PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK

UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA

SD NEGERI 1 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2020/2021

Tema : Pengalamanku Hari/Tanggal : ……………………..
: Lingkungan Bersih ,Sehat dan Astri Nama : .......................................
Kls/Smtr : 1/II

I. Berilah tanda silang pada huruf a,b, dan c di depan jawaban yang paling tepat !

1. Gambar disamping sedang mempraktekkan gerakan ....

a. Gerakan dorong mendorong b. Gerakan push-up c. Gerakan merayap

2. Olahraga apa yang dilakukan anak – anak disamping ?

a.Lompat b.Bergelantungan c. Loncat

3.Gambar disamping ayah Beni sedang melatih kekuatan

a.Kaki b.Badan c.Tangan

4.Gambar disamping Siti sedang berolahraga,ia bertumpu menggunakan ....

a. Kaki b.Tangan c.Jari-jari

5. Apa yang Andi lakukan bersama ayah dan ibunya ?

a.Berdiri b.Senam pagi c.Tidur

6. Gerakan disamping adalah gerakan mengayun ….

a.Tangan b.Kepala c.Kaki

7. Ina sedang berolahraga ……

a.Lompat tali b.Lompat peti c.Jalan

8. Gerakan apakah itu ?

a.Push-up b.Berguling c.Sit-up

9. Dito dan Ani sedang …..

a.Duduk b.Lompat c.Lari

10.Ani sedang melakukan. . . .

a.Ulahup b.Joget c.Berdiri
II.Jodohkan gambar di bawah ini dengan jawaban yang benar !

a. bergantung di pohon
1.

2. b. senam mengikuti gerak tanaman

3. c. berjalan di atas balok titian

4. d. melatih keseimbangan

5. e. bergantung di palang besi

 PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA
SD NEGERI 1 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2020/2021

Tema : Pengalamanku Hari/Tanggal : ……………………..
: Merawat hewan dan tumbuhan Nama : .......................................
Kls/Smtr : II/II

I. Berilah tanda silang pada huruf a,b, dan c di depan jawaban yang paling tepat !

1. Pak Beni dan Istri sedang melakukan ....

a.Olahraga pagi b.Berjalan c.Tidur

2. Siti sedang melakukan ....

a.Berdiri b. Mendorong c.Push-up

3. Susi sedang melatih kekuatan ....

a.Otot kaki b.Otot pinggang c.Otot tangan

4. Ani melakukan gerakan berdiri satu kaki ....

a.Sikap kapal terbang b.Sikap push-up c.Sikap jongkok

5. Gambar disamping sedang mempragakan lompat ....

a.Lari b.Loncat loncat c.Jalan

6.Posisi tangan diletakkan dekat pelipis adalah sikap ....

a.Istirahat b.Sikap siap c.Hormat

7.Lompat termasuk cabang olahraga ....

a.Atletik b.Tenis meja c.Bola basket

8.Latihan lompat katak dapat menguatkan otot ....

a.Kaki b.Tangan c.Kepala

9.Yang termasuk dalam permaianan bola besar adalah ....

a.Tenis meja b.Sepakbola c.Tenis lapangan

10.waktu mengambil napas di kolam renang adalah di… ....

a.Dalam air b.Permukaan c.Darat
II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar.
1. Posisi badan saat mendorong agak dicondongkan ke depan dengan tujuan untuk menambah .......................
2. Gerakan berguling sebaiknya dilakukan diatas .......................................
3. Simpai berbentuk .........................................
4. Posisi badan saat push-up adalah ...............................................
5. Gerakan berguling sebaiknya dilakukan diatas matras untuk menghindari…………………………….
6. Selain berguling kedepan ada juga berguling ke…………………………………
7. Latihan lompat tali dilakukan lebih dari satu orang disebut…………………….
8. Gerakan berputar dari depan ke belakang …………..derajat
9. Saat memulai gerakan berguling kebelakang posisi badan dicondongkan ke……………………
10. Latihan lompat kardus merupakan dasar dari gerakan…………………………
 PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA
SD NEGERI 1 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2020/2021

Tema : Cuaca Hari/Tanggal : …………………….
: Energi dan Perubahannya Nama : .......................................
Kls/Smtr : III/II

I. Berilah tanda silang pada huruf a,b, dan c didepan jawaban yang paling benar !

1.Gerakan mengangkat kaki kedepan dengan cepat dan menurunkannya disebut ......
a.Jalan b. Tangan c.Lari

2.Kekuatan gerakan melompat terdapat pada .....

a.Tangan b.Kaki c.Kepala

3.Gerakan melempar bola kedepan berpasangan dengan teman menggunakan bola

a.Bola tenis meja b.Bola sepaktakraw c.Bola kasti

4.Berdiri dengan satu kaki menyerupai gerakan ....

a.Gerakan pesawat terbang b.Push-up c.Sit-up

5.Permainan engrang atau jajalangkungan menggunakan alat berupa ......

a.Plastik b.Bambu c.Besi

6.Senam ketangkasan dasar dialasi oleh ......

a.Pasir b.Tanah c.Matras

7.Gerakan menirukan gerakan katak yaitu .....

a.Meloncat b.Jalan c.Duduk

8.Senam irama disebut juga senam ....

a.Jantung b.Ritmik c.Sehat

9.Posisi tangan diletakkan dibelakang badan adalah sikap ....

a.Hormat b.Siap c.Istirahat

10.Latihan berjalan berguna melatih otot .....

a.Kaki b.Bahu c.Tangan

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !

1. Gerakan awal pada jalan ditempat berdiri dengan ..............................................

2. Lari kemudian melompat berarti mendarat dengan .................... kaki
3. Menangkap bola bisa dilakukan dengan dua tangan atau ......
4. Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi .............................
5. Sebelum melakukan senam,sebaiknya kita melakukan ....................
6. sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan pemanasan untuk menghindari . . . .
7. jelaskan cara melakukan gerakan katak melompat.. . . . . . . .
8. berikan 3 contoh senam keseimbangan. . . . . . . . .
9. Satu kaki diangkat kedua lengan direntangkan untuk menjaga . . . . . . . .
10. Berikan 4 contoh .alat yang digunakan dalam senam irama . . . . .. . . . . .
 PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA
SD NEGERI 3 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten
Telp-/Email : sdn3mj@yahoo.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2018/2019

Hari/Tanggal : Sabtu, 09 Maret 2019
Kelas/Semester : IV/II
Nama :.......................................................................
I.Berilah tanda silang pada huruf a,b, c, dan d di depan jawaban yang paling benar !
1.Cara bermain kipers mirip dengan permainan ...
a.sepakbola c.kasti
b.volly d.basket
2.Orang yang melambungkan bola dalam permainan kipers ....
a.pelambung c.regu lawan
b.sipemukul sendiri d.regu lawan
3.Jumlah pemain dalam setiap regu dalam permainan bola volly mini ....
a.4 orang c.5 orang
b.3.orang d.7 orang
4.Berjalan sambil menggendong teman berguna untuk melatih otot ....
a.punggung dan leher c.kepala dan tangan
b.bahu dan lengan d.tangan dan kaki
5.Perkenaan pada matras saat melakukan guling depan adalah ....
a.pundak c.kaki
b.bahu d.dagu
6.Lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ....
a.satu tangan c.dua kaki
b.dua tangan d.satu kaki
7.Olahraga lari membuat otot kaki menjadi .....
a.kuat c.besar
b.kurus d.lemas
8.Sepakbola merupakan cabang olahraga ....
a.senam c.beladiri
b.permainan d.atletik
9.Gerakan jalan ditempat,yaitu ....
a.kebelakang c.kedepan
b.kesamping d.ditempat
10.Yang bukan termasuk kegiatan olahraga adalah ....
a.aba- aba c.senam
b.gerak jalan lari
II.Isilah titik –titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !
1.alas yang digunakan untuk senam lantai adalah ...................................
2.Penjaga gawang disebut juga .......................
3.Jumlah pemain kipers ada berapa ....................................
4.Tuliskan tiga teknik dasar dalam permainan kipers
5Lomba tarik tambang dilakukan secara .........................
6.Lompat jauh merupakan dari cabang ............................................
7.Sebutkan tiga macam teknik dasar permainan bola volly mini ................................................................
8.Jumlah pemain sepakbola setiap regunya ada ...............
9.Yang memimpin jalan pertandingan sepakbola adalah ................................
10.Sebutkan dua alat dalam permainan kipers ....................................................
PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA
SD NEGERI 3 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten
Telp-/Email : sdn3mj@yahoo.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2018/2019

Hari/Tanggal : Sabtu, 09 Maret 2019
Kelas/Semester : V/II
Nama :.......................................................................
I.Berilah tanda silang pada huruf a,b,c dan d di depan jawaban yang paling tepat !
1.Permainan bola berasal dari negara ....
a.Indonesia b.Prancis c.Amerika d.Inggris
2.Pemain bola berjumlah .....
a.11 orang b.7 orang c.9 orang d.6 orang
3.Jumlah pemain rounders dalam setiap regunya adalah ....
a.`12 orang b.9 orang c.10 orang d.11 orang
4.Bentuk lapangan rounders adalah .....
a.segi tiga b.segi empat c.segi lima d.segi enam
5.Tolakan yang benar dalam lompat jauh adalah ....
a.kedua kaki menolak setelah papan tolakan c.kaki menolak tanpa awalan lari
b.kaki menolak diatas papan tolakan d.kaki melewati papan tolakan
6.Sebelum melakukan kegiatan olahraga sebaiknya kita melakukan .....
a.pendinginan b.pemanasan c.perlombaan d.pelemasan
7.Latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ....
a.shuttle-run b.lari 40-60 m c.push-up d.sit-up
8.Latihan loncat katak untuk melatih ....
a.kelincahan b.kecepatan c.daya tahan d.kekuatan
9.Senam disebut juga sebagai olahraga ....,
a.permainan b.beladiri c.renang d.dasar
10.Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan ialah ....
a.50 m,100 m, dan 200 m. c.100 m,300 m dan 400 m
b.100 m,200 m dan 300 m d.200 m, 400 m dan 800 m
II.Isilah titik-titik dibawah ini dengan jawaban yang benar !
1.Tuliska tiga macam teknik dasar star jongkok adalah .....................................................................
2.Latihan jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot .............................................
3.Senam lantai biasanya dilakukan di ....................................
4.Latihan bertumpu dengan kepala untuk melatih .....................................
5.Salah satu fungsi pemanasan adalah untuk menghindari terjadinya ......................................
6.Latihan bergantung angkat badan pull-up pada palang tunggal dapat melatih kekuatan otot ......................
7.Lari jarak pendek menggunakan star ..................................
8.Apa kepanjangan dari PASI
9.Penjaga gawang disebut juga ...................
10.Pada sikap lilin,kedua kaki diangkat ke ..................................................

PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK

UPTD PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN KEC. MAJA
SD NEGERI 3 MAJA
Jl.Maja Koleang Kp.Maja Pasar Desa Maja Kec.Maja Lebak –Banten
Telp-/Email : sdn3mj@yahoo.com

PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2018/2019

Hari/Tanggal : Sabtu, 09 Maret 2019
Kelas/Semester : VI/II
Nama :.......................................................................
I.Berilah tanda silang pada huruf a,b,c dan d di depan jawaban yang paling tepat !
1.Ukuran panjang lapangan sepakbola adalah ....
a.100-110 meter b.90-110 meter c.90- 100 meter d.110-120 meter
2.Jumlah pemain sepakbola setiap regunya ....
a.5.orang b.7 orang c.11 orang d.10 orang
3.Organisasi sepakbola dunia adalah ....
a.NBA b.PSSI c.FIFA d.PBSI
4.Yang termasuk permainan bola kecil adalah ....
a.bola basket b.sepakbola c.bola bakar d.bola volly
5.Keterampilan dalam bola bakar, kecuali ....
a.melempar b.menangkap c.memukul d.menggiring
6.Regu lari estafet terdiri atas ..... orang
a.2 orang b.3 orang c.4 orang d.5 orang
7.Gaya straddle disebut ....
a.guling punggung b.guling perut c.guling dada d.guling kepala
8Makanan sehat adalah makanan yang ....
a.mahal b.mewah c.enak d.mengandung zat-zat yg diperlukan oleh tubuh.
9.Melatih kekuatan otot perut dengan gerakan ....
a.sit-up b.push-up c.pull-up d.back-up
10.Melakukan angkat beban secara terus menerus,dapat memperkuat otot ...
a.kepala b.tangan c.leher d.kaki
II.Isilah titik –titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !
1.Lama pertandingan sepakbola adalah ..........................................
2.Organisasi sepakbola indonesia adalah .......................................................
3.Setiap hari sabtu kita senam di iringi oleh .............................................
4.Tuliskan 3 teknik dasar permainan bola bakar ........................................................
5.Bola bakar disebut juga ................................
6.Lapangan bola bakar berbentuk ...................................................
7.Permainan bola bakar berasal dari negara ......................................
8.Induk organisasi atletik indonesia adalah ..................................................
9.Alas untuk senam lantai adalah ..........................................
10.Penjaga gawang disebut juga ....................................