput laut merah yang
mengandung pigmen fikoeritin, karotenoid, klorofil a, senyawa organic dan anorganik serta serat
kasar.
Meskipun banyak manfaatnya tetapi masih banyak masyarakat yang belum tahu betapa sehat dan
bermanfaatnya rumput lautuntuk kesehatan tubuh manusia. Maka dari itu dibuat penulisan
1.2 Tujuan
Tujuan dari penulisan makalah ini adalah untuk memberikan informasi kepada masyarakat
1.3 Manfaat
Masyarakat dapat mengetahui manfaat dari rumput laut bagi kesehatan tubuh manusia.
BAB II
TINJAUAN PUSTAKA
Rumput laut adalah salah satu sumberdaya hayati (salah satu sumber daya dapat pulih
“renewable resources” yang terdiri atas flora dan fauna) yang terdapat di wilayah pesisir dan
laut. Dalam bahasa Inggris, rumput laut diartikan sebagai “Seaweed”. Sumberdaya ini biasanya
dapat ditemui di perairan yang berasosiasi dengan keberadaan ekosistem terumbu karang.
Rumput laut alam biasanya dapat hidup di atas substrat pasir dan karang mati. Beberapa daerah
pantai di bagian selatan Jawa dan pantai barat Sumatera, rumput laut banyak ditemui hidup di
Rumput laut merupakan tumbuhan laut jenis alga. Tanaman ini adalah gangang multiseluler
golongan divisi thallophyta. Berbeda dengan tanaman sempurna pada umumnya, rumput laut
tidak memiliki akar, batang dan daun. Jenis rumput laut sangat beragam, mulai dari yang
berbentuk bulat, pipih, tabung atau seperti ranting dahan bercabang-cabang. Seperti layaknya
tanaman darat pada umumnya, rumput laut juga memiliki klorofil atau pigmen warna yang lain.
Secara umum, rumput laut yang dapat dimakan adalah jenis ganggang biru (cyanophyceae),
(phaeophyceae).
Alga hijau dan biru banyak tumbuh di air tawar sedangkan alga merah dan cokelat hampir secara
Sejumlah genus rumput laut yang telah mendapat pasaran dalam perdagangan internasional yaitu
Gracilaria, Gelidium, gelidelia, dan Gelidopsis sebagai penghasil agar-agar, Euchema dan
hypnea sebagai bahan baku penghasil karaginan serta Sargassum dan Turbinaria sebagai bahan
Rumput laut cokelat merupakan rumput laut yang potensial sebagai penghasil alginate. Rumput
laut cokelat ini adalah rumput laut yang mempunyai thallus bercabang sperti jari dan merupakan
tanaman perairan yang berwarna cokelat, berukuran relative besar, tumbuh dan berkembang pada
Rumput laut akan bernilai ekonomis setelah mendapat penanganan lebih lanjut. Pada umumnya
penanganan pasca panen rumput laut oleh petani hanya sampai pada penggeringan saja. Rumput
laut kering masih merupakan bahan baku yang harus diolah lagi. Pengolahan rumput laut kering
dapat menghasilkan agar-agar, keraginan atau algin tergantung kandungan yang terdapat di
dalam rumput laut. Pengolahan ini kebanyakan dilakukan oleh pabrik namun sebenarnya dapat
Pengolahan rumput laut menjadi bahan baku telah banyak dilakukan para petani. Hasil yang
diperoleh sesuai standar perdagangan ekspor. Untuk itu, akan lebih baik bila penanganan
Langkah-langkah pengolahan rumput laut menjadi bahan baku (rumput kering) adalah sebagai
berikut :
Rumput laut dibersihkan dari kotoran, seperti pasir, batu-batuan, kemudian dipisahkan
hanya membutuhkan 3 hari. Agar hasilnya berkualitas tinggi, rumput laut dijemur di atas
para-para dan tidak boleh ditumpuk. Rumput laut yang telah kering ditandai dengan
keluarnya garam.
Pencucian dilakukan setelah rumput laut kering. Sebagai bahan baku agar-agar, rumput
laut kering dicuci dengan air tawar. Sedangkan untuk menjadi karaginan dicuci dengan
air laut. Setelah bersih rumput laut dikeringkan lagi kira-kira 1 hari. Kadar air yang
turun, maka rumput laut dapat disimpan pada rak-rak, tetapi diusahakan diatur sedemikan
rupa sehingga tidak saling tindih. Untuk rumput laut yang diambil keraginannya tidak
boleh terkena air tawar karena air tawar dapat melarutkan karaginan.
Rumput laut kering setelah penggeringan kedua, kemudian di ayak untuk menghilangkan
PengepakandanPenyimpanan
Rumput laut yang bersih dan kering dimasukkan ke dalam karung goni dengan cara dipadatkan
atau tidak dipadatkan. Apabila dipadatkan, dalam satu karung dapat berisi 100 kg rumput laut,
sedangkan apabila tidak dipadatkan hanya berisi 60 kg rumput laut. Rumput laut yang dapat
diekspor, di bagian karungnya dituliskan nama barang (jenis), nama kode perusahaan, nomor
karung dan berat bersih. Pemberian keterangan ini bertujuan untuk memudahkan proses
Indonesia telah mengekspor rumput laut kering dari marga Eucheuma, Gelidium, Gracilaria dan
Hypnea. Rumput laut yang dikirim harus memenuhi syarat standar mutu yang telah ditetapkan.
BAB III
METODE
Rumput laut mempunyai kandungan nutrisi cukup lengkap. Secara kimia rumput laut terdiri dari
air (27,8%), protein (5,4%), karbohidrat (33,3%), lemak (8,6%) serat kasar (3%) dan abu
(22,25%). Selain karbohidrat, protein, lemak dan serat, rumput laut juga mengandung enzim,
asam nukleat, asam amino, vitamin (A,B,C,D, E dan K) dan makro mineral seperti nitrogen,
oksigen, kalsium dan selenium serta mikro mineral seperti zat besi, magnesium dan natrium.
Kandungan asam amino, vitamin dan mineral rumput laut mencapai 10 -20 kali lipat
Mencegah Kanker : Mengkonsumsi rumput laut yang kaya akan kandungan serat,
selenium dan seng dapat mereduksi estrogen. Disinyalir level estrogen yang terlalu tinggi
dapat mendorong timbulnya kanker. Penelitian yang dilakukan terhadap penderita kanker
mengkonsumsi serat tinggi dan mengurangi asupan lemak dari daging dan susu
mempunyai level estrogen yang rendah. Hal ini didukung oleh hasil penelitian Harvard
School of Public Health Amerika telah membuktikan bahwa pola konsumsi wanita
Jepang yang selalu menambahkan rumput laut dalam menu makannya, menyebabkan
wanita premenopause di Jepang mempunyai peluang tiga kali lebih kecil terkena kanker
garam pada tubuh sehingga dapat mengurangi tekanan darah tinggi pada seseorang.
Mencegah terjadinya penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kehalusan kulit :
Kandungan vitamin, mineral, asam amino dan enzym dalam rumput laut sangat potensial
sebagai anti oksidan yang berperan dalam penyembuhan dan peremajaan kulit. Vitamin A
(beta carotene) dan vitamin C bekerja sama dalam memelihara kolagen, sedangkan
kandungan protein dari rumput laut penting untuk membentuk jaringan baru pada kulit.
Mencegah Terjadinya Penurunan Kecerdasan : Kandungan iodium pada rumput laut yang
sangat tinggi dapat mengatasi defisiensi iodium pada tubuh yang berdampak pada
Sebagai Makanan Diet : Serat pada rumput laut bersifat mengenyangkan dan kandungan
karbohidratnya sukar dicerna sehingga akan menyebabkan rasa kenyang lebih lama.
Disamping itu, serat pada rumput laut juga dapat membantu memperlancar proses
vitamin C pada rumput laut (ganggang hijau) berfungsi sebagai anti oksidan sehingga
dapat membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya
sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat
Mencegah Gejala Osteoporosis : Rumput laut mengandung kalsium sepuluh kali lebih
tinggi dibandingkan dengan susu, sehingga rumput laut sangat tepat dikonsumsi untuk
tukak lambung, radang usus besar, susah buang air besar dan gangguan pencernaan
lainnya.
Mencegah Kardiovaskular. Para ilmuwan Jepang mengungkap, ekstrak rumput laut dapat
mengonsumsi rumput laut sangat dianjurkan lantaran dapat menyerap kelebihan garam
pada tubuh.
Lain lain : Disamping sebagai bahan makanan bergizi, rumput laut telah banyak
difortifikasi ke produk pangan untuk meningkatkan nilai jual produk tersebut. Jenis
rumput laut yang banyak digunakan untuk pembuatan obat adalah alga coklat khususnya
sargasum dan turbinaria. Pengolahan rumput laut jenis tersebut menghasilkan ekstrak
berupa senyawa natrium alginat. Senyawa alginat inilah yang dimanfaatkan dalam
pembuatan obat antibakteri, anti tumor, penurunan darah tinggi dan mengatasi gangguan
kelenjar.
Dengan banyaknya jenis rumput laut yang bisa dikonsumsi, sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari informasiherbal.com, rumput laut mempunyai kandungan nutrisi cukup lengkap.
Secara kimiawi rumput laut terdiri dari air (27,8%), protein (5,4%), karbohidrat (33,3%), lemak
Selain karbohidrat, protein, lemak dan serat, rumput laut juga mengandung enzim, asam nukleat,
asam amino, vitamin (A,B,C,D, E dan K) dan makro mineral seperti nitrogen, oksigen, kalsium
dan selenium serta mikro mineral seperti zat besi, magnesium dan natrium. Kandungan asam
amino, vitamin dan mineral rumput laut mencapai 10 -20 kali lipat dibandingkan dengan
tanaman darat.
Untuk mendapatkan rumput laut dewasa ini tidaklah susah. Produk olahan rumput laut banyak
dijual di pasaran dengan banyaknya industri yang mengolahnya baik dalam bentuk makanan
maupun obat obatan, seperti : manisan rumput laut, agar agar rumput laut, suplemen dan obat
PENUTUP
5.1 KESIMPULAN
Rumput laut merupakan tumbuhan laut jenis alga. Tanaman ini adalah gangang multiseluler
golongan divisi thallophyta. Berbeda dengan tanaman sempurna pada umumnya, rumput laut
5.2 SARAN
Kiranya makalah ini dapat diterima dengan kekurangan yang ada dan makalah ini dapat bermanfaat bagi
pembaca.
DAFTAR PUSTAKA
http://kuliahitukeren.blogspot.com/2011/03/kandungan-kimia-rumput-laut.html
http://bisnisukm.com/pembuatan-rumput-laut.html
http://raya-health.blogspot.com/2012/05/manfaat-rumput-laut.html
http://bukansekedarkabar.blogspot.com/2012/02/manfaat-rumput-laut.html