BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI

PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI

SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

ANALISIS PROGRAM SEMESTER

Mata pelajaran : Penjasorkes

Satuan pendidikan : SMK SMTI PONTIANAK
Kelas / Semester : X / Ganjil (Satu)
Tahun Pelajaran : 2019 / 2020

A. PERHITUNGAN ALOKASI WAKTU

1. Pekan

No Nama Bulan Jumlah Pekan Pekan Tidak Aktif Pekan Aktif Ket.
1 Juli 4 2 2
2 Agutus 4 0 4
3 September 5 0 4
4 Oktober 4 0 4
5 November 4 0 4
6 Desember 5 4 1
JUMLAH 26 6 19

2. Jumlah Jam Pelajaran Efektif

Jam Pelajaran Efektif = Jumlah pekan aktif x Jam Pelajaran per minggu
= 19 pekan x 2 jam per minggu
= 38 Jam
Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 1 dari 7
 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

3. Distribusi Jam Pelajaran Efektif

a. Tatap Muka : 19 Jam
b. Ulangan Harian : 11 Jam
c. Remidial dan Pengayaan : 8 Jam

B. DISTRIBUSI ALOKASI WAKTU TATAP MUKA

PROGRAM SEMESTER

Mata pelajaran : Penjasorkes

Satuan pendidikan : SMK SMTI PONTIANAK
Kelas / program : X
Semester : Ganjil / 1 (Satu)
Tahun Pelajaran : 2019 / 2020
BULAN
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Juli Agustus September Oktober November Desember
Pokok Waktu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
Sepak 3.1 Menganalisis dan mengkategorikan 3JP
Bola
keterampilan gerak salah satu permainan
bola besar serta menyusun rencana
perbaikan.
4.1 Mempraktikkan perbaikan keterampilan salah
Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 2 dari 7
 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

BULAN
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Juli Agustus September Oktober November Desember
Pokok Waktu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
satu permainan bola besar sesuai hasil
analisis dan kategorisasi.
Ulangan harian 1 2JP
Pengayaan 1 1JP
3.1 Menganalisis dan mengkategorikan 3JP
keterampilan gerak salah satu permainan
bola besar serta menyusun rencana
perbaikan.
Bola Voli
4.1 Mempraktikkan perbaikan keterampilan salah
satu permainan bola besar sesuai hasil
analisis dan kategorisasi.
Ulangan harian 2 2
Pengayaan 2 1
Bola 3.1 Menganalisis dan mengkategorikan 3JP
Basket
keterampilan gerak salah satu permainan
bola besar serta menyusun rencana
perbaikan.

Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 3 dari 7

 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

BULAN
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Juli Agustus September Oktober November Desember
Pokok Waktu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
4.1 Mempraktikkan perbaikan keterampilan salah
satu permainan bola besar sesuai hasil
analisis dan kategorisasi.
Ulangan harian 3 2JP
Pengayaan 3 1JP
3.2 Menganalisis dan mengkategorikan 2JP
keterampilan gerak salah satu permainan
bola kecil serta menyusun rencana
Permaina perbaikan.
n Softball
4.2 Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
gerak salah satu permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik
Ulangan harian 4 1JP
Pengayaan 4 1JP
Atletik 3.3 Menganalisis dan mengkategorikan 2JP
(Lari
keterampilan gerak salah satu nomor atletik
Jarak
Pendek) (jalan cepat, lari, lompat, dan lempar) serta

Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 4 dari 7

 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

BULAN
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Juli Agustus September Oktober November Desember
Pokok Waktu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
menyusun rencana perbaikan
4.3 Mempraktikkan perbaikan keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompat,
dan lempar) sesuai hasil analisis dan
kategorisasi.
Ulangan harian 5 1JP
Pengayaan 5 1JP
3.4 Menganalisis dan mengkategorikan 2JP
keterampilan gerak senam lantai tanpa
menggunakan alat serta menyusun rencana

Aktivitas perbaikan.
Senam 4.4 Mempraktikkan perbaikan keterampilan
Lantai
gerak dasar tanpa menggunakan alat sesuai
hasil analisis dan kategorisasi.
Ulangan harian 6 1JP
Pengayaan 6 1JP
Kebugara 3.5 Menganalisis konsep pengukuran komponen 2JP
Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 5 dari 7
 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

BULAN
Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Juli Agustus September Oktober November Desember
Pokok Waktu
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5
kebugaran jasmani terkait kesehatan dan
keterampilan menggunakan instrumen
terstandar.
4.5 Mempraktikkan pengukuran derajat
n Jasmani
komponen kebugaran jasmani terkait
kesehatan dan keterampilan menggunakan
instrumen terstandar.
Ulangan harian 7 2JP
Pengayaan 7 1JP
3.6 Memahami kebutuhan gizi dan kesehatan. 2JP
Budaya 4.6 Menyajikan informasi tentang kebutuhan gizi
Hidup
dan kesehatan.
Sehat
Ulangan harian 8 1JP
Pengayaan 8 1JP
Keterangan : Menggunakan Sistem Blok.

Diketahui Oleh, Pontianak, 2019

Waka Kurikulum Guru Mata Pelajaran

Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 6 dari 7

 BADAN PENGEMBANGAN SUMBER DAYA MANUSIA INDUSTRI
PUSAT PENGEMBANGAN PENDIDIKAN KEJURUAN VOKASI INDUSTRI
SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN SMTI PONTIANAK

Nomor Dokumen
FORMULIR PROGRAM SEMESTER
F. PBM - 02

EMA OKTAMIS. W, ST HENDRA SUMARTA,S.Pd

NIP.19791011 200502 2 001 NIP.108808242019011001

Edisi A Revisi 00 Tanggal 03 Juli 2019 Halaman 7 dari 7