Apa Itu TANDA

  Hipertensi? GEJALA
  HIPERTENSI

Hipertensi merupakan
peningkatan tekanan darah Sakit kepala
diatas nilai normal. Menurut Pusing
Nurarif A.H. & Kusuma H. Lemas
(2016), hipertensi adalah
  peningkatan tekanan darah
Kelelahan
sistolik sekitar 140 mmHg atau Sesak nafas
Oleh :
INDRY YANTI AZIZAH
tekanan diastolik sekitar 90 Gelisah
mmHg. Mual
2020207209024
Muntah

 PRODI PROFESI NERS REGULER

  FAKULTAS KESEHATAN
  UNIVERSIAS MUHAMMADIYAH
 PRINGSEWU (UMPRI) LAMPUNG
TAHUN 2020
  
Klasifikasi hipertensi FAKTOR YANG  
DAPAT DIRUBAH
DAN TIDAK
  Cara pencegahan
DIRUBAH
 Prahipertensi, di mana tekanan  
• Cek Kesehatan secara
darah sistolik 120 – 139 mmHg  
berkala
dan diastolik mencapai 80 – 89 •  Obesitas
• Hindari Kegemukan
• Kebiasaan Merokok
mmHg. • Hindari rokok dan alkohol.
• Mengkonsumsi garam
 Hipertensi tingkat 1, yaitu • Hindari stress
berlebih
• Olah raga teratur / Aktifitas
tekanan darah sistolik 140 – • Stres
fisik
• Penyakit jasmani
159 mmHg dan diastolik 90 – • Batasi pemakaian garam
99 mmHg..  
• Istirahat cukup
 Hipertensi tingkat 2, yang
 
ditandai dengan tekanan   Makanan sehat hipertensi
sistolik > 160 mmHg dan  
diastolik > 100 mmHg.. •  Jus timun
• Daun selendri
 Hipertensi krisis, yakni tekanan • Diet garam
darah yang telah melebihi • Daun sirsak
180/120 mmHg

• Jenis Kelamin
• Umur
• Keturunan (Genetik)