PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN (S1)

SEKOLAH TINGGI ILMU KEPERAWATAN JENDERAL ACHMAD

YANI CIMAHI
2020

ANNISA RATNA JUWITA

EFEKTIVITAS RELAKSASI PROGRESIF DAN AROMATERAPI

LAVENDER TERHADAP KECEMASAN MAHASISWA PENYUSUN
SKRIPSI:
LITERATURE REVIEW

xiv + 80 halaman + 5 tabel + 4 gambar + 1 lampiran

ABSTRAK

Mahasiswa/i yang sedang mengerjakan skripsi pada umumnya mengalami

kecemasan. Tingkat kecemasan pada mahasiswa/i S1 Keperawatan regular dalam
penyusun skripsi di Universitas Negeri Semarang pada tahun 2010 menunjukan
18,7% mahasiswa/i mengalami kecemasan berat, 48% mengalami kecemasan
sedang, 24% mengalami kecemasan ringan dan 9,3% tidak mengalami
kecemasan. Kecemasan dapat berdampak pada psikologis dan fisiologis.
Intervensi nonfarmakologi yang dapat mengatasi kecemasan diantaranya relaksasi
progresif dan aromaterapi lavender. Literature review ini bertujuan untuk
mengidentifikasi efektivitas relaksasi progresif dan aromaterapi lavender terhadap
kecemasan mahasiswa penyusun skripsi,
Jenis penelitian yang digunakan adalah pendekatan literature review
menggunakan sistematik literature review. Pengumpulan data dilakukan dengan
metode pencarian daring dari pusat data Google Scholar, Garuda, Research gate,
dengan kata kunci “Relaksasi progresif atau aromaterapi lavender dan kecemasan”
dan “Progressive relaxation or lavender aromatherapy and anxiety”. Didapatkan
19 jurnal kemudian yang dianalisis sebanyak 5 jurnal. Analisa data menggunakan
JBI Critical Appraisal Checklist for Quasi-Experimental Studies. Hasil artikel
menunjukan terdapat pengaruh dalam intervensi relaksasi progresif dan
aromaterapi lavender terhadap kecemasan.
Disarankan hasil literature review ini dapat menambah pengetahuan atau
referensi bagi mahasiswa/i dan perawat mengenai relaksasi progresif dan
aromaterapi lavender terhadap kecemasan serta dapat diintervensikan untuk
menurunkan kecemasan. Saran bagi peneliti selanjutnya diharapkan dapat
menambah referensi dan informasi dalam bidang pendidikan kesehatan, serta
dapat dijadikan referensi dalam melakukan penelitian yang sama.

Kata kunci : relaksasi progresif, aromaterapi lavender, kecemasan.

Kepustakaan : 54, 2010- 2019