Cara melindungi lansia dari penularan virus corona

Orang dengan usia lanjut atau lansia, terutama dengan kondisi medis tertentu yang sudah ada
sebelumnya, cenderung lebih berisiko terinfeksi virus corona COVID-19 lantaran imunitas tubuh mereka
yang lebih rendah.

Meski demikian, ada berbagai cara melindungi lansia dari virus corona. Bagaimanakah?

1. Tidak melakukan perjalanan atau bepergian

Cara melindungi lansia dari penularan virus corona adalah dengan tidak melakukan perjalanan
sementara waktu. Sebab, dalam perjalanan, seseorang akan lebih mudah terpapar virus maupun bakteri
apalagi jika berada di tengah kerumunan orang.

Terlebih jika orang lansia bepergian dengan transportasi umum dan menginap di hotel yang tidak
terjamin kebersihannya dengan benar maka dapat meningkatkan risiko terinfeksi virus corona COVID-
19.

2. Tunda waktu pemeriksaan rutin kesehatan

Orang lansia berisiko lebih besar mengalami masalah kesehatan tertentu. Maka dari itu, mereka rutin
melakukan pemeriksaan rutin kesehatan ke dokter.

Akan tetapi, di tengah wabah virus corona yang melanda, sebaiknya tunda waktu pemeriksaan rutin
kesehatan sementara waktu. Kunjungan ke rumah sakit atau klinik justru dapat memperbesar risiko
penularan virus dan bakteri, termasuk paparan virus COVID-19.

Sebagai solusinya, orang lansia bisa menggunakan metode telemedicine sebagai alternatif konsultasi
dengan dokter secara online. Orang lansia boleh menemui dokter di rumah sakit bila kondisi
kesehatannya sangat mendesak.

3. Gunakan peralatan pribadi yang berbeda dari anggota keluarga lainnya

Umumnya, orang lansia tinggal satu rumah dengan anak atau cucunya yang masih muda.
Nah, untuk melindungi lansia dari penularan berbagai macam virus penyebab penyakit, termasuk virus
corona COVID-19, sebaiknya orang lansia tidak menggunakan peralatan pribadi yang sama dengan
anggota keluarga lainnya. Misalnya, peralatan makan (gelas, botol minum, sendok, piring, garpu) serta
peralatan mandi (sikat gigi, handuk, gayung).

Jika memungkinkan, gunakan ruangan tersendiri untuk memisahkan orang lanjut usia dari anggota
keluarga yang masih muda dan sehat.

4. Manfaatkan telepon atau fitur video call di ponsel

https://sehatqcontent.s3.amazonaws.com/content/article/Main/20200323-Kesehatan-Lansia-Cara-
Mencegah-Lansia-dari-Virus-Corona-ANS-ortu.jpg

Melakukan video call dengan cucu dapat mengatasi rasa rindu

Biasanya nenek atau kakek ingin berkunjung menemui anak dan cucu tercintanya. Namun, di tengah
pandemi virus corona, sebaiknya tunda pertemuan ini.

Memang sangat sulit bagi orangtua lansia untuk menjauhkan diri dari interaksi sosial karena dapat
menyebabkan isolasi sosial sehingga memengaruhi imunitas tubuh dan kesehatan mental mereka.

Sebagai solusinya, anak atau cucu yang lebih muda dapat menebus rasa rindu dengan mengatur
pertemuan virtual, baik melalui telepon atau fitur video call, dengan orangtua lansia. Dengan ini, mereka
tidak merasa kesepian yang dapat memengaruhi kondisi pikiran dan kesehatannya.

5. Mengajarkan kebersihan pada pengasuh lansia

Cara lainnya adalah dengan mengajarkan kebersihan pada pengasuh lansia. Ya, biasanya orangtua lansia
ditemani atau dirawat oleh pengasuh lansia.

Pengasuh lansia merupakan orang yang profesional dan berpengalaman dalam memberikan perawatan
yang tepat bagi orang lansia dengan memberikan obat-obatan tepat waktu dan membantu kebutuhan
lainnya.
Oleh sebab itu, penting bagi para pengasuh lansia untuk senantiasa menjaga kebersihan pada situasi
seperti ini. Pastikan mereka mencuci tangan dengan benar sebelum menyiapkan kebutuhan bagi orang
lansia.

Selain itu, ingatkan pengasuh lansia untuk rutin membersihkan permukaan benda di rumah, terutama
peralatan atau barang yang sering digunakan lansia, seperti kursi roda atau alat bantu jalan lainnya.

6. Sering mencuci tangan

https://sehatqcontent.s3.amazonaws.com/content/article/Main/20200212-cara-menjaga-kesehatan-
tubuh-cuci-tangan.jpg

Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun selama minimal 20 detik

Cara melindungi lansia dari penularan virus corona yang tak kalah penting adalah sering mencuci tangan
dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik.

Lakukan cuci tangan sebelum atau sesudah makan, setelah menggunakan toilet, dan sesaat setelah
menyentuh permukaan benda yang sering disentuh oleh orang banyak.

7. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut sampai tangan sudah bersih

Tips melindungi lansia dari penularan virus corona lainnya adalah dengan senantiasa mengingatkan
ibu/ayah/kakek/nenek di rumah untuk tidak menyentuh mata, hidung, dan mulut, hingga tangan sudah
dalam kondisi bersih sempurna.

Pasalnya, orang lansia mungkin menyentuh benda apa pun yang berada di sekitarnya setiap saat. Tanpa
disadari, permukaan benda-benda tersebut dapat berisiko meningkatkan penyebaran virus di
tangannya.

Saat tangan menyentuh mata, hidung, dan mulut, maka virus dapat masuk ke dalam tubuh sehingga
membuat lansia rentan jatuh sakit.
https://sehatqcontent.s3.amazonaws.com/content/article/Main/Banner%20coronainsert%20cms
%203.jpg