KERANGKA ACUAN

PENYULUHAN RELAXASI OTOT PROGRESIF

PUSKESMAS MEKARWANGI
DINAS KESEHATAN KABUPATEN GARUT

1
A. PENDAHULUAN
Pembangunan kesehatan merupakan bagian integral dalam
mencapai tujuan meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan
hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan
masyarakat yang optimal. Puskesmas dan jaringannya sebagai fasilitas
pelayanan kesehatan terdepan yang bertanggung jawab di wilayah
kerjanya dalam menyelenggarakan pembangunan yang berwawasan
kesehatan,Untuk mencapai tujuan pembangunan kesehatan tersebut
diselenggarakan berbagai upaya kesehatan secara menyeluruh,berjenjang
dan terpadu.
Puskesmas adalah penanggung jawab penyelenggara upaya
kesehatan untuk jenjang tingkat pertama, namun demikian, masih
terdapat berbagai masalah yang dihadapi oleh Puskesmas dan
jaringannya dalam upaya meningkatkan status kesehatan masyarakat di
wilayah kerjanya.

B. LATAR BELAKANG
Salah satu upaya kesehatan yang dilakukan di puskesmas
adalah upaya Kesehatan Perseorangan (UKP) sebagai salah satu program
puskesmas yang memiliki peranan sangat penting.
Salah satu kegiatan UKP yang merupakan program nasional pada
Era JKN ini adala Prolanis (Program Pengendalian Penyakit Kronis).
Prolanis Merupakan Upaya untuk meningkatkan kualitan hidup orang
yang memiliki penyakit kronis, agar mereka dapat mempertahankan
status kesehatannya serta mencegah kondisi yang lebih parah akibat
penyakitnya. Peserta prolanis diberi bimbingan/ edukasi bagaimana
mereka hidup dengan kondisi penyakitnya.
Prolanis membentuk kelompok yang beranggotakan pasen pasen
dengan penyakit kronis di antaranya pasen Hipertensi, Astma dan
Diabetes Militus. Kelompok pasen pasen tersebut diberi kegiatan edukasi,
Olahraga, Konsultasi serta homevisite sebagai upaya untuk meningkatkan
kualitas hidup mereka.
Pemberian Edukasi Relaxasi otot progresif merupakan suatu
teknik non framakologi yang bisa dilakukan oleh penderita Hipertensi

2
 untuk menurunkan tekanan darah. maka penting sekali penderita
Hipetensi untuk mengetahui teknik realaxasi otot progresif.

C. Tujuan
1. Tujuan Umum :
Setelah mengikuti penyuluhan Relaxasi Otot Progresif mampu
memahami melakukan tenik Relaxasi Otot Progresif.
2.      Tujuan Khusus:
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 1 X 30 menit
diharapkan  masyarakat mampu:
a. Menyebutkan pengertian Relaxasi Otot Progresif
b. Menyebutkan manfaat Relaxasi Otot Progresif
c. Posisi Dalam Melakukan Teknik Relaksasi Progresif
d. Menyebutkan langkah langkah teknik Relaxasi Otot Progresif
e. Mempraktekan teknik Relaxasi Otot Progresif di keluarga
D. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN
Kegiatan yang akan dilaksanakan pada saat penyuluhan adalah
1. Pembukaan
2. Pemberian materi
3. Evaluasi
4. Penutupan

3
E. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN
KEGIATAN PERSIAPAN PENYELENGARAAN PEMBIAYAAN KET
Penyuluhan Bahan dan alat : 1) Masukan 1. Snack Peserta 50 x 30.000 =
Relaxasi otot - Infokus - Peserta 1.500.000
progresif
- Laptop - Dana pelaksanaan 2. ATK 1pkt x Rp. 50.000 = Rp.
- Pengeras suara - Sarpras pendukung 50.000,-
- Leaflet - SDM terkait Jumlah =
Materi : 2) Proses Rp. 1.550.000,-
Relaxasi otot progresif - Advokasi Kepala Puskesmas
- Pengaturan jadwal
- Sosialisasi jadwal
- Pelaksanaan Penyuluhan
- Ouput dan Indikator
keberhasilan kegiatan
- Mendapat Dukungan
penuh dari kepala
Puskesmas
- Terlakasana sesuai
jadwal
- 100% Sasaran mendapat

4
 informasi jadwal
sosialisasi
- 75% undangan hadir
mengikuti sosialisasi
- Peserta paham materi
dengan melihat nilai pos
test ≥ 70
- Ada kesepakatan
bersama.

3) Dampak
- Pengetahuan peserta
prolanis hipertensi
tentang relaxasi otot
progresif
- Kualitas hidup peserta
prolanis meningkat
- Komplikasi hipertensi
menurun

5
F. SASARAN
Sasaran dari kegiatan ini adalah Peserta Prolanis Hipertensi

G. JADWAL KEGIATAN

NO KEGIATAN WAKTU PJ

1 Pembukaan 11.00 – 11.10 PIKA

2 Pemberian 11.10 - 11.40 RIKA

materi
3 Evaluasi 11.40 - 11.55 PIKA
5 Penutup 11.55 – 12.00 PIKA

H. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Untuk Mengevaluasi jalannya Penyuluhan, menggunakan daptar tilik
monitoring pelaksaan kegiatan sebagai berikut.

6
 Daptar tilik berdasarkkan KAK adalah sebagai berikut :

PENYULUHAN RELAXASI OTOT

PROGRESIF

No Dokumen

DAFTAR No Revisi
TILIK Tanggal Terbit

Halaman 1/2

Nama petugas :

Jabatan :

Tanggal pelaksanaan :

No Kegiatan Ya Tidak KET

1 Apakah kegiatan Mendapat Dukungan penuh

dari Kepala Puskesmas ?
2 Apakah kegiatan Terlakasana sesuai jadwal?

3 Apakah kegiatan 100% Sasaran mendapat

informasi jadwal penyuluhan?
4 Apakah kegiatan Keguatan terlaksana sesuai
jadwal?
5 Apakah 75% undangan hadir mengikuti
sosialisasi?
6 Apakah Peserta paham materi dengan melihat
nilai pos test ≥ 70?
7 Apakah Ada kesepakatan bersama?

Keterangan :
1. Kegiatan di katakana baik jika 80 sd 100 % jawab Ya
2. Kegiatan di katakana Kurang baik jika 50 sd 79 % jawab Ya
3. Kegiatan di katakana Tidak baik jika kurang dari 50 % jawab Ya

I. PENCATATAN PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Laporan penyuluhan dibuat sesuai dengan ketentuan dan di
evaluasi dengan menggunakan instrument daptar tilik yang tersedia

7
P e n y u s u n,

Sri Budiawati, S.Kep.Ners

NIP. 19791014 200701 2 006