Pendidikan Olahraga

Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan

Dosen Pengampu :

Drs. Sudarmadi M.Pd

Oleh :
Chazwatul Wahidah
Amalia
Novi Purwaningsih
Siti Faizatur Rosyidah

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU MADRASAH

IBTIDAIYAH
FAKULTAS TARBIYAH
INSTITUT AGAMA ISLAM SUNAN GIRI PONOROGO
2021
 Pengertian Pendidikan Olahraga

Secara bahasa, kata olahraga terdiri dari kata dasar olah dan raga. Yang
mempunyai arti, olah adalah suatu proses kegiatan, sedangkan raga adalah badan
atau tubuh. Jadi olahraga dapat diartikan sebagai suatu kegiatan menggerakkan
tubuh baik untuk kesehatan maupun hiburan.
Esensi dari olahraga adalah permainan manusia. Definisi klasik olahraga
yang bertumpu pada permainan dan peragaan keterampilan fisik dengan dukungan
usaha keras kelompok otot-otot besar misalnya, semakin sulit untuk dipertahankan
seiring denga perubaha sosial dan perubahan iptek yang semakin maju. Muatan
teknologi yang menggabungkan otot dan mesin serta temuan ilmiah melahirkan
olahraga yang berorientasi teknologi (Techno sport).
Definisi olahraga menurut Husdarta, bahwa olahraga merupakan kegiatan
otot yang energik dan dalam kegiatan itu atlet memperagakan kemampuan
geraknya dan kemauanya semaksimal mungkin. Menurut UNESCO sport adalah
setiap aktivitas fisik berupa permainan yang berisikan perjuangan melawan
unsur-unsur alam, orang lain ataupun diri sendiri.

Definisi yang dirumuskan oleh Dewan Eropa pada tahun 1980

merumuskan bahwa olahraga sebagai aktivitas spontan, bebas dan
dilaksanakan selama waktu luang. Sedangkan menurut Husdarta, istilah
olahraga tidak digunakan dalam olahraga kompetitif yang sempit, karena
pengertiannya bukan hanya sebagai himpunan aktivitas fisik yang resmi
terorganisasi dan tidak resmi yang tampak kebanyakan dalam cabang-cabang
olahraga namun juga dalam bentuk yang mendasar seperti senam, pelatihan
kebugaran jasmani. Olahraga mengandung arti akan adanya sesuatu yang
berhubungan dengan peristiwa mengolah raga atau mengolah jasmani.1

Giriwijoyo mengatakan bahwa olahraga adalah serangkaian gerak raga

yang teratur dan terencana yang dilakukan secara sadar untuk meningkatkan
kemampuan fungsionalnya.

Setyawan M., Visi Pendidikan Jasmani dan Olahraga, Jurnal Ilmiah PENJAS Vol.3
1

No.1 UNPGRI Semarang,2017.

 Dari beberapa definisi olahraga dapat disimpulkan bahwa olahraga
adalah kegiatan aktivitas jasmani yang mengandung sifat permainan serta berisi
perjuangan dengan diri sendiri, orang lain, dan alam yang mempunyai tujuan
tertentu