Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP

)
SD Mata Pelajaran Kelas / Semester Pertemuan keAlokasi Waktu Jumlah Siswa : SDN.CEMANDI : Pendidikan Jasmani & Olahraga : V/2 :1 : 4 x 35 menit (1 x Pertemuan) : Putra : 19 Putri : 16

Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 6.3 Mempraktikkan pengembangan koordinasi beberapa nomor teknik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai sportivitas, percaya diri dan kejujuran. Indikator : Kognitif : Mengetahui teknik / tahapan gerak dasar tolak peluru :
 Memegang Peluru  Persiapan  Menggelincir  Pelepasan  Pemulihan

Psikomotor : Peserta didik mampu melakukan tahapan tolak peluru :
 Cara memegang peluru  Posisi persiapan  Posisi menggelincir  Posisi pelepasan  Posisi pemulihan

Afektif : Kehadiran peserta didik (Hadir tepat waktu). Sikap peserta didik ketika mengikuti PBM. Sikap peserta didik terhadap guru. Sikap peserta didik terhadap teman sebaya.

1

Peserta didik mengetahui teknik dasar untuk melakukan tolak peluru. 2. 3.A. Serta mengolah informasi menggunakan data untuk membangun konsep atau untuk memperoleh pengertian siswa. Teknik tolak peluru gaya menyamping (ortodoks). Djumidar A. definisi dan istilahistilah pada bagian awal pembelajaran. 2000. Metode Belajar Tuntas yaitu metode yang mengkombinasikan beban pembelajaran dengan 1x tatap muka diharapkan sudah tuntas penilaiannya. Peserta didik mampu untuk melakukan tolak peluru. Teknik dasar tolak peluru teknik linear (fersi IAAF. Metode Pembelajaran Pendekatan Deduktif – Induktif yang memaparkan konsep. Peserta didik memahami bagaimana cara melakukan tolak peluru. 2 . C. (2’) Tujuan : Membiasakan siswa tertib. jujur dan sportif ketika mengikuti pembelajaran tolak peluru. Gerak-gerak Dasar Atletik dalam bermain) dengan sedikit dimodifikasi. Tujuan Pembelajaran 1. Peserta didik mampu bekerja sama. Pedoman Mengajar Lari Lompat Lempar level 1). mempermudah presensi. 4. Materi Pembelajaran  Tolak Peluru Gaya menyamping (Ortodoks) Permainan tolak peluru (fersi Moch. Langkah-langkah Pembelajaran 1. Widya. Kegiatan Awal (40’) a) Mengkoordinasi siswa dan dibariskan. B. D. menjelaskan konsep dan mempermudah penguasaan kelas (siswa). 2004. Pendekatan Motor Learning (belajar gerak) melalui demonstrasi dan part-whole method (bagian perbagian untuk keseluruhan).

2) Permainan “Tolak Angka” dengan menolakkan bola (yg diibaratkan peluru) ke dalam lingkaran-lingkaran berisikan angka yang disusun berjajar. (30”) Tujuan : Bersyukur kepada Tuhan serta agar mendapat rahmat. dan siswa yang berada didalam lingkaran menghindari bola yang jatuh kearahnya. dan mendapat ilmu yang bermanfaat. serta mengingatkan siswa tentang perbedaan melempar dan menolak. yaitu dengan menanyakan kembali gerakan dalam tolak peluru yang telah di lakukan pada pre test sebelumnya. (30’) 1) Permainan “Meteor War” (perang meteor) dengan menolakkan bola melewati tali yang telah disiapkan menuju ke arah lingkaran yang berisi beberapa siswa lain. Tujuan : Mengecek pengetahuan dan mengingatkan kembali siswa tentang gerakan tolak peluru serta perbedaan melempar dan menolak. c) Presensi. keselamatan saat pembelajaran. e) Pemanasan/Stretching. Tujuan : melatih siswa melakukan gerakan menolak. karena hasil presensi masuk daam penilaian partisipasi.b) Berdoa. (1’) Tujuan : Mengecek kehadiran siswa sekaligus mengetahui siswa yang hadir tepat waktu atau tidak. d) Apersepsi (2’). siswa melakukannya berpasangan dengan menetapkan 3 .

Kegiatan Inti (90’ a) Memberikan informasi tentang teknik/tahapan melakukan tolak peluru gaya menyamping (ortodoks) dengan peraturan yang dimodifikasi. (2’) g) Menjelaskan tujuan/konsep pembelajaran. b) Mengorganisir siswa menjadi 6 banjar menghadap kearah pengajar. (2’) Tujuan : menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dilakukan agar siswa mengetahui pengetahuan yang akan didapat dalam pembelajaran. 4 .hukuman bagi yang lemparannya masuk ke angka/lingkaran paling kecil (menyanyi atau push up). Tujuan : memberikan pemahaman (kognitif) tentang teknik/tahapan tolak peluru agar siswa lebih paham terhadap tugas gerak yang akan dilakukan dengan diberi contoh oleh pengajar. 2. f) Siswa dibariskan kembali. Tujuan : melatih siswa menolak bola (peluru) sejauh mungkin.

e) Mendemostrasikan (melalui part-whole method) teknik/tahapan tolak peluru. Tujuan : menyempurnakan teknik siswa serta menumbuhkan rasa percaya diri siswa. 5 . Tujuan : memberikan pengetahuan posisi teknik/tahapan tolak peluru secara lebih jelas dengan siswa melakukan langsung. yang kedua yaitu “persiapan” dalam tolak peluru dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya.Tujuan : mempermudah proses pembelajaran. yang pertama yaitu cara memegang peluru dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya. c) Mendemostrasikan (melalui part-whole method) teknik/tahapan tolak peluru. Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan. d) Pengajar mengamati dan memberikan evaluasi/feed back (selama siswa melakukan tugas gerak). pengawasan dan pemberian feed back. setiap saf melakukannya bersama-sama. Catatan : Ketika mempraktekkan.

Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan. Catatan : Ketika mempraktekkan. yang ketiga yaitu “menggelincir” dalam tolak peluru dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya. h) Pengajar mengamati dan memberikan evaluasi/feed back (selama siswa melakukan tugas gerak). 6 . setiap saf melakukannya bersama-sama.Tujuan : memberikan pengetahuan posisi teknik/tahapan tolak peluru secara lebih jelas dengan siswa melakukan langsung. g) Mendemostrasikan (melalui part-whole method) teknik/tahapan tolak peluru. yang keempat yaitu “pelepasan” dalam tolak peluru dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya. Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan. f) Pengajar mengamati dan memberikan evaluasi/feed back (selama siswa melakukan tugas gerak). Tujuan : menyempurnakan teknik siswa serta menumbuhkan rasa percaya diri siswa. Tujuan : memberikan pengetahuan posisi teknik/tahapan tolak peluru secara lebih jelas dengan siswa melakukan langsung. Catatan : Ketika mempraktekkan. i) Mendemostrasikan (melalui part-whole method) teknik/tahapan tolak peluru. Tujuan : menyempurnakan teknik siswa serta menumbuhkan rasa percaya diri siswa. setiap saf melakukannya bersama-sama.

7 .Tujuan : memberikan pengetahuan posisi teknik/tahapan tolak peluru secara lebih jelas dengan siswa melakukan langsung. Catatan : Ketika mempraktekkan. Tujuan : menyempurnakan teknik siswa serta menumbuhkan rasa percaya diri siswa. k) Mendemostrasikan (melalui part-whole method) teknik/tahapan tolak peluru. setiap saf melakukannya bersama-sama. j) Pengajar mengamati dan memberikan evaluasi/feed back (selama siswa melakukan tugas gerak). Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan. yang kelima yaitu “pemulihan” dalam tolak peluru dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya.

3. setiap saf melakukannya bersama-sama. Catatan : Ketika mempraktekkan. Tujuan : menyempurnakan teknik siswa serta menumbuhkan rasa percaya diri siswa. n) Pengajar memberikan apresiasi kepada siswa karena telah menunjukkan semangat serta kemauan untuk belajar dengan baik. l) Pengajar mengamati dan memberikan evaluasi/feed back (selama siswa melakukan tugas gerak). setiap saf melakukannya bersama-sama. m) Mendemonstrasikan seluruh rangkaian teknik/gerakan tolak peluru gaya menyamping (ortodoks) dan di ikuti siswa yang langsung mempraktekkannya. dan bukan hanya karena sebuah kemenangan.Tujuan : memberikan pengetahuan posisi teknik/tahapan tolak peluru secara lebih jelas dengan siswa melakukan langsung. Kegiatan Akhir (10’) a) Pendinginan. Tujuan : mengecek apakah siswa mengerti dan memahami teknik/gerakan tolak peluru gaya menyamping (ortodok) secara keseluruhan. Catatan : Ketika mempraktekkan. (5’) 8 . Tujuan : memupuk rasa percaya diri siswa. Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan. Setelah melakukan saf tersebut berpindah kebelakang dan saf berikutnya ganti melakukan.

Staf Skretariat IAAF-RDC. d) Berdoa dan bubar. E. Jakarta. 2000. c) Menyampaikan evaluasi dan penguatan tentang proses pembelajaran khususnya tahapan pembelajaran tolak peluru. (30”) Tujuan : Bersyukur kepada Tuhan serta agar mendapat rahmat.Siswa bergandengan tangan lalu menggerakkan tangannya ke atas dan kebawah seperti gerakan ombak. Pedoman Mengajar Lari Lompat Lempar Level I. b) Berbaris. Alat dan Sumber Belajar Ruang terbuka yang datar dan aman (lapangan) Bola (sebagai ganti peluru) Tali Kapur Meteran Karton dan gambar teknik tolak peluru gaya menyamping (ortodoks) Peluit Gerak-gerak Dasar Atletik dalam Bermain. Pengarang Moch. Djumidar A. 2004. Widya. keselamatan dan mendapat ilmu yang bermanfaat. 9 . (2’) Tujuan : melatih siswa agar tertib dan disiplin serta mempermudah pengecekan. Penerbit : Grafindo Persada. Jakarta. Penerbit : IAAF. (2’) Tujuan : mematangkan pengetahuan dan cara belajar siswa. dimulai dr siswa yang paling ujung menuju siswa yang berada di ujung yang lain secara berturut-turut. Tujuan : merelaksasi otot tangan dan lengan serta psikis agar kembali bugar dan rileks.

F. Jumlah skor yang diperoleh (N1+N2+N3+N4+N5) = 50 2. Teknik/tahapan gerakan tolak peluru gaya menyamping yang kedua. Jumlah skor yang diperoleh (N1+N2+N3+N4+N5) = 30 10 . Teknik/tahapan gerakan tolak peluru gaya menyamping yang keempat. tes afektif (sikap) dengan bobot yang berbeda. masing-masing ketrampilan dengan skor 10. Keterangan : Memberikan penilaian terhadap jumlah jawaban yang benar. Teknik/tahapan gerakan tolak peluru gaya menyamping yang kelima. yaitu : Melakukan gerakan/teknik memegang peluru (N1) Melakukan gerakan/teknik persiapan (N2) Melakukan gerakan/teknik meluncur (N3) Melakukan gerakan/teknik pelepasan (N4) Melakukan gerakan/teknik pemulihan (N5) Keterangan : Memberikan penilaian terhadap ketuntasan unjuk kerja peserta tes. Menjawab pertanyaan (kognitif) diberikan pada akhir pertemuan (bobot 30%) Teknik/tahapan gerakan tolak peluru gaya menyamping yang pertama. Teknik/tahapan gerakan tolak peluru gaya menyamping yang ketiga. masing-masing pertanyaan dengan skor 6. Penilaian  Teknik Penilaian Teknik penilaian diambil melalui tes psikomotor (ketrampilan). tes kognitif (kuis pertanyaan). Tes keterampilan (bobot 50%) Tes keterampilan terdiri dari lima buah tes. 1.

CEMANDI Pengajar NIP : Mengetahui. Keterangan : Memberikan penilaian terhadap pengamatan sikap/afektif siswa. Sikap peserta didik terhadap guru. Pengamatan sikap/afektif (bobot 20%) Tolak peluru gaya menyamping (Ortodoks) Kehadiran peserta didik (Hadir tepat waktu).3. 03 Maret 2001 Guru Penjas SDN. NIM : 096464720 Mugiman. masing-masing sikap dengan skor 5. Kepala Sekolah Umar Hadi Wahyu D. Jumlah skor yang diperoleh (N1+N2+N3+N4) = 20 Nilai akhir yang diperoleh siswa : Sidoarjo. NIP : 19531018 197601 1 001 11 . Sikap peserta didik ketika mengikuti PBM.Ma.Pd. Sikap peserta didik terhadap teman sebaya. A.

12 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful

Master Your Semester with Scribd & The New York Times

Special offer: Get 4 months of Scribd and The New York Times for just $1.87 per week!

Master Your Semester with a Special Offer from Scribd & The New York Times