KOP SEKOLAH

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GANJIL

SD/MI ………………………………….
PARAF MATA PELAJARAN : PJOK NILAI

GURU ORANG TUA

NAMA : ............................................................
KELAS : II (Dua)

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b atau c di depan jawaban yang paling benar !

1. Contoh gerakan yang berpindah tempat adalah ....

a. Jalan
b. Meliukan badan
c. Memutar tangan

2. Melangkah dengan mengangkat tumit dan ujung kaki menapak ke tanah.itu adalah berjalan...
a. di tempat
b. Jinjit
c. Jongkok

3. Jalan jongkok diawali dengan posisi ...

a. jongkok
b. Sila
c. berdiri

4. Aba – aba “ Maju Jalan “ merupakan gerakan jalan ....

a. ditempat
b. Tegap
c. Biasa

5. Pada saat gerakan jalan biasa posisi tangan harus ....

a. diam
b. Siap
c. Mengayun

6. Berjalan Langkah tegap.Aba – abanya adalah ....

a. maju jalan
b. Langkah tegap maju, jalan
c. Jalan ditempat, gerak

7. Berlari start jongkok. Aba – aba “ bersedia “ posisinya adalah ....

a. telapak tangan diletakkan ditanah
b. lutut kaki diangkat
c. lari secepatnya

8. Gerakan yang tidak berpindah tempat disebut gerak ....

a. lokomotor
b. Non lokomotor
c. manipulative

9. Duduk menekuk lutut. Sikap awalnya adalah ....

a. duduk jongkok
b. Duduk telunjur
c. Duduk bersila
10. Lempar tangkap bola berpasangan dilakoleh .....
a. 2 orang
b. 3 orang
c. 1 orang

11. Melambungkan bola ke atas dilakukan oleh .....

a. 3 orang
b. 2 orang
c. 1 orang

12. Menendang bola menggunakan ....

a. tangan
b. Kepala
c. Kaki

13. Cara menangkap bola kedua tangan harus ....

a. rapat, terbuka, dan mengarah ke bola
b. rapat dan terbuka
c. rapat dan mengarah ke belakang

14. Gerakan saling tarik menarik tangan dengan teman.Melatih kekuatan otot .....
a.tungkai
b. Lengan
c.perut

15. Sikap awal gerakan dorong dan tepuk badannya harus ...
a. telungkup
b. Berbaring
c. Duduk

16. Gerakan naik turun bangku melatih otot ....

a. lengan
b. Tungkai
c. Punggung

17. Berikut yang bukan contoh gerakan yang melatih otot tungkai adalah ...
a. naik turun bangku
b. Jangkit berantai
c. Menarik tangan teman

18. Keseimbangan yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut keseimbangan ...
a. statis
b. Dinamis
c.manipulatif

19. Berikut contoh gerakan keseimbangan statis adalah ....

a. berjalan dilintasan sambil membawa buku
b. lari bolak balik memindahkan bola
c. berdiri menirukan sikap kapal terbang

20. Sikap kapal terbang merupakan contoh gerak keseimbangan ...

a.statis
b. Dinamis
c.manipulatif
II. Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar !

21. Gerak berpindah tempat disebut gerak ...

22. Contoh gerakan berpindah tempat adalah ....
23. “ Bersedia, siap, ya “ merupakan aba – aba ....
24. Naik turun bangku melatih kekuatan otot ....
25. Keseimbangan dinamis dilakukan dengan berpindah ...

III. Jawablah Pertanyaan Dibawah Ini Dengan Benar!

26. Sebutkan 2 contoh gerakan yang berpindah tempat?

Jawab:.............................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
27. Sebutkan aba – aba dalam lari start jongkok?
Jawab : ..........................................................................................................................................
........................................................................................................................................................
28.Sebutkan 2 contoh gerakan yang tidak berpindah tempat?
Jawab : .............................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
29. Sebutkan 2contoh gerak yang melatih otot tungkai?
Jawab : .............................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
30. Sebutkan 2 macam keseimbangan?
Jawab : .............................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................