RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Disusun Oleh :

Yusuf Soleh (18601241081/PJKR C)

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2021
Nama Sekolah : SMP N 5 Temanggung

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : IX/Semester 2

Materi Pokok : Pembelajaran Beladiri Karate

Alokasi Waktu : 3 x 40 menit

A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli
(toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif
dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa
ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena
dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai,
merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca,
menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di
sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

3.4 Memahami variasi dan kombinasi .4.1 Menjelaskan variasi dan
gerak spesifik seni beladiri. **) kombinasi gerak spesifik tangkisan ke
bawah (Gedan Barai) pada
pembelajaran beladiri karate.
.4.2 Menjelaskan variasi dan
kombinasi gerak spesifik tendangan
ke arah perut (Mae Geri Chudan)
pada pembelajaran beladiri karate.
.4.3 Menjelaskan variasi dan
kombinasi gerakan tangkisan ke
 bawah (Gedan Barai) dan tendangan
ke arah perut (Mae Geri Chudan)
dalam satu rangkaian pada
pembelajaran beladiri karate.
4.4 Mempraktikkan variasi dan .4.1 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik seni beladiri. kombinasi gerak spesifik tangkisan ke
**) bawah (Gedan Barai) pada
pembelajaran beladiri karate.
.4.2 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik tenendangan
ke arah perut (Mae Geri Chudan)
pada olahraga pembelajaran karate.
.4.3 Mempraktikkan gerakan variasi
dan kombinasi tangkisan ke bawah
(Gedan Barai) dan tenendangan ke
arah perut (Mae Geri Chudan) dalam
satu rangkaian pada pembelajaran
beladiri karate.

C. Tujuan Pembelajaran
1. Melalui penjelasan dari guru, peserta didik mampu menjelaskan variasi dan
kombinasi gerak spesifik tangkisan ke bawah (Gedan Barai) pada
pembelajaran beladiri karate
2. Melalui penjelasan dari guru, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan
kombinasi gerak spesifik tendangan ke arah perut (Mae Geri Chudan) pada
pembelajaran beladiri karate.
3. Melalui penjelasan dari guru, peserta didik mampu menjelaskan variasi dan
kombinasi gerakan tangkisan ke bawah (Gedan Barai) dan tendangan ke arah
perut (Mae Geri Chudan) dalam satu rangkaian pada pembelajaran beladiri
karate.
4. Melalui gerakan yang dipraktikkan oleh guru dan media foto, peserta didik
dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik tangkisan ke
bawah (Gedan Barai) pada pembelajaran beladiri karate sebanyak 5 kali
ditempat dan 5 kali melangkah kedepan..
 5. Melalui gerakan yang dipraktikkan oleh guru dan media foto, peserta didik
dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik tenendangan ke
arah perut (Mae Geri Chudan) pada olahraga pembelajaran karate sebanyak 5
kali ditempat dan 5 kali melangkah kedepan
6. Melalui gerakan yang dipraktikkan oleh guru dan media foto, peserta didik
dapat mempraktikkan gerakan variasi dan kombinasi tangkisan ke bawah
(Gedan Barai) dan tenendangan ke arah perut (Mae Geri Chudan) dalam satu
rangkaian pada pembelajaran beladiri karate sebanyak 5 kali ke depan
D. Materi Pembelajaran
1. Materi Reguler
a) Gerak Lokomotor
Adalah gerakan berpindah tempat dengan memindahkan kaki ke depan
sebanyak 5 kali kedepan
b) Gerak Non-Lokomotor
Adalah gerak tanpa berpindah tempat. Pada pembelajaran kali ini gerak
non-lokomotornya adalah gerakan memukul dan menendang ditempat
tanpa memindahkan kaki.
c) Gerak Manipulatif
Adalah salah satu bentuk aktivitas gerak dasar yang dilakukan anggota
badan dengan menggunakan objek. Pada pembelajaran ini gerak
manipulatifnya yaitu menendang ke arah perut.
2. Materi Remidial
a) Gerak Manipulatif
Gerakan menedang ke arah perut tanpa memindahkan kaki sebanyak 5
kali, dilakukan dengan kaki bergantian.
3. Materi Pengayaan
a) Materi pengayaan pada pembelajaran ini adalah mengkombinasikan
gerakan tangkisan ke bawah (Gedan Barai) dan tenendangan ke arah
perut (Mae Geri Chudan) dalam satu rangkaian sebanyak 5 kali
melangkah kedepan dan 5 kali melangkah kebelakang.
E. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan : Scientific Approach
2. Model/Metode : Demonstrasi dan Latihan
F. Media, Alat dan Fasilitas Pembelajaran
  Media :
a) Gambar gerakan tangkisan ke bawah (Gedan Barai)
b) Gambar tenendangan ke arah perut (Mae Geri Chudan)
 Alat :
a) Peluit
b) Stopwatch
 Fasilitas :
a) Ruangan atau halaman sekolah
G. Sumber Belajar :
 Abdi. (2019). 10 Teknik Dasar Karate Beserta Gambarnya Bagi pemula.
Diunduh dari www.materiolahraga.com/2019/05/teknik-dasar-karate-
lengkap.html?m=1 (Diakses pada 27 Februari 2021)
 Buku penjasorkes SMP kelas VIII

H. Langkah-langkah Pembelajaran
 Gambar/Formasi Kegiatan Deskripsi
Formasi Baris : Pendahuluan 1. Guru membariskan
Alokasi Waktu 20 menit peserta didik dengan
formasi tiga bershaf
dan dilanjut dengan
berhitung.
2. Guru memberikan
salam, berdoa
dipimpin oleh ketua
Keterangan : kelas, dan melakukan
presensi.
: Guru 3. Guru menanyakan
kondisi peserta didik.
: Peserta Didik 4. Guru memberikan
apresiasi kepada
peserta didik dan
Gambar Pemanasan: memberikan kalimat
motivasi yang dapat
memberikan semangat
kepada peserta didik.
5. Guru menyampaikan
Indikator Pencapaian
Kompetensi kepada
peserta didik dan
diharapkan untuk
menguasai materi
yang diberikan.
6. Guru memberikan
cakupan materi dan
tujuan pembelajaran
yang akan
dilaksanakan
7. Guru menyampaikan
kriteria penilaian
 yaitu meliputi, sikap,
pengetahuan dan juga
keterampilan peserta
didik.
8. Melakukan
pemanasan dinamis
dan statis