Merdeka Berkarya

#LawanCOVID-19 #BelajarDariRumah

PESAN UNTUK ORANG TUA

Selamat pagi, apa kabar Ayah/Bunda? Semoga Ayah/Bunda senantiasa dalam keadaan sehat.
Ayah/Bunda yang hebat-hebat tetap semangat mendampingi putra putrinya di rumah. Pembelajaran kita
masih dilaksanakan secara daring, jadi mohon bimbingan Ayah/Bunda untuk terus mendampingi ananda
dalam melakukan aktivitas pembelajaran di rumah.

Ayah/Bunda jangan lupa untuk mengingatkan ananda untuk mematuhi protokol kesehatan dalam
melakukan setiap aktivitas dan selalu menjaga kebersihan di lingkungan rumah agar terhindar dari
penyebaran virus COVID-19 dan wabah demam berdarah. Terima kasih.

SKENARIO PEMBELAJARAN
Kelas :V
Tema : 3. Makanan Sehat
Subtema : 1. Bagaimana Tubuh Mengolah Makanan?
Pembelajaran : 1
Semester : I (Ganjil)
Alokasi Waktu : 120 menit
Kompetensi Dasar Materi
BAHASA INDONESIA Ringkasan Teks Eksplanasi
3.2. Meringkas teks penjelasan (eksplanasi) dari media cetak
atau elektronik.
4.2. Menyajikan ringkasan teks penjelasan (eksplanasi) dari
media cetak atau elektronik dengan menggunakan kosakata
baku dan kalimat efektif secara lisan, tulis, dan visual.
ILMU PENGETAHUAN ALAM Organ Pencernaan Hewan
3.3. Menjelaskan organ pencernaan dan fungsinya pada hewan
dan manusia serta cara memelihara kesehatan organ
pencernaan manusia.
4.3. Menyajikan karya tentang konsep organ dan fungsi
pencernaan pada hewan atau manusia.
Tujuan Pembelajaran
Peserta didik dapat membuat ringkasan teks eksplanasi dan menjelaskan tentang organ pencernaan hewan
ruminansia
Alat/Media
Whatsapp group (WAG) antara guru, orang tua, dan siswa
Orang tua/wali yang menggunakan WA bersama anak. Jika anak yang mengoperasikan WA, maka orangtua/wali
wajib mendampingi mereka.

Bahan/Materi
Teks Eksplanasi dan Video

Penilaian
(1) Keaktifan partisipasi, (2) Refleksi atas pengetahuan yang diperoleh, (3)foto hasil belajar.
1
 Anak-anak sudah siap belajar hari ini? Ayo, jangan lupa cuci tangan terlebih dahulu ya, dengan sabun pada air
mengalir sebelum dan sesudah memulai kegiatan! Nah, kalau sudah cuci tangan, mari kita bersiap memulai
pembelajaran. Mari kita awali dengan membaca doa terlebih dahulu semoga kita selalu sehat dan diberikan
kemudahan dalam melaksanakan kegiatan belajar hari ini! Mintalah bantuan kepada ayah/bunda untuk
mendampingi Ananda selama melakukan kegiatan pembelajaran, ya! Jangan lupa ucapkan tolong bila minta
bantuan, ucapkan maaf apabila melakukan kesalahan, dan ucapkan terima kasih setelah mendapatkan bantuan!

Kegiatan 1
Apa kabar Ayah, Bunda, dan Ananda? Semoga semua
dalam keadaan sehat.
Tidak terasa kita sudah mulai belajar kembali. Minggu lalu
kita telah mempelajari tentang cara-cara menjaga
kesehatan organ pernapasan manusia, salah satu di
antaranya adalah dengan makan makanan yang bergizi
atau makanan yang sehat.
Kali ini kita akan membahas tentang makanan yang sehat.
Pastinya Ananda sudah pernah mendengar istilah
“Makanan 4 Sehat 5 Sempurna“. Apa saja sih makanan 4
sehat 5 sempurna itu?
Ya betul, makanan 4 sehat 5 sempurna terdiri atas: nasi,
sayur, lauk, buah, dan susu. Ananda pasti sudah terbiasa
makan makanan 4 sehat 5 sempurna bukan? Bagi yang
belum terbiasa, mulai sekarang harus sudah dibiasakan.
Terutama minum susu. Mengapa kita harus minum susu?
Karena banyak manfaat dalam minuman susu. Apa saja
manfaatnya?
Mari kita baca teks tentang manfaat minum susu!
(terlampir).
Setelah kalian membaca teks, sekarang tugas kalian
adalah :
1. Tentukan Ide pokok dari setiap paragraf teks
tersebut!
2. Buatlah ringkasan dari teks eksplanasi tersebut!
Masih ingat kan cara membuat ringkasan?
Kirim hasil pekerjaan kalian berupa foto hasil belajar dan
mengunggahnya di WAG kelas.
Kerjakan dengan teliti agar mendapat hasil yang
memuaskan. Bila sudah selesai foto hasil belajar Ananda
dan kirimkan ke WAG kelas.
 Bagi siswa yang tidak menggunakan smartphone
simpan dulu tugasnya, nanti tunjukkan ke
Bapak/Ibu guru kalau sudah masuk sekolah.
Kegiatan 2
Terima kasih, Ayah, Bunda yang sudah mengirimkan foto tugas
pertamanya.
Pada kegiatan 1 kita telah mengetahui banyak manfaat dari
minum susu. Taukah Ananda, susu dihasilkan oleh hewan apa?
Ya betul, susu dihasilkan oleh hewan sapi. Hewan sapi
termasuk pada jenis hewan ruminansia. Apa itu hewan
ruminansia? Bagaimana proses pencernaan pada hewan
ruminansia? Untuk mengetahui lebih banyak lagi tentang
hewan ruminansia, simak video berikut ini!
https://youtu.be/Jz2ufU3WGoo
Bagaimana videonya? Sudah menambah pengetahuan Ananda
tentang hewan ruminansia kan? Sekarang tugas Ananda adalah
menjawab pertanyaan berikut ini!
1. Apa yang dimaksud dengan hewan ruminansia?
2. Sebutkan contoh hewan ruminansia!
3. Jelaskan mekanisme pencernaan makanan pada hewan
ruminansia!
Kirim hasil pekerjaan kalian berupa foto hasil belajar dan
mengunggahnya di WAG kelas.
Jangan lupa rapikan alat-alat belajar kalian sendiri dan ucapkan
terima kasih kepada Ayah/Bunda yang telah mendampingi
Ananda belajar di rumah hari ini!
Mari kita akhiri kegiatan belajar di rumah hari ini dengan
membaca doa sesudah belajar.
Terima kasih, sampai jumpa besok!
TIM PENULIS:
1. Indah Rosmaline Kamal, S.Pd
2. Lina Aris Setyaningsih, SE, S.Pd
3. Dra. Yeyet Daryati, M.Pd
4. Dr. Sri Handayani, MM
5. Sulartinah, M.Pd

2
Lampiran: Teks Eksplanasi

Manfaat Minum Susu bagi Tubuh: Kaya Nutrisi Hingga Kuatkan Tulang

Susu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tak hanya pada anak yang sedang dalam masa
pertumbuhan, susu juga baik untuk orang dewasa. Kandungan dalam susu dan produk olahannya diketahui memiliki
protein, lemak, dan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh dalam perkembangan kehidupan seseorang. Menurut
laman Healthline, jenis susu yang paling umum dikonsumsi biasanya berasal dari sapi, domba, atau kambing. Berikut
ini lima manfaat kesehatan yang bisa diperoleh saat seseorang rutin minum susu.
Susu Kaya akan Nutrisi Satu cangkir susu susu murni mengandung beragam nutrisi, yakni kalori, protein,
lemak, kalsium, vitamin D, kalium, fosfor, selenium, vitamin A, magnesium, dan B12. Meski begitu, kandungan nutrisi
dari susu pun bervariasi, tergantung pola makan serta jenis susu sapi yang dikonsumsi. Susu sapi organik dan yang
diberi makan rumput biasanya mengandung jumlah antioksidan bermanfaat yang lebih tinggi, seperti vitamin E dan
beta-karoten, yang membantu mengurangi peradangan dan melawan stres oksidatif.
Sumber Protein Berkualitas Susu adalah sumber minuman yang kaya protein, secangkir susu mengandung 8
gram protein dan mengandung semua sembilan asam amino esensial. Nutrisi ini dapat membantu mengurangi
kehilangan otot yang berkaitan dengan usia dan mendorong perbaikan otot setelah berolahraga. Selain itu, ada dua
jenis protein dalam susu yang juga baik untuk pertumbuhan tubuh, yakni kasein dan protein whey. Kasein
merupakan mayoritas protein yang ditemukan dalam susu sapi, terdiri dari 70-80 persen dari total kandungan
protein, sementara whey menyumbang sekitar 20 persen.
Menguatkan Tulang Rutin minum susu telah lama dikaitkan dengan tulang yang sehat. Hal ini karena
kombinasi nutrisi yang terkandung di dalamnya, termasuk kalsium, fosfor, kalium, protein dan vitamin K2. Semua
nutrisi ini sangat penting untuk menjaga tulang yang kuat dan sehat. Menambahkan susu dan produk susu ke dalam
makanan, bisa mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan mengurangi risiko patah tulang. 4. Membantu
Mencegah Kenaikan Berat Badan Susu mengandung berbagai komponen yang dapat berkontribusi pada penurunan
berat badan dan mencegah penambahan berat badan. Selain itu, banyak penelitian mengaitkan diet yang kaya
kalsium dengan risiko obesitas yang lebih rendah. Selain itu, kalsium diet tingkat tinggi bisa meningkatkan
pemecahan lemak dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh.
Susu adalah Bahan Serbaguna Susu adalah bahan serbaguna yang bisa ditambahkan ke menu diet. Seperti
Smoothie, oatmeal, kopi, dan sup. Dengan mencampurkan susu ke menu makanan, membuat seseorang tidak akan
berkurang nutrisi dan tentu menjadi sehat.
Waktu Terbaik Minum Susu Situs NDTV menyebutkan, ada dua waktu yang disarankan untuk meminum susu,
yakni pada pagi hari dan malam hari. Jika diminum pagi, maka berguna untuk membangun massa tubuh serta bisa
meningkatkan memori. Sementara jika diminum pada malam hari, selain untuk kesehatan, susu juga bisa membuat
tidur lebih nyenyak dan tenang.

(sumber: https://tirto.id/eie1 Penulis: Dewi Adhitya S. Koesno, Editor: Agung DH)