1.

 Pemain sepak bola yang posisinya di belakang dan tidak mempunyai lawan
tertentu yang harus dijaga dalam melakukan pola pertahanan adalah....
a. center back
b. center forward
c. bek kanan
d. bek kiri
e. libero
Jawaban: e
2. Jika seorang pemain penyerang melakukan pelanggaran di daerah gawangnya
sendiri maka akan terjadi...
a. goal kick
b. comer kick
c. free kick
d. penalty kickS
e. side kick
Jawaban: d
3. 3. Pemain penyerang yang melakukan pelanggaran di daerah gawang lawan maka
akan terjadi...
a. goal kick
b. free kick
c. thrown in
d. kick off
e. corner kick
Jawaban: b4.
4. Suatu rancangan penyusunan siasat tertentu yang dipilih dan digunakan oleh
suatu kesebelasan di lapangan untuk mencapai kemenangan disebut sistem....
a. pertahanan
b. permainan
c. penyerangan
d. piramida
e. strategi
Jawaban: e
5. Sistem penyerangan yang menggunakan pola W – M disebut dengan istilah....
a. 3 – 2 – 2 – 3
b. 2 – 2 – 2 – 4
c. 1 – 3 – 2 – 4
d. 4 – 3 – 2 – 1
e. 3 – 2 – 2 – 2
Jawaban: a
6. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut....
a. striker
b. libero
c. back
d. wing
 e. stopper
Jawaban: c

1. Penggantian tongkat dengan penglihatan disebut ….

a. visual
b. tidak secara visual
c. melempar
d. a dan b benar
e. a, b dan c benar
Jawab: a
2. Berikut ini bukan pola serangan dalam pertandingan sepak bola, yaitu …
a. 5-3-2
b. 3-2-5
c. 4-2-4
d. 2-4-4
e. 3-2-2-3
Jawab: a
3. Pemain yang memiliki kemampuan untuk memberi makan pukulan keras dalam
bola voli disebut …
a. menghancurkan
b. stand
c. blocker
d. universal
e. pembela
Jawab: b
4. Semua pemain memiliki tugas menerima layanan yang ditawarkan oleh pemain
lawan. Sistem ini untuk permainan bola voli disebut ….
a. 6: 0 sistem penerimaan layanan
b. Sistem penerimaan layanan 0: 6
c. Sistem Penerimaan Layanan 1: 5
d. Sistem penerimaan layanan 2: 4
e. 3: 3 sistem penerimaan layanan
Jawab: b
5. Pola serangan dengan formasi 1: 3: 1 dalam permainan bola basket disebut ….
a. berlian
b. pria ault
c. Manusia ke manusia
d. zona pertahanan
e. istirahat cepat
Jawab: a
6. Berikut ini adalah formasi dalam bola basket, kecuali ….
a. 3-2
b. 1-2-2
c. 2-2-1
 d. 2-4
e. 1-3-1
Jawab: d
7. Dampaknya adalah …
a. Pukulan lurus untuk mengenai lawan Anda
b. Guncangan dilakukan secepat mungkin dari atas ke bawah
c. tembakan dengan tujuan untuk menempatkan bola sedekat mungkin
d. pukulan dilakukan di area net
e. Pukulan yang hanya melewati jaring
Jawab: a
8. Organisasi bulutangkis Indonesia utama disebut ….
a. PSSI
b. PBVSI
c. PBSI
d. PBB
e. Percasi
Jawab: c
9. Menjalankan relay sering disebut dengan running.
a. pecahnya
b. lari cepat
c. lebih
d. maraton
e. gawang
Jawab: c
10. Pertandingan sepak bola ke 10 di Yunani dikenal dengan nama ….
a. Tsu Shu
b. Harpastum
c. episkiros
d. sepak bola
e. sepak bola
Jawab: c
11. Latihan jogging juga disebut sebagai latihan.
a. anaerobik
b. aerobik
c. ketahanan
d. kekuatan
e. Interval training
Jawab: c
12. Dalam lomba estafet 4 × 400 meter, pelari pertama memulai ….
a. berjongkok
b. melayang
c. bangun
d. bungkuk
e. berjinjit
Jawab: a
13. Panjang dasar selama letusan adalah ….
a. 2,75 meter
b. 1,22 meter
c. 2,22 meter
d. 4, 25 meter
e. 1,25 meter
Jawab: b
14. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat adalah gerakan lompat.
Gerakan hop adalah ….
a. melompat dengan kedua kaki
b. Kaki melompat bergantian
c. menolak untuk mendaratkan satu kaki dengan kaki lainnya
d. menolak untuk menonton kaki lainnya dengan satu kaki
e. tekan sekuat yang Anda bisa
Jawab: d
15. Sebutkan langkah-langkah teknis dasar lompatan dalam urutan yang diberikan.
a. bangkit, tendang dan lompat
b. Langkah, lompat dan lompat
c. lompat, lompat dan tendang
d. Langkah, lompat dan lompat
e. lompat, lompat dan tendang
Jawab: a
16. Gerakan saat liburan musim semi ….
a. pada berjinjit melompat
b. bekhen
c. pujian
d. pendaratan
e. melayang
Jawab: a
17. Organisasi seni bela diri di Indonesia disebut ….
a. IPSI
b. IPIG
c. IPO
d. IPSSI
e. PSSI
Jawab: c
18. Pencak Silat adalah cabang seni bela diri pedesaan ….
a. Cina
b. Hong Kong
c. Jepang
d. Vietnam
e. Indonesia
Jawab: e
19. Berikut jenis pukulan dalam seni bela diri, kecuali ….
a. T kick
b. Sabit
 c. Tendangan lurus
d. tendangan tendangan
e. sambaran petir
Jawab: e
20. Gerakan ini adalah salah satu serangan dengan tangan, yang disebut ….
a. sebuah pukulan
b. masuk
c. guntingan
d. kiri
e. pemogokan
Jawab: a
21. Berikut ini bukan lembaga seni bela diri di Indonesia, d. H.
a. Tajimalela
b. perlindungan diri sendiri
c. penjajaran
d. langkah sucie. Garuda Flexi Bandung
Jawab: e
22. Pertimbangkan pernyataan berikut:
1) sikap postur naik-turun.
2) Melangkah maju.
3) Posisi mengambang.
4) Kedua lengan bersilang di depan dada.
Pernyataan di atas adalah ….
a. Sabit
b. Memacu dampak (t)
c. Tendangan lurus
d. Tendang kembali
e. Tendangan harimau
Jawab: b
23. Menurut para pakar olahraga, seorang atlet yang mengikuti pelatihan latihan fisik
intensif selama 6-8 minggu sebelum pertandingan …
a. kebugaran
b. kondisi fisik
c. kekuatan
d. keluwesan
e. Kekuatan, fleksibilitas, dan daya tahan
Jawab: e
24. Berlari di alam liar juga berarti ….
a. Sprint sedang berjalan
b. pelatihan Course
c. di seluruh negeri
d. Fartelk
e. bersinggungan
Jawab: c
25. Organisasi olahraga ibu-dunia disebut ….
a. angka
 b. AFA
c. FA
d. IAAF
e. PASI
Jawab: d
26. Penggantian tongkat dengan penglihatan disebut ….
a. visual
b. tidak secara visual
c. melempar
d. a dan b benar
e. a, b dan c benar
Jawab: a
27. Berikut ini bukan pola serangan dalam pertandingan sepak bola, yaitu …
a. 5-3-2
b. 3-2-5
c. 4-2-4
d. 2-4-4
e. 3-2-2-3
Jawab: a
28. Pemain yang memiliki kemampuan untuk memberi makan pukulan keras dalam
bola voli disebut …
a. menghancurkan
b. stand
c. blocker
d. universal
e. pembela
Jawab: b
29. Semua pemain memiliki tugas menerima layanan yang ditawarkan oleh pemain
lawan. Sistem ini untuk permainan bola voli disebut ….
a. 6: 0 sistem penerimaan layanan
b. Sistem penerimaan layanan 0: 6
c. Sistem Penerimaan Layanan 1: 5
d. Sistem penerimaan layanan 2: 4
e. 3: 3 sistem penerimaan layanan
Jawab: b
30. Pola serangan dengan formasi 1: 3: 1 dalam permainan bola basket disebut ….
a. berlian
b. pria ault
c. Manusia ke manusia
d. zona pertahanan
e. istirahat cepat
Jawab: a