BAB 1

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Diantara anggota tubuh manusia yang paling aktif adalah tangan.Tangan
mempunyai banyak fungsi dan kegunaan.Tapi dibalik itu,tangan paling banyak
mengalami beban stress fisik,sehingga sering kelelahan dan cedera.Tangan manusia
merupakan bagian tubuh yang paling banyak bergerak disbanding bagian tubuh lain,baik
untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan rumah tangga maupun saat
bekerja seperti menulis,mengetik,menggunakan computer,melukis,bermain atau
berolahraga.
Banyak para pekerja yang mengeluhkan rasa kaku dan kesemutan pada jari-jari
tangan maupun pada kaki.Gangguan ini dikenal sebagai sindroma terowongan karpal
(carpal tunnel syndrome).Ini terjadi akibat penggunaan pergelangan tangan yang
berlebihan,sehingga menimbulkan pembengkakan pada terowongan karpal di
pergelangan tangan,yang selanjutnya menahan syaraf medianus.
B. Rumusan Masalah
Keseleo adalah cedera pada ligament yang disebabkan oleh peregangan otot yang
melebihi kapasitas normal.Pada umunya,keseleo ini sering terjadi pada kaki,pada
kasus yang biasanya baik ligament atau jaringan otot robek dan memungkinkan
diperlukan pembedahan.Cedera ini paling sering kita alami Ketika
berolahraga,tapi bukan berarti kita harus berolahraga,kalua dalam Bahasa medis
cedera ini disebut juga dengan sprain dan strain.
 Sprain :Teregangnya atau robeknya ligament (yaitu jaringan ikat yang
menghubungkan dua atau lebih tulang dalam sebuah sendi).Sprain dapat
disebabkan oleh tangan terjepit,terpelintir atau tekanan pada tubuh yang
menyebabkan tulang pada sendi bergeser sehingga menyebabkan ligament
teregang atau bahkan robek.Biasanya,sprain terjadi pada keadaan seperti
saat orang terjatuh dengan bertumpu pada tangan.
 Strain :Teregangnya otot dan tendon (jaringan ikat/penghubungan yang
kuat yang menghubungkan otot dengan tulang).Strain terjadi Ketika otot
 terulur dan berkontraksi secara mendadak,seperti pada pemain basket atau
volley.
C. Tujuan dan Manfaat
Ada pula kebalikan dari keadaan diatas,misalnya pada orang usia lanjut yang tidak
melakukan aktivitas,lumpuh akibat stroke,dan orang yang mengalami patah tulang
lengan.
Mereka sering enggan menggerakkan tangannya,sehingga otot-otot akan
memendek,kaku,disertai sendi yang konraktur.Keadaan ini akan mengakibatkan keluhan
kaku dan nyeri pada tangan,untuk itu atifkanlah tangan anda dan ingatlah.