FISIOLOGI MANUSIA DAN ANATOMI OTOT

UNTUK TERAPI PIJAT

Makalah

Disusunoleh:

Setyo Istiawan

185900204

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI

FAKULTAS PEDAGOGI DAN PSIKOLOGI

UNIVERSITAS PGRI ADI BUANA SURABAYA

2020
 DAFTAR ISI

DAFTAR ISI................................................................................................... i
BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang .................................................................................. 4

B. Rumusan Masalah ............................................................................. 4
C. Tujuan penilitian................................................................................ 4

BAB II KAJIAN TEORI

A. Sejarah Fisiologi Manusia ................................................................. 5

B. Klasifikasi Fisiologi............................................................................ 6
C. Fisiologi Manusia................................................................................ 6
D. Anatomi Otot...................................................................................... 7

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan ........................................................................................ 20
B. Saran .................................................................................................. 20

2
 KATA PENGANTAR

Puji syukur diucapkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmatNya sehingga makalah ini
dapat tersusun sampai dengan selesai. Tidak lupa kami mengucapkan terimakasih terhadap
bantuan dari pihak yang telah berkontribusi dengan memberikan sumbangan baik pikiran maupun
materinya.

Penulis sangat berharap semoga makalah ini dapat menambah pengetahuan dan
pengalaman bagi pembaca. Bahkan kami berharap lebih jauh lagi agar makalah ini bisa pembaca
praktekkan dalam kehidupan sehari-hari.

Bagi kami sebagai penyusun merasa bahwa masih banyak kekurangan dalam penyusunan
makalah ini karena keterbatasan pengetahuan dan pengalaman Kami. Untuk itu kami sangat
mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.

Surabaya,09 april 2021

Penyusun

3
 Bab I

Pendahuluan

A. Latar Belakang
Anatomi otot dan fisiologi manusia adalah merupakan hal dasar yang wajib
dikuasai bagi pertolongan pertama saat di kapangan permainan, baik dalam bidang
olah raga apapun. Petugas kesehatan yang standby berada di lapangan haruslah
menguasai setidaknya dasar – dasar dari anatomi otot dan fisiologi manusia agar dapat
melakukan pertolongan pertama secara tepat saat pemain mengalami cedera pada
sebuah pertandingan.
B. Rumusan masalah
1. Bagaimana sejarah fisiologi manusia?
2. Bagaimana fisiologi manusia?
3. Bagaimana anatomi manusia?
4. Bagaimana susunan anatomi manusia?
C. Tujuan masalah
1. Mengetahui sejarah fisiologi manusia
2. Mengetahui fisiologi manusia
3. Memahami anatomi manusia
4. Mengetahui susunan anatomi manusia

4
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Sejarah Fisiologi manusia

Studi tentang fisiologi manusia setidaknya kembali ke tanggal 420 SM dan
juga pada zaman Hippocrates, bapak kedokteran . Pemikiran kritis Aristoteles dan
penekanannya pada hubungan antara struktur dan fungsi menandai perjalanan awal
fisiologi di Yunani Kuno, sementara Claudius Galenus (126-199 M), dikenal sebagai
Galen, adalah orang pertama yang menggunakan eksperimen untuk menyelidiki
fungsi tubuh. Galen adalah pendiri fisiologi eksperimental di dunia medis pindah dari
Galenism hanya dengan penampilan Andreas Vesalius dan William Harvey.
Selama Abad Pertengahan, tradisi kuno medis Yunani dan India telah
dikembangkan lebih lanjut oleh dokter Muslim. Pekerjaan penting dalam periode ini
dilakukan oleh Ibnu Sina (980-1037), penulis The Canon of Medicine, dan Ibn al-
Nafis (1213-1288), antara lain.
Setelah dari Abad Pertengahan, Masa Renaissance membawa peningkatan
penelitian fisiologis di dunia Barat yang memicu studi modern anatomi dan fisiologi.
Andreas Vesalius adalah seorang penulis dari salah satu buku yang paling
berpengaruh pada anatomi manusia, De humani corporis fabrica . Vesalius sering
disebut sebagai pendiri anatomi manusia modern. ahli anatomi William Harvey
menjelaskan sistem peredaran darah dalam 17 abad, menunjukkan kombinasi yang
bermanfaat dari pengamatan dekat dan eksperimen berhati-hati untuk belajar tentang
fungsi tubuh, yang fundamental bagi perkembangan fisiologi eksperimental. Herman
Boerhaave kadang-kadang disebut sebagai bapak fisiologi karena menjadi pengajar
yang berhasi di Leiden serta buku karena teksnya, Institutiones medicae (1708).
Pada abad ke-18, karya-karya penting di bidang ini dikembangkan dan diteliti
oleh Pierre Cabanis, seorang dokter Perancis dan fisiologi.
Pada abad ke-19, pengetahuan fisiologis mulai berkembang dengan kecepatan
tinggi, khususnya dengan adanya 1.838 dari teori dari Matthias Schleiden dan
Theodor Schwann. Hal ini secara radikal menyatakan bahwa organisme yang terdiri
dari satuan yang disebut sel. (1813-1878) Claude Bernard menemukan teori lebih
lanjut, yang pada akhirnya menggagas konsepnya mengenai lingkungan interieur
(lingkungan internal), yang kemudian akan diambil dan diperjuangkan sebagai
"homeostasis" oleh American fisiolog Walter Cannon (1871-1945).

5
 Pada abad ke-20, ahli biologi juga menjadi tertarik pada bagaimana organisme
selain fungsi manusia, akhirnya pemijahan bidang fisiologi dan komparatif
Ekofisiologi . Tokoh utama dalam bidang ini termasuk Knut Schmidt-Nielsen dan
George Bartholomew. Baru-baru ini, fisiologi evolusi telah menjadi subdisiplin yang
berbeda.
Dasar biologis studi fisiologi, integrasi mengacu pada tumpang tindih fungsi
banyak sistem tubuh manusia, serta bentuk yang didampingi. Hal ini dicapai melalui
komunikasi yang terjadi dalam berbagai cara, baik listrik dan kimia.
Dalam hal tubuh manusia, sistem endokrin dan saraf memainkan peran utama
dalam penerimaan dan transmisi sinyal yang mengintegrasikan fungsi. Homeostasis
merupakan aspek utama berkaitan dengan interaksi dalam organisme, termasuk
manusia.
B. Klasifikasi Fisiologi

Fisiologi manusia adalah ilmu yang mempelajari tentang faal (fungsi) dari
tubuh manusia. Adapun spesifikasi fisiologi dari anatomi antara lain: fisiologi sel
(mempelajari fungsi sel dan bagian-bagiannya), Fisiologi spesifik (mempelajari suatu
organ), fisiologi sitemik (mempelajari fungsi organ secara sistemik), fisiologi
patologikal (mempelajari efek penyakit terhadap suatu organ)
C. Fisiologi Manusia
Fisiologi adalah studi tentang sistem atau sistem internal organisme dan
bagaimana mereka berfungsi. Sistem ini menyeberang dan berpotongan satu sama lain
untuk tujuan menjaga lingkungan internal yang stabil, juga dikenal sebagai
homeostasis. Kursus ini dirancang untuk membiasakan atau membiasakan kembali
Anda dengan aspek fisiologi manusia yang sangat relevan dengan terapi pijat.
Pengetahuan dari sistem yang relevan ini dan bagaimana mereka berinteraksi sangat
penting untuk setiap terapis pijat. Misalnya, harus dipertimbangkan bagaimana sistem
integumenter (kulit dan komponennya) dan gugup sistem berhubungan satu sama lain.
Pengetahuan seperti itu vital dalam memfasilitasi keterampilan pijat dan dapat
membantu mendidik klien tentang tubuh mereka.

6
D. Sistem – Sistem Dalam Fisiologi
Sistem Sistem yang terdapat dalam fisiologi adalah sebagai berikut :
1. Sistem Saraf
Sistem saraf adalah salah satu sistem kontrol utama tubuh. Seiring dengan
sistem endokrin, ia menanggung tanggung jawab paling besar untuk
mempertahankan homeostasis. Dengan memberikan sensasi (dijelaskan di
bawah),terapis usia massal dapat membantu homeostasis dengan mengubah sistem
saraf atau beberapa sistem terintegrasi dalam tubuh klien.
Nyeri, ada dua jenis umum, nyeri akut dan kronis. Nyeri akut terjadi
dalam satu detik dari stimulus, adalah usually dekat dengan permukaan tubuh, dan
biasanya tajam dan menyengat. Nyeri kronis muncul setelah satu detik, mungkin
dirasakan lebih dalam dalam tubuh, dan dapat meningkat intensitas selama
beberapa menit, hari, atau minggu. Nyeri kronis biasanya ditandai sebagai
terbakar atau sakit.
Terapi pijat dapat meredakan jenis rasa sakit ini dengan memanipulasi
sistem saraf melalui penerapan berbagai jumlah tekanan, strokepijat ifik
spesifikasi, manipulasi sendi, panas dan es, dan aromaterapi. Untuk mengurangi
sensasi nyeri klien atau meningkatkan tingkat relaksasi mereka, pemahaman yang
lebih dalam tentang fisiologi sistem saraf diperlukan.
Sistem saraf terdiri dari sel-sel yang memproses dan mengirimkan
informasi melalui proses listrik dan kimia. Secara kolektif, sel-sel ini membantu
mempertahankan homeostasis dalam tiga cara: Pertama, mereka merasakan
stimulus (perubahan) baik dari dalam atau di luar tubuh. Kemudian mereka
menguap te apayang mereka merasakandan membuat keputusan, dengan cara
berbicara, tentang apa yang harus dilakukan sebagai tanggapan. Tergantung pada
situasinya, sistem saraf dapat merespons stimulus dengan kontraksi otot atau
ekskresi cairan internal atau eksternal.
Ketika stimulus secara sadar atau tidak sadar dikendakan oleh sistem saraf,
stimulus disebut sensasi. Sensasi dimulai dengan fisiologi dasar sistem saraf.
Sistem saraf mencakup dua jenis sel saraf, neuroglia kecil dan neuron yang lebih
besar. Ada enam jenis neuroglia: Empat yang pertama adalah astrosit,
oligodendrosit, mikroglia, dan sel ependymal, dan mereka dikaitkan dengan
sistemsaraf entral c (sumsum tulang belakang atau otak). Dua jenis neuroglia

7
 berikutnya dikaitkan dengan sistem saraf perifer (sistem saraf di luar sumsum
tulang belakang dan otak). Mereka termasuk neurolemmocytes dan selsatelit ,
yang keduanya membentuk penghalang pelindung di sekitar neuron dari sistem
sarafperipheral dan memberikan nutrisi kepada mereka. Seperti neuroglia, ada
beberapa jenis neuron. Tiga jenis dasar termasuk neuron sensorik, neuron motorik,

dan interneuron (menghubungkan neuron).

2. Sistem Endokrin
Seiring dengan sistem saraf, sistem endokrin sebagian besar bertanggung
jawab untuk homeostasis. Sistem endokrin membantu menjaga homeostasis
melalui sekresi utusan kimia yang dikenal sebagai hormon. Hormon dikresikan
oleh kelenjar endokrin secara langsung into aliran darah, di mana mereka dibawa
ke jaringan dan organ tertentu untuk mengatur fungsi.
Baik otak dan sumsum tulang belakang dilindungi dari cedera fisik
dan kimia oleh cairan serebrospinal (CSF), yang mengelilingi dan menempati
rongga otak dan sumsum tulang belakang. Cairan serebrospinal - cairan yang
jernih dan tidak berwarna - membantu mencegah cedera fisik dengan
bertindak sebagai peredam kejut terhadap gerakan tiba-tiba. Ini juga
mengandung gula sederhana, protein, dan elektrolit yang menyehatkan otak dan
sumsum tulang belakang.
Neurotransmiter - zat yang mengirimkan sinyal kimia atau listrik di otak -
juga berlimpah di CSF, memberikan lingkungan yang menguntungkan bagi otak
untuk bekerja. Perlindungan lebih lanjut dari otak disediakan oleh penghalang
darah - otak (BBB), yang ditandai dengan kapiler yangsangat kecil yang hanya
memungkinkan zat kunci, seperti oksigen,mobil bon dioksida, air, dan sebagian
besar zat larut lipid, untuk masuk atau keluar dari sel-sel otak. BBB juga
8
mencegah protein dan obat antibiotik memasuki otak sama sekali dan informasi
dari sistem saraf. Berbeda dengan kecepatan yang digunakan sistem saraf, sistem
endokrin bekerja lebih lambat, mempengaruhi tubuh di mana saja dari jam ke
tahun.
Kelenjar hipofisis adalah kelenjar yang bertanggung jawab untuk
mengatur sebagian besar sistem endokrin dan dengan demikian, sering disebut
sebagai kelenjar master. Ada 10 hormon yang terlibat langsung dengan kelenjar
hipofisis. Dua hormon itu berasal dari hipotalamus untuk mengontrol pelepasan
hormon hipofisis lainnya, which dilepaskan langsung ke aliran darah untuk
mengontrol tingkat di mana kelenjar melakukanpekerjaan mereka.
Tingkat hormon dalam aliran darah tergantung pada loop umpan balik.
Jika ada terlalu banyak hormon dalam aliran darah, hipotalamus, misalnya, akan
mengirim pesan ke kelenjar hipofisis untuk menurunkan produksi hormon itu.
Sebaliknya, jika ada terlalu sedikit hormon dalam aliran darah, hipotalamus akan
menginstruksikan hipofisis untuk meningkatkan produksi hormon.
Kadang-kadang proses peraturan ini gagal ketika kelenjar sebagian atau
sepenuhnya lumpuh oleh kondisi lain. Demikian halnya dengan hipertiroidisme,
sebuah kondisi di mana kelebihan hormon tiroid diproduksi dan tidak dapat
diperlambat oleh proses tubuh sendiri Disfungsi tiroid serius karena tiroid
membantu mengatur banyak proses tubuh, terutama yangbejat dengan tingkat
metabolisme, keseimbangan kalsium (Ca), dan dalam beberapa kasus, sensitivitas
tubuh terhadap hormon lain.

9
3. Sistem Otot
Bekerja dengan otot adalah fokus hampir setiap sesi pijat. Meskipun ada tiga jenis
jaringan otot dalam tubuh - kerangka, jantung, dan halus - otot rangka adalah yang
terdiri dari sistem otot. Kerusakan kontdari sekitar 650 otot ini adalah apa yang
menghasilkan gerakan, menjaga getah bening bergerak melalui tubuh (lihat di
bawah), dan memberikan panas bagi tubuh. Otot juga bertanggung jawab untuk
menjaga postur dan keseimbangan. Otot rangka biasanya menjadi perhatian
primary dariterapis pijat. Otot rangka disinari dalam penampilan dan berada di
bawah kendali sukarela. Ada tiga jenis utama serat otot rangka: Serat oksidatif
lambat, serat oksidatif cepat, dan serat glikolitik cepat.
4. Sistem Integumenter
Sistem integumenter akrab bagi setiap terapis pijat. Meskipun terdiri dari
kulit,udara, dan kuku, kulit sistem integumen adalah organ di mana terapis pijat
akan mulai mempengaruhi sisa tubuh klien.
Kulit adalah salah satu organ terbesar dan terberat dari tubuh manusia. Beratnya
rata-rata 10-11 pon dan dapat mencakup sekitar 21 kaki persegi ruang. Ini juga
bervariasi dalam ketebalan, dari sekitar 1, 0-4, 0 mm tergantung pada lokasi kulit
pada tubuh. (Misalnya, kulit tubuh posterior dan kaki jauh lebih tebal daripada
kulit pada forearms atau kaki.)
Secara struktural, kulit memiliki tiga lapisan. Lapisan yang paling dangkal disebut
epidermis. Epidermis menempel pada lapisan jaringan ikat yang lebih tebal di
bawahnya yang disebut dermis. Dermis berlabuh ke lapisan di bawahnya yang
disebut lapisan subkutan atau hipodermis, yang padagilirannya terhubung ke
organ atau jaringan lain di bawahnya.
Kemampuan kulit untuk mendeteksi sentuhan sangat penting untuk pekerjaan
terapis pijat. Setiap patch yang diberikan ukuran sakit fingernmungkin
mengandung ke atas 1.000 reseptor saraf. Beberapa area tubuh, seperti ujung jari
dan bibir, mungkin mengandung ke atas 3.000 ujung saraf dan dengan demikian,
lebih sensitif terhadap sentuhan.

10
5. Sistem Kerangka
Sistem kerangka adalah kerangka kerja tubuh yang ringan dan kuat di
mana otot menempel. Tetapi sistem kerangka juga melindungi organ dan
jaringan tubuh yang paling vital, seperti otak, jantung, dan sumsum tulang
belakang. Tulang bahkan berfungsi sebagai tempat penyimpanan duduke untuk
banyak mineral yang penting untukkontraksi otot dan memberi tulang kekuatan
mereka.
Tidak kalah pentingnya, tulang menghasilkan sel darah merah-putih dan
trombosit dari dalam sumsum tulang merah mereka. Dan, dibandingkan dengan
sebagian besar jaringan tubuh lainnya, tulang dapat dengan cepat memperbaiki
diri.
Ada rata-rata 206 tulang dalam tubuh manusia. Tulang terbelah di antara
dua divisi, kerangka gandar dan kerangka usus buntu. Ada 80 tulang antara
tengkorak, tulang belakang kolom,
tulang rusuk, dan tulang dada yang membentuk kerangka gandar.
Kerangka usus buntu mencakup semua tulang lainnya dan terbagi antara
kerangka usus buntu atas dan bawah, 64 di kerangka usus buntu atas dan 62 di
kerangka usus buntu bawah.
Tulang dimulai sebagai tulang rawan dalamrahimnya. Ossifikasi adalah
proses di mana sel-sel yang disebut osteoblast mengubah tulang rawan menjadi
tulang. Penyelesaian ossifikasi dapat memakan waktu hingga 25 tahun dalam
tubuh manusia rata-rata, meskipun sebagian besar pemanjangan tulang (tulang
panjang seperti tulang paha
dan humerus) selesai dalam waktu sekitar 20 tahun. Pemanjangan tulang
terjadi di lempeng pertumbuhan tulang,ditemukan di ujung tulang utama, di mana

11
 sel-sel tulang rawan berkembang biak dan membentuk kolom ke arah poros tulang
sebelum mereka ossify.
Titik di mana dua tulang bertemu disebut sebagai sendi (atau
artikulasi). Sendi diklasifikasikan sesuai dengan bagaimana mereka bergerak.
Sendi semimovable dan sendi tetap bergerak sangat sedikit atau tidak sama
sekali. Misalnya, delapan tulang kranial tengkorak terhubung dengan kuat oleh
sendi tetap sekali
otak telah berhenti tumbuh. Namun, simfasiskemaluan adalah sendi
semimovable karena memungkinkan beberapa milimeter gerakan, dan
memungkinkan tulang kemaluan kanan dan kiri untuk bergerak lebih jauh dari
satu sama lain selama persalinan.
Jauh lebih umum daripada sendi semimovable atau sendi tetap adalah
sendi sinovial. Sendi sinovial memungkinkan berbagai gerakan di mana tulang
bertemu. Enditutup oleh penutup pelindung yang disebut kapsul bersama dan
dilumasi oleh cairan sinovial untuk mencegah keausan, sendi sinovial dibagi
menjadi enam jenis: sendi pivot, sendi engsel, sendi meluncur, sendi bola-dan-
soket, sendi pelana, dan sendi ellipsoidal.

6. Sistem Limfatic dan Kekebalan Tubuh

Sementara sistem integumenter dan sistem kerangka memberikan

perlindungan dari bahaya fisik, sistem getah bening dan kekebalan tubuh

12
 dirancang untuk melindungi tubuh dengan menghilangkan produk limbah, sel-sel
mati, dan mikroorganisme invasif dari jaringandan aliran darah.
Cairan getah bening adalah komponen utama dari sistem getah bening dan
dikumpulkan dari cairan interstiial tubuh (cairan yang mengelilingi sel-sel hewan).
Tidak seperti sistem peredaran darah, sistem getah bening hanya bergerak ke arah
tubuhbagian atas di leher, menuju pembuluh darah subklovia di mana ia masuk
kembali ke aliran darah. Cairan getah bening dipindahkan bersama oleh kontraksi
otot dan pergerakan sendi.
Sepanjang jalan menuju leher adalah beberapa situs kelenjar getah
bening dan organ, di mana cairan getahbening saya disaring dari puing-puing
dan mikroorganisme mati. Kelenjar getah bening adalah kelenjar yang
menyimpan limfosit, jenis sel darah putih umum yang melawan penyakit dan
patogen. Limfosit sendiri datang dalam tiga jenis; Sel B dan sel T yang
mengikat patogen dan sel pembunuh alami yang menghancurkan sel-sel
tubuh yang telah terinfeksi oleh patogen.
Dua organ yang terkait dengan sistem getah bening adalah thymus, terletak
di belakang tulang dada, dan limpa,terletak di bawah diafragma di sisi kiri
oftubuh. Thymus adalah situs di mana limfosit mencapai kematangan setelah
mereka dilahirkan di sumsum tulang merah. Limpa adalah situs penyaringan
utama untuk cairan getah bening.
Sementara itu, kelenjar getah bening dapat ditemukan sendiri atau
berkelompok di beberapa tempat dalam tubuh. Mereka dapat ditemukan di leher
di bawah SCM dan di bawah garis rahang. Mereka juga dapat ditemukan di dekat
bahu, usus, dekat dan di sekitar lambang iliac, dan di belakang sendi lutut.
Ada juga kelenjar getah bening di siku posterior medial yang disebut
simpul supratrochlear . Kelenjar getah bening seperti ini dan di fossa
popliteal dangkal bagi kulit, dan terapis pijat harus menyadari lokasi-lokasi ini
agar tidak menekan kelenjar, karena tekanan langsung dapat runtuh kapileryang
diperlukany untuk membawa cairan getah bening.
7. Sistem Tambahan
Sistem pernapasan bertanggung jawab untuk menyerap oksigen di
paru-paru dan melepaskan karbon dioksida dari tubuh. Paru-paru,
bronkus dan bronkioles (saluran udara di paru-paru), alveoli, diafragma

13
bersama dengan otot-otot tambahannya, faring (tenggorokan) dan trakea
(tenggorokan), dan rongga hidung adalah komponen sistem pernapasan.
Air disaring oleh sistem limfatik dan uriner, sementara sistem pernapasan
menghilangkan karbon dioksida. Tanpa pertukaran nutrisi dan limbah ini, sel tidak
dapat melakukan tindakan apa pun, dan tubuh tidak bisa bergerak.
Sistem kardiovaskular terkait erat dengan sistem pernapasan, karena
fungsi utamanya adalah membawa oksigen dan nutrisi lainnya melalui aliran
darah ke ataugans dan jaringan di seluruh tubuh. Sistem kardiovaskular juga
membawa produk limbah seperti karbon dioksida dan urea ke organ seperti
paru-paru atau ginjal yang akan dihilangkan.
Komponen sistem kardiovaskular termasuk darah, pembuluh darah(arteri,
kapiler, dan pembuluh darah), dan jantung. Ada sekitar 11 liter (sekitar lima liter)
darah dalam tubuh manusia rata-rata. Darah sebagian besar terdiri dari plasma, sel
darah merah, sel darah putih, dan trombosit darah.
Jantung adalah pompa otot berukurantfis yang ditemukan tepat di sebelah
kiri tengah di antara paru-paru. Ini memompa darah ke dua arah umum. Dalam
satu arah, darah yang habis oksigen dipompa dari arteri paru-paru ke paru-
paru di mana ia dioksigenasi. Darah beroksigen kemudian kembali ke jantung
melalui vekun paru. Ke arah lain, darah beroksigen dipompa dari aorta ke
seluruh tubuh. Darah yang terkuras oksigen kemudian kembali ke jantung
melalui vena cavas yang unggul dan rendah.
Fungsi dari sistem pencernaan adalah untuk memproses makanan untuk
pencernaan, mengurangi makanan menjadi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Nutrisi
yang diperoleh dari makanan kemudian dibawa ke organ tubuh dan jaringan oleh
sistem kardiovaskular, sementara makanan that tidak diproses oleh tubuh
dihilangkan melalui anus. Komponen lain dari saluran pencernaan termasuk
mulut, tenggorokan, kerongkongan, hati, pankreas, kantong empedu, usus kecil,
dan usus besar.
Sistem uriner membentuk zat limbah di ginjal yang disebut urin yang
terdiri dari kelebihan air, protein, hormon, garam, dan mineral. Berapa banyak
urin yang diproduksi di ginjal tergantung pada beberapa faktor, seperti tekanan
darah, jumlah air dan nutrisi lain yang diperkenalkan pada sistem pencernaan,
jumlah kehilangan cairan (melalui berkeringat, misalnya), kondisi cuaca (seperti

14
 suhu tinggi), dan siklus bangun tidur. Ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra
adalah komponen dari sistem kemih.
Sistem reproduksi, yang bertanggung jawab atas duplikasi tubuh manusia,
sangat berbeda dalam tubuh pria dan wanita Komponen sistem reproduksi pria
termasuk testis, saluran sperma dan vesikel mani (tabung), nis pe,dan uretra.
Komponen sistem reproduksi wanita termasuk ovarium, dua tuba falopi, rahim,
vagina, dan payudara.
Inti dari perbedaan ini adalah agar informasi genetik dapat dikombinasikan
dalam berbagai cara yang lebih besar, yang dapat menganugerahkan resistensi
terhadap beberapa penyakit serta mungkin menghasilkan adaptasi fisik baru.
E. Anatomi Otot
Anatomi otot dibagi menjadi berikut :
1. Otot – otot utama wajah, kepala, dan leher
Setiap otot mungkin memiliki efek memperpanjang, melenturkan,
menculik, menambahkan, memutar, berlarut-larut, atau menarik kembali fitur
wajah atau kepala, atau leher. Beberapa otot mungkin mengambil lebih dari
satu tindakan pada bagian tubuh, seperti sternocleidomastoid (SCM) di leher.
Tetapi rahang dan leher adalah salah satu daerah tubuh yang paling
mengartikulasikan dan dengan demikian, rentan terhadap disfungsi dari
penggunaan berat dan kekuatan yang ditimbulkan di atasnya. Otot – otot
utama wajah, kepala dan leher adalah Epicranius (frontalis), Jurusan
Zygomaticus, Zygomaticus minor, Masseter, Epicranius (oksipital),
Temporalis, Platysma, Sternocleidomastoid (SCM), Skala, Trapezius atas,
Splenius kapitis, Kapitis semispinalis, Skapula levator.
2. Otot – otot utama tubuh posterior
Otot-otot yang ada di bagian ini adalah yang mempengaruhi beberapa
bagian tubuh. Anda akan mempelajari asal-usul dan penyisipan otot-otot ini.
Setiap otot akan memiliki efek memperpanjang, melenturkan, menculik,
menambahkan, memutar, mengangkat, menekan, berlarut-larut, atau menarik
kembali. Keakraban dengan otot-otot ini akan memberi Anda pemahaman
yang lebih baik tentang bagaimana sistem muskuloskeletal bekerja, baik
sebagian maupun secara keseluruhan, pengetahuan yang dapat Anda
gunakan untuk melayani klien Anda dengan lebih baik. Otot – otot utama
tubuh posterior adalah Trapezius tengah, Trapezius bawah, Jurusan

15
 Rhomboid, Rhomboid minor, Latissimus dorsi, Quadratus lumborum,
Akuliocostalis, Longissimus, Spinalis.
3. Otot – otot utama korset bahu
Otot-otot yang akan Ada bagian ini adalah yang mempengaruhi
skapula, sendi glenohumeral, sendi acromioclavicular, atau sendi
sternoclavicular dan berasal atau memasukkan pada sendi atau struktur
surrounding. Setiap otot akan memiliki efek memperpanjang, melenturkan,
menculik, menambahkan, memutar secara internal, berputar secara eksternal,
berlarut-larut, atau menarik kembali skapula, sendi glenohumeral, sendi
acromioclavicular, atau gabungan sternoclaviculart. Beberapa otot mungkin
mengambil lebih dari satu tindakan pada sendi, seperti deltoid. Korset bahu
adalah daerah yang sangat mengartikulasikan dengan banyak keterikatan otot.
Meskipun stabil dalam kaitannya dengan otsendinya, disfungsi sekecil apa pun
di korset bahu dapat menyebabkan leher, punggung, dada, atau lengan
mengalami disfungsi atau rasa sakit jaminan. Misalnya, ketegangan pada otot
bahu anterior dapat menyebabkan dada dan bahu menjadi diputar secara
internal dan melapisi otot-otot punggung atas. Ini adalah tipikal otot-otot
korset bahu untuk terlibat dalam disfungsi tubuh bagian atas, bahkan jika
otot-otot korset bahu bukan penyebab utama disfungsi. Otot – otot utama
pada korset bahu adalah Subkloavius, Supraspinatus, Infraspinatus,
Subscapularis, Serratus anterior, Teres mayor, Teres minor, Deltoid (serat
anterior), Deltoid (serat tengah), Deltoid(serat post erior).
4. Otot – otot utama lengan
Otot-otot yang Ada dalam bagian ini adalah otot-otot yang
mengartikulasikan lengan di bahu dan siku. Anda akan mempelajari asal-usul
dan penyisipan otot-otot ini. Setiap otot mungkin memiliki efek
memperpanjang, melenturkan, menculik, menambahkan, memberi makan,
atau menancapkan lengan di bahu atau leher. Beberapa otot mungkin
mengambil lebih dari satu tindakan pada bagian tubuh, seperti brachioradialis.
Lengan dapat lelah dengan gerakan pembawa berat badan, terutama dengan
latihan beban. Dan ketika beberapa atlet mendorong batases dari batas fisik
mereka, sendi mereka mungkin sakit juga. Petrissage sangat bagus untuk
mengangkut cairan masuk dan keluar dari bisep dan trisep, sementara gesekan
sangat bagus untuk menghilangkan rasa sakit pada persendian. Kedua teknik,

16
 dalam kombinasi dengan peregangan dan manipulasi sendi, dapat membantu
lengan pulih dengan cepat dari kerja keras. Otot – otot utama lengan adalah
Bisep brachii, Brachial, Brachioradialis, Triceps brachii, Anconeus.
5. Otot – otot utama lengan dan tangan
Otot-otot yang ada di bagian ini adalah otot-otot yang
mengartikulasikan lengan dan tangan. Anda akan mempelajari asal-usul dan
penyisipan otot-otot ini. Setiap otot mungkin memiliki efek memperpanjang,
melenturkan, menculik, menambahkan, memberi makan, menancapkan,
menyimpang secara medial, atau menyimpang secara lateral lengan bawah
atau tangan. Beberapa otot mungkin mengambil lebih dari satu tindakan pada
bagian tubuh, seperti radialis karpi flexor. Hal ini umum untuk lengan bawah
dan tangan untuk menjadi ked overwordi lingkungan kantor saat ini, yang
secara rutin melihat pekerja di depan komputer mereka delapan hingga 10 jam
sehari. Tanpa ergonomi ruang kerja yang tepat, lengan bawah dan pergelangan
tangan - terutama tangan mousing - mungkin menjadi rentan terhadap cedera
seperti sindrom terowongan carpal. Memijat lengan bawah dan tangan dapat
menjadi tindakan pencegahan penting terhadap cedera di tempat kerja tersebut,
terutama ketika Anda mempertimbangkan jumlah otot yang terlibat antara siku
dan ujung jari.Otot – otot utama lengan dan tangan adalah Palmaris longus,
Radialis carpi flexor, Flexor carpi ulnaris, Flexor carpi radialis longus,
Digitorum extensor, Extensor digiti minimum, Extensor carpi radialis brevis,
Extensor carpi ulnaris, Flexor digitorum dangkalis, Flexor pollicis longus,
Flexor digitorum profundus, Indikasi extensor, Extensor pollicis longus,
Extensor pollicis brevis, Abductor pollicis longus, Abductor pollicis brevis,
Adductor pollicis, Opponens pollicis, Pronator quadratus.
6. Otot – otot utama dari tubuh anterior
Otot-otot yang ada di bagian ini adalah otot-otot yang terlibat dalam
artikulasi batang anterior. Setiap otot mungkin memiliki efek memperpanjang,
melenturkan, menculik, menambahkan,menekan, meningkatkan, berputar,
berputar kontra, melenturkan secara sepihak, atau secara bilateral melenturkan
batang atau humerus (humerus ketika pectoralis mayor terlibat).
Seperti lengan bawah dan tangan, jurusan pektoralis sebagian besarbejat dalam
ergonomi pekerjaan kantor. Jika dibiarkan tidak terukir selama berjam-jam di
depan komputer, jurusan pektoralis dapat menjadi berputar ke dalam dan

17
 menyangkari otot-otot punggung atas, sehingga menyebabkan rasa sakit di
kedua area. Inferiorly untuk otot dada adalah otot perut. Meskipun merupakan
daerah yang rentan, memiliki otot perut yang dipijat dapat cukup menghibur
bagi klien selama mereka mempercayai terapis mereka. Pijat searah jarum
jam rongga perut juga dapat membantu dalam peristalsis di pantat disfungsi
pencernaan. Otot – otot utama dalam tubuh anterior adalah Pectoralis major,
Pectoralis minor, Rectus abdominis, External abdominal obliques, Internal
abdominal obliques, Intercostals.
7. Otot – otot utama pinggul dan paha
Otot-otot yang ada di bagian ini adalah otot-otot yang
mengartikulasikan pinggul, paha, dan lutut. Setiap otot mungkin memiliki efek
memperpanjang, melenturkan, menculik, menambahkan, memutar secara
mediasi, atau secara lateral memutar pinggul, paha, atau lutut. Beberapa otot
mungkin mengambil lebih dari satu tindakan pada bagian tubuh, seperti
gluteus maximus. Wilayah pinggul dan paha adalah area artikulasi utama
lainnya. Disfungsi otot pinggul khususnya dapat menyebabkan
ketidakseimbangan postur yang dapat mempengaruhi seluruh tubuh. Semakin
lama disfungsi awal dibiarkan tidak diobati, disfungsi mungkin menjadi
kronis,membuat masalah lebih sulit untuk diperbaiki. Selain itu, otot-otot
pinggul dan paha juga merupakan salah satu otot terbesar dalam tubuh, dan
dengan demikian, melakukan banyak pekerjaan mempertahankan postur tegak
kita. Otot-otot yang dikenakan dengan baik hampir selalu reseptif untuk
dipijat. Otot – otot utama pinggul dan paha adalah Psoas major, Iliacus,
Gluteus maximus, Gluteus medius, Gluteus minimus, Piriformis, Tensor
fasciae latae, Adductor brevis, Adductor longus, Adductor magnus, Sartorius,
Gracilis, Rectus femoris, Vastus lateralis, Vastus medialis, Vastus
intermedius, Semitendinosus, Semimembranosus, Biceps femoris.
8. Otot – otot utama betis dan kaki
Otot-otot yang ada di bagian ini adalah otot-otot yang mengartikulasikan
betis dan kaki. Setiap otot mungkin memiliki efek memperpanjang,
melenturkan, menculik, menambahkan, membalikkan, atau melupakan kaki
atau kaki. Beberapa otot mungkin mengambil lebih dari satu tindakan
pada bagian tubuh, seperti gastrocnemius. Seperti otot-otot pinggul dan paha,
betis dan kaki membantu kita mempertahankan postur tubuh yang tegak.

18
Dengan demikian, mudah bagi otot-otot ini untuk menjadi terlalu banyak
bekerja, dan disfungsi sekecil apa pun di daerah ini dapat menyebabkan
masalah postural. Otot – otot utama pada betis dan kaki adalah Tibialis
anterior, Extensor digitorum longus, Extensor hallucis longus, Fibularis
(peroneus) longus, Fibularis (peroneus) brevis, Gastrocnemius, Soleus,
Plantaris, Tibialis posterior, Flexor digitorum longus, Flexor digitorum brevis,
Flexor hallucis longus, Abductor hallucis, Adductor hallucis, Abductor digiti
minimi.

19
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Anatomi otot dan fisiologi manusia sangat rumit dan kompleks, sehingga
sebaiknya bagi yang ingin melakukan massage pada tubuh dan otot benar benar sudah
memahami anatomi dan fisiologinya agar tidak terjadi kesalahan saat melakukan
massage dan membuat cedera.

B. Saran
Diharapkan bagi jasa massage benar benar sudah menguasai anatomi otot dan
fisiologi tubuh manusia agar tidak menambah cedera saat melakukan massage.

20