Tarian Nusantara

Tarian nusantara ialah tarian tradisional yang merupakan asli dari Indonesia, tarian ini berada
disetiap wilayah di Indonesia mulai dari sabang dibagian barat Indonesia sampai ke merauke
yang berada dibagian timur Indonesia. Tarian tradisional yang populer pada umumnya yang
sering dipentaskan baik itu ditingkat daerah, nasional maupun internasional.

 Tari Bali tarian tradisional ini berada dari daerah Bali.

 Tari Barong Bali tarian tradisional ini berada dari daerah Bali.
 Tari Bedhaya Sang Amurwabhumi tarian tradisional ini berada dari daerah Yogyakarta.
 Tari Bidu tarian tradisional ini berada dari daerah Nusa Tenggara Timur.
 Tari Cakalele tarian tradisional ini berasal dari daerah Maluku.
 Tari Cokek tarian tradisional ini berasal dari daerah Banten.
 Tari Gandrung tarian tradisional ini berasal dari daerah Nusa Tenggara Barat.
 Tari Jaipong tarian tradisional ini berasal dari daerah Jawa Barat.
 Tari kecak tarian tradisional ini berasal dari daerah Bali.
 Tari Klasik Keraton Surakarta tarian tradisional ini berasal dari daerah Jawa Tengah.
 Tari Lenso tarian tradisional ini berasal dari daerah Maluku.
 Tari Merak tarian tradisional ini berasal dari daerah Jawa Barat.
 Tari Musyoh tarian tradisional ini berasal dari daerah Papua.
 Tari Monong tarian tradisional ini berasal dari daerah Kalimantan Barat.
 Tari Pattudu tarian tradisional ini berasal dari daerah Sulawesi Barat.
 Tari Pendet tarian tradisional ini berasal dari daerah Bali.
 Tari Perang tarian tradisional ini berasal dari daerah Kalimantan Timur.
 Tari Piring tarian tradisional ini berasal dari daerah Sumatera Barat.
 Tari Reog Ponorogo tarian tradisional ini berasal dari daerah Jawa Timur.
 Tari Saman tarian tradisional ini berasal dari daerah Nangroe Aceh Darussalam.
 Tari Sekapur Sirih tarian tradisional ini berasal dari daerah Jambi.
 Tari Serimpi tarian tradisional ini berasal dari daerah Jawa Tengah.
 Tari Topeng tarian tradisional ini berasal dari daerah Jakarta.
 Tari Tor-tor tarian tradisional ini berasal dari daerah Sumatera Utara.
 Tari Yospan tarian tradisional ini berasal dari daerah Papua.
Menggiring bola (driblle) rendah
Teknik menggiring bola basket ini dilakukan untuk menghindari lawan yang
ingin  menghalangi dan merebut bola, dan waktu melakukan teknik ini
membutuhkan tempo yang cepat/lambat sambil mencari celah-celah untuk
mendapatkan jalan atau arah untuk menghindarinya.

Biasanya juga dribble rendah ini dilakukan dengan tujuan untuk melakukan

terobosan ke arah pertahanan lawan.

Menggiring bola (dribble) tinggi

Teknik menggiring bola basket ini dilakukan di saat pemain berjalan atau pun
berlari pelan-pelan ke depan. Biasanya dribble tinggi ini dilakukan ketika
pemain bebas jauh dari penjagaan tim lawan.

Spin dribble
Teknik menggiring bola basket dengan gerakan spin dribble ini pemain
membutuhkan skill khusus yang memerlukan latihan yang khusus juga dan
teratur. Tujuan melakukan latihan khusus dan teratur tersebut agar dalam
penguasaan bola saat melakukan gerakan dribble bisa sempurna dan stabil.
Jika gerakan dribble sudah sempurna maka pemain akan dapat bergerak lebih
bebas dan berlari ke segala arah. Pemain akan lebih mudah dalam
penguasaan bola. Untuk pemain pemula teknik ini akan terasa sulit dan tidak
mudah untuk dikuasai.