Cara Servis Bola Voli Yang Baik dan Benar

Cara Servis Bola Voli Yang Baik dan Benar - Pada saat pertama kali bermain bola volly
service merupakan hal yang dasar yang sangat mempengaruhi terhadap permainan bola voli.
Servis bukan hanya melambungkan bola volly ke daerah lapangan lawan akan tetapi servis
dapat juga di jadikan sebagai serangan pertama yang sangat ampuh. Servis terbagi menjadi 2
bagian yaitu sevis tangan atas dan tangan bawah. Sedangakan servis tangan atas di bagi lagi
menjadi beberapa jenis yaitu tennis servis, floating dan cekis.

1. servis tangan bawah

-pertama pemain berdiri pada petak servis dengan posisi kaki kiri lebih kedepan di banding
kaki kanan.
-pegang bola volly menggunakan tangan kiri.
-lalu lambungkan bola tidak terlalu tinggi, dan tangan kanan di di tarik ke bagian bawah
belakang
-bila sudah bola kira-kira setinggi pinggang, sekarang ayunkan lengan kanan lurus kedepan
untuk memukul bola
-posisi telapak tangan menghadap bola lalu tangan ditegangkan untuk menghasilkan pantulan
yang sempurna, tangan juga bisa menggenggam.

2.tennis servis

-ambil posisi kaki kiri agak kedepan, dan kedua lutut agak rendah.
-tangan kanan dan kiri sama-sama memegang bola, tangan kiri menyangga bola, dan tangan
kanan berada diatas bola.
-lambungkan bola dengan menggunakan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala.
-tarik tangan kanan kebelakang atas kepala, dengan menghadap depan.
-perhatian terpusat pada bola lalu lakukan seperti pukulan mensmash bola.
-lecutan tangan diperlukan pada saat memukul bola.

3.floating servis

-posisi kaki persis seperti tennis servis.

-tangan kiri dalam keadaan memegang bola dan tangan kanan disampingnya setinggi pelipis.
-lambungkan bola dengan tangan kiri sedikit kesamping kanan agak tidak terlalu tinggi.
-sesudah bola melambung keatas kira-kira setinggi kepala, pukulkan tangan kanan pada
bagian tengah bola.
-pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:
= menggunakan tumit tangan.
= menggunakan tangan, dalam keadaan ibu jari dilipat kedalam lalu menempel pada telapak
tangan.
= memukul menggunakan tangan yang tergenggam.

4.cekis

-mula-mula berdiri menyamping dalam posisi tubuh bagian kiri lebih dekat dengan jaring.
-pegang bola dengan tangan kanan dan kiri.
-pada saat bola di lambungkan, liukkan badan sedikit kebelakang dengan lutut ditekuk.
-julurkan kedua tangan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memeganng bola.
-lambungkan bola volly diatas kepala dengan kedua belah tangan.
-saat bola terlepas, tarik tangan kanan kesamping kanan bawah, lalu liukkan badan kekanan.
-berat badan berada dikaki kanan, dan telapak tangan menghadap ke atas.
-sesudah bola ada pada jangkauan tangan, dengan cepat bersama sama lengan, liukkan badan
anda kesamping kiri.
-bantu pukulan bola dengan cara liukkan badan dan lecutan tangan.