DI SUSUN OLEH
NIM : PO7247319008
TOLITOLI
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
Sasaran : lansia
Waktu :08.00-08.30
1.topik:osteoarthritis
2.SASARAN
3. TUJUAN
setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit lansia dan keluarga mampu memahami
dan mengaplikasikan materi tujuan penyuluhan dalam kehidupan sehari hari
b.tujuan instruksional
(terlampir)
5. METODE
a.ceramah
6. MEDIA
1.leaflet
7. WAKTU
8. WAKTU
Rumah lansia
9.KETERIA EVALUASI
a. kriteria struktur
c.kerteria hasil
10.PENGORGANISASIAN
Penyuluhan
Hasni,S,ST.M,Ke
Anggun mansyur
Lampiran SAP
A.Pengertian osteoarthritis
Penyakit osteoarthritis merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan, purin
di olah tubuh menjadi asam urat, tetapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tdk mampu
mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian akibat sendi rasa nyeri,
bengkak dan meradang.
Osteoarthritis adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa
makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan
makanan yang berasal dari tubuh mahluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh mahluk
hidup tersebut, maka zat buahan juga terdapat purin. Purin juga di hasilkan dari perusak sel
sel tubuh yang terjadi secara normal atau kerna penyakit tertentu bisanya asam urat
menyerang pada usia lanjut, kerna penumpukan bahan purin ini.
Beberapa gejala Osteoarthris yang bisa di alami oleh penderita penyakit Osteoarthritis:
1.pada waktu pagi yaitu pada saat bangun tidur bisa dan pada waktu malam hari biasaanya
persendian terasa nyeri.
3. tanda yang di timbulkan seperti rasa nyeri di persendian, linu, ngilu, kesemutan,
membengkak, dan meradang berwarna kemerahan.
4. nyeri di persendian biasanya terjadi di bagian seperti jari tangan, jari kaki, pergelanggan
tangan, siku, tumit dan dengkul.
5. untuk kasus yang lebih parah persendian akan mengalami sakit saat mengalami pergerakan.
Penyebab yang paling utama adalah makanan atau faktor dari luar. Asam urat dapat
meningkat dengan cepat anata lain di sebabkan kerena nutrisi dan konsumsi makanan
dengan kadar purin tinggi.
1.makanan jeroan, otak, hati, babat, ginjal, limpa, usus dan paru paru.
9. kacang kacang \, kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelei, malinjo, emping,oncom.
10.makanan gorengan, makanan yang di masak dgn mentega atau margrin bersantan.
12.keju, kaldu, kuah daging yang kental, eskrim air kelapa, dan telur.
D.Komplikasi Osteoathritis
a. banyak mengumsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c seperti jeruk, pepaya
b. buah buahan dan sayuran dapat membantu mengobati kolestrol seperti buah naga,sawi.
d. banyak mengonsumsi karbon hidrat kompleks seperti:roti, ubi, nasi, dan singkong.
1. Segera kurangi atau kalau bisa dihentikan mengkonsumsi makanan yang tinggipun
anda terkena penyakit asam urat otomatis dalam tubuh anda telah terjadi penumpukan
asam urat dan ginjal anda tidak bisa mengatasi untuk mengeluarkan zat asam urat. Segera
hentikan mengkonsumsi makanan-makanan yang banyak mengandung purin.
2. perbanyaklah minum air putih, banyak minum air putih akan membantu untuk
mengencerkan dan melarutkan kadar asam urat. Dengan demikian ginjal akan lebih
ringan didalam mengeluarkan zat asam urat dari tubuh melalui urine. Banyak minum air
putih juga salah satu cara ringan untuk melkakuakan detoksifikasi atau pengeluaran racun
dalam tubuh termasuk asam urat.
3. konsumsilah obat herbal penurun asam urat dengan penguat ginjal sebenarnya kita
tidak perlu lagi menengok obat-obatan kimia didalam mencegah, mengatasi dan
mengobatio penyakit asam urat. Didalam sudah banyak sekali tersedia bahan-bahan
herbal berkualitas anti asam urat dan penurun asam asam. Namun perlu anda pahami
bahwa penyakit asam urat muncul dikarenakan tingginya asam urat dan ketidak
mampuan organ ginjal untuk membuang zat hasil metabolisme purin tersebut. Jadi dalam
pengobatan penyakit asam urat harus juga penggunaan obat herbal yang bisa juga
memperbaiki fungsi ginjal. Jadi penggunaan herbal yang bisa memperbaiki fungsi ginjal
sehingga dapat proses pengeluaran asam urat melalui urin berjalan lancar.
KOMPLIKASI OSTEOARTHRITIS
Yang dapat terjadi pada AO antara lain adalah penurunan kulitas hidup kerena adanya hambatan
dalam melakukan aktivitas sehari hari akibat nyeri dan peradangan seperti gambar.
DAFTAR PUSTAKA
Hatps//www.acdemi.//sap_Osteorthritis