APA YANG BAGAIMANA CIRI CIRI

` HIPERTENSI MENYEBABKAN BILA HIPERTENSI ???

HIPERTENSI ???
( TEKANAN DARAH TINGGI )

1. Kelelahan 1. Sakit kepala parah

2. Diabetes
3. Gaya hidup 2. Pusing
4. Pola makan
5. Asam urat
6. Obesitas 3. Penglihatan buram
7. Kolesterol tinggi
8. Penyakit ginjal 4. Mual
9. Kecanduan alkohol
10.Orang yang memiliki orang
tua atau kakek nenek 5. Telinga berdenging
dengan tekanan darah
tinggi. 6. Kebingungan
NAMA : DEDI
SUMARDIANSYAH
7. Detak jantung tak
NPM : 161009314401008
teratur
AKADEMI KEPERAWATAN
8. Kelelahan
SETIH SETIO
MUARA BUNGO 9. Nyeri dada
 BAGAIMANA CARA
MENGATASI
HIPERTENSI ??
KAPAN SAYA HARUS Tekanan darah normal berkisar di
PERIKSA KE DOKTER???? angka 120/80 mmHG..
1. Diet seimbang dan
1. Tekanan darah lebih
tinggi dari biasanya
Seseorang baru disebut memiliki rendah garam
darah tinggi atau mengidap
(lebih dari 120/80
mmHg)
hipertensi jika hasil pembacaan 2. Olahraga teratur
tekanan darah menunjukkan
2. Mimisan, sakit kepala,
atau pusing
140/90 mmHG 3. Tidak merokok dan
Namun begitu, memiliki tekanan tidak minum alkohol
3. Menderita efek samping
darah normal bukan berarti
setelah minum obat
Anda bisa bersantai. Saat angka
4. Berusaha
darah tinggi
sistolik Anda berada di antara menurunkan berat
120-139, atau jika angka badan jika Anda
diastolik (angka bawah) berkisar
di 80-89, ini artinya Anda
mengalami obesitas
Berapa memiliki “prehipertensi”.
Meskipun angka ini belum bisa
seharusnya dianggap hipertensi, tetap saja
ini di atas angka normal. Orang-
tekanan darah orang yang sehat juga
dianjurkan untuk melakukan
normal ??? langkah pencegahan untuk
menjaga agar tekanan darah
tetap berada di kisaran normal,
sekaligus menghindari risiko
hipertensi dan penyakit
jantung.tingginya, Anda akan
segera diberi obat darah tinggi
darurat.