sebaiknya dipotong-potong kecil terlebih dahulu, kemu Contoh Menu dian direndam dalam air hangat minimal selama 2 jam Air perendaman dibuang dan bahan makanan dicuci Makan Pagi : Nasi dalam air mengalir selama beberapa menit. Setelah Telur dadar itu masaklah (terutama sayuran dan umbi-umbian) Tumis kangkung DAFTAR DIET Susu 4. Untuk membatasi banyaknya cairan dalam makanan masakan lebih baik dibuat dalam bentuk tidak berkuah Jam 10.00 : Bakmi goreng seperti ditumis, dipanggang, dikukus, dibakar, dan HEMODIALISIS digoreng Makan Siang : Nasi NOMOR RM : Empal daging Sup sayuran TANGGAL : Jeruk NAMA : Jam 16.00 : Roti bakar JENIS KELAMIN : Makan Malam : Nasi Pepes ikan UMUR : Tahun Ca sayuran Syrup/teh manis TINGGI BADAN : Cm Pepaya BERAT BADAN : Kg
Keterangan lain : ALAMAT :
Sumber : Berat Badan Ideal : Kg
DEPARTEMEN KESEHATAN R.I. DIREKTORAT GIZI MASYARAKAT IMT : Kg/M2 SUBDIT GIZI KLINIS Ahli Gizi Status Gizi : diperbanyak oleh : DINAS KESEHATAN KABUPATEN PURWOREJO Catatan : GALUH PALUPI, AMG PROPINSI JAWA TENGAH * Daftar ini agar dibawa setiap kali kunjungan Bag. Gizi UPT Puskesmas Bragolan 2009 Kebutuhan : Energi Kkal Lemak gram PENDAHULUAN BAGAIMANA MENGATUR DIET Protein gram Karbohidrat gram 1. Diit pada Hemodialisis adalah diit yang diberikan pada PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI penderita gagal ginjal kronik yang mendapat terpai 1. Makanlah secara teratur, porsi kecil tapi sering 5-6 x/ Jam makan Berat (Gram) URT pengganti HD sehari Makan Pagi 2. HD sebagai pengganti sebagian kerja ginjal, untuk me- 2. Hidangkan makanan yang sebaik-bainya dan menarik Nasi/penukar gelas ngeluarkan hasil sisa metabolisme dari darah dan ke- sehingga menimbulkan selera makan Lauk Hewani ptg lebihan cairan dari tubuh. 3. Pilihlah makanan sumber protein hewani sesuai jumlah Lauk Nabati ptg 3. Walaupun telah menjalani HD rutin, diit tetap diperlukan yang telah ditentukan, seperti : telur, susu, daging, dsb Sayuran gelas untuk mempertahankan status gizi dan menjaga agar 4. Makanan sumber proetin nabati mempunyai mutu pro - Buah ptg kenaikan hasil sisa metabolisme tidak terlalu tinggi pada tein yang lebih rendah dibanding protein hewani ka - Minyak sdm HD berikutnya rena itu dibatasi pemakaiannya. Gula 50 sdm 5. Makanan tinggi energi seperti : madu, permen, syrup dianjurkan sebagai penambah energi, tetapi tidak dibe- Jam 10.00 Perbedaan Diet ini dengan rikan dekat pada waktu makan karena mengurangi Snack bh Makananan Biasa nafsu makan 6. Makanan sumber kalium dibatasi, yaitu sayuran, buah- Makan Siang 1. Kalori harus cukup agar protein tidak dipecah menjadi buahan, umbi-umbian, kacang-kacangan, coklat se - Nasi/penukar gelas energi, minimal 35 Kalori/Kg berat badan/hari suai dengan jumlah yang telah ditentukan Lauk Hewani ptg 2. Protein diberikan cukup, yaitu 1 - 1,2 g/Kg BB/hari, 7. Menghindari makanan berjadar kalium tinggi yaitu : Lauk Nabati ptg untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan mengganti pro- kacang-kacangan, bayam, pisang, air kelapa/degan, Sayuran gelas tein yang hilang pada setiap proses HD alpukat, durian, nagka, dan kembang kol Buah ptg 3. Membatasi bahan makanan sumber kalium terutama 8. Bila ada oedem atau hipertensi, perlu mengurangi Minyak sdm bila urin kurang dari 400 ml atau kalau kalium darah le- garam dan makanan yang diawetkan dengan garam Gula 50 sdm bih dari 5,5 mg/liter misalnya : telur asin, ikan asin, cornet, dsb. 4. Membatasi garam dan sumber natrium, bila ada penim- 9. Bila jumlah air kencing sehari kurang dari normal, ma- Jam 16.00 bunan air dalam jaringan tubuh (oedem) dan tekanan ka perlu membatasi cairan yang berasal dari makan - Snack bh darah tinggi. an dan minuman 5. Konsumsi cairan disesuaikan dengan jumlah air kemih Makan Malam satu hari, ditambah 500 ml air (yaitu air yang keluar Bagaimana sebaiknya mempersiapkan Nasi/penukar gelas dari keringat dan pernafasan) Lauk Hewani ptg 6. Vitamin dan mineral harus ditambahkan dalam bentuk dan mengolah makanan Lauk Nabati ptg suplemen karena diit tidak mencukupi dan beberapa Sayuran gelas vitamin keluar pada saat proses HD 1. Semua sayuran harus dimasak dan tidak dianjurkan Buah ptg dimakan dalam keadaan mentah (lalapan) Minyak sdm 2. Bila harus membatasi garam, gunakanlah lebih banyak Gula 50 sdm bumbu-bumbu seperti gula dan bumbu dapur lain