KEGIATAN PROGRAM SEMESTER

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

SATUAN PENDIDIKAN : SMA NEGERI 1 SEI RAMPAH
SEMESTER : GASAL
KELAS / PROGRAM : XII / IPA DAN IPS
TAHUN PELAJARAN : 2020 / 2021

NO ALOKASI JULI AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DES

NO KOMPETENSI INTI / KOMPETENSI DASAR
KI/KD WAKTU 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural

dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
3
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
1 memecahkan masalah.

PENGUATAN PENDIDIKAN KARAKTER TENGAH SEMESTER

Mengolah,menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak
4 terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara
mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan

REMEDIAL DAN PENULISAN RAPORT

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

LIBUR SEMESTER GASAL

Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola
3.1
besar*
9 X 45
2 3 3 3
MENIT
Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah
4.1
satu permainan bola besar

3 X 45
3 PENILAIAN HARIAN KD 1 3
MENIT

Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola

3.1
besar*
9 X 45
4 3 3 3
MENIT
mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah
4.1
satu permainan bola besar
 RT
H SEMESTER
3 X 45
5 PENILAIAN HARIAN KD 1 3
MENIT

Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainan bola

3.2
kecil*
3 X 45
6 3
MENIT
Mempraktikan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan salah
4.2
satu permainan bola kecil*

3 X 45
7 PENILAIAN HARIAN KD 2 3
MENIT

3 X 45
8 Penguatan Pendidikan Karakter Tengah Semester 3
MENIT

Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang
3.3
disusun sesuai peraturan *)

REMEDIAL DAN PENULISAN RAPORT

Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari,
4.3
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

LIBUR SEMESTER GASAL

Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang

PENGUATAN PENDIDIKAN KARAKTER TENGAH SEMESTER

3.3
disusun sesuai peraturan *)

Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari,

4.3
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)
9 X 45
9 3 3 3
MENIT
Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang
3.3
disusun sesuai peraturan *)

Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari,

4.3
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)

Merancang simulasi perlombaan jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang
3.3
disusun sesuai peraturan *)

Mempraktikkan hasil rancangan simulasi perlombaan jalan cepat, lari,

4.3
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan *)

3 X 45
10 PENILAIAN HARIAN KD 3 3
MENIT
 R TENGAH SEMESTER
Merancang pola penyerangan dan pertahanan dalam olahraga beladiri yang
.3.4
disusun sesuai peraturan permainan**
3 X 45
11 3
MENIT
Mempraktikkan hasil rancangan pola penyerangan dan pertahanan dalam
4.4
olahraga beladiri yang disusun sesuai peraturan permainan**

3 X 45
12 PENILAIAN HARIAN KD 4 3

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

PENG. PEND. KARAKTER TENGAH SEMESTER

REMEDIAL DAN PENULISAN RAPORT

MENIT

Merancang program latihan untuk meningkatkan derajat kebugaran jasmani

3.5
terkait kesehatan dan keterampilan secara pribadi

LIBUR SEMESTER GASAL

9 X 45
13 3 3 3
Mempraktik-kan hasil rancangan program latihan untuk meningkatkan MENIT
4.5 derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan secara
pribadi.

3 X 45
14 PENILAIAN HARIAN KD 5 3
MENIT
3 X 45
15 PENILAIAN AKHIR SEMESTER GASAL 3
MENIT

6 X 45
16 REMEDIAL DAN PEMBAGIAN RAPOR SEMESTER GASAL 3
MENIT
69 X 45
JUMLAH JAM KESELURUHAN DALAM SATU SEMESTER I 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
MENIT

Sei Rampah, Juli 2020

Mengetahui :
Ka. SMA NEGERI 1 SEI RAMPAH Guru Mata Pelajaran

Drs. RIDWAN GINTING. NUR BUDIRAHARJO, S.Pd

NIP. 19650125 199412 1 001 NIP. 19700423 199903 1 002
 KEGIATAN PROGRAM SEMESTER

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

SATUAN PENDIDIKAN : SMA NEGERI 1 SEI RAMPAH
SEMESTER : GENAP
KELAS / PROGRAM : XII / IPA DAN IPS
TAHUN PELAJARAN : 2020 / 2021

NO KI dan ALOKASI JANUARI PEBRUARI MARET APRIL MEI JUNI

NO STANDAR KOMPETENSI / KOMPETENSI DASAR
KD WAKTU 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Memahami dan menerapkan pengetahuan faktual, konseptual, prosedural

dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait
3
fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada
bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk
17 memecahkan masalah.

Mengolah,menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait
4 dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan

UJIAN SEKOLAH BERBASIS KOMPUTER (USBK)

mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan

PENILAIAN AKHIR TAHUN SEM GENAP

REMEDIAL DAN PENULISAN RAPORT

3.6 Merancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam lantai.
18 3 3
Mempraktik-kan hasil rancang beberapa pola rangkaian keterampilan senam

ASESMEN SMA
4.6 9 X 45 MENIT
lantai

19 PENILAIAN HARIAN KD 6 3

Merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan

3.7
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
20 3 3 3
12 X 45
Merancang sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan MENIT
4.7
pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama

21 PENILAIAN HARIAN KD 7 3

Menganalisis langkah-langkah melindungi diri dan orang lain dari Penyakit

3.8
Menular Seksual (PMS)
22 3 3
Mempresentasikan hasil analisis langkah-langkah melindungi diri dan orang lain 9 X 45 MENIT
4.8
dari Penyakit Menular Seksual (PMS)
 )
9 X 45 MENIT

23 PENILAIAN HARIAN KD 8 3

24 PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP 3 X 45 MENIT 3

25 UJIAN SEKOLAH BERBASIS KOMPUTER 3 X 45 MENIT 3

26 REMEDIAL DAN PEMBAGIAN RAPOR SEMESTER GASAL 3 X 45 MENIT 3

27 ASESMEN SMA 3 X 45 MENIT 3

42 X 45
JUMLAH JAM KESELURUHAN DALAM SATU SEMESTER II 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
MENIT

Sei Rampah, Juli 2020

Mengetahui :
Ka. SMA NEGERI 1 SEI RAMPAH Guru Mata Pelajaran

Drs. RIDWAN GINTING. NUR BUDIRAHARJO, S.Pd

NIP. 19650125 199412 1 001 NIP. 19700423 199903 1 002