PENGARUH LATIHAN PRENATAL GENTLE YOGA

TERHADAP TEKANAN DARAH IBU HAMIL

BERBASIS TEORI SELF CARE OREM

Oleh :
Alvi Harisdiwana
1812101010078

Dosen Pembimbing:
Ns. Jufrizal, M.Kep

UNIVERSITAS SYIAH KUALA

FAKULTAS KEPERAWATAN
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
2021
Judul Jurnal PENGARUH LATIHAN PRENATAL GENTLE YOGA
TERHADAP TEKANAN DARAH IBU HAMIL BERBASIS TEORI
SELF CARE OREM

Penulis Nurhidayah, Nurul Khusnul Khotimah

Nama Program Latihan Prenatal Gentle Yoga

Dasar Teori Yang Dasar teori yang digunakan dalam penelitian ini adalah teori asuhan
Digunakan keperawatan Self Care Orem yang tujuannya memandirikan pasien.

Tujuan Penelitian Untuk melihat efektifitas dari penerapan intervensi Prenatal Gentle
Yoga terhadap kestabilan tekanan darah pada ibu hamil.

Metode Penelitian Metode penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif

dengan pre experiment dengan desain penelitian one group pre and
post design dengan melibatkan 1 kelompok.

Prosedur/ Tahapan Pertama peneliti melakukan pengkajian ke desa binaan yang memiliki
Intervensi ibu hamil dengan jumlah banyak melakukan pengkajian awal dengan
observasi tekanan darah, LILA, TB, BB dan wawancara dan
didapatkan masalah hipertensi pada ibu hamil sehingga peneliti
mencari solusi yang bersifat non farmakologi untuk menstabilkan
tekanan darah ibu hamil yaitu melalui latihan pernapasan dengan
prenatal gentle yoga. Selanjutnya peneliti mengajarkan gerakan-
gerakan dan cara melakukan latihan pernapasan prenatal gentle yoga
secara mandiri kepada ibu hamil selama 4 minggu dan dilakukan
pertemuan 3 kali seminggu. Peneliti melakukan pengkajian tekanan
darah sebelum dan sesudah dilakukan intervensi untuk melihat
efektifitas dari intervensi tersebut.
Responden 29 ibu hamil yang memenuhi kriteria inklusi (usia kehamilan diatas
20 minggu dan bersedia mengikuti penelitian)

Hasil Penelitian Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan prenatal gentle yoga
efektif terhadap kestabilan tekanan darah sistol pada ibu hamil akan
tetapi tidak berpengaruh pada tekanan darah diastol di Desa
Sunggumanae, Gowa. Prenatal gentle yoga memiliki efek signifikan
pada penurunan tekana darah terutama sistolik, hal ini dikarenakan
latihan prenatal gentle yoga berguna untuk kesehatan ibu hamil
selama kehamilan, yang dapat memperbaiki aliran darah,
mengoptimalkan penyerapan oksigen dan nutrisi, serta memperkokoh
otot paru-paru dan jantung yang berguna untuk mengoptimalkan
paruu-paru menarik oksigen agar disebarkan dan diserap oleh seluruh
tubuh (Sindhu P, 2009)
Kelebihan Intervensi Latihan prenatal gentle yoga sangat efektif untuk diterapkan pada ibu
hamil karena dapat menurunkan tekanan darah sistol dan juga dapat
menurunkan tingkat kecemasan dan stress pada ibu hamil.

Kekurangan Intervensi Latihan prenatal gentle yoga tidak dapat menurunkan tekanan darah
diastol pada ibu hamil. Kekurangan pada penelitian ini juga tidak
memberitahukan dengan spesifik bagaimana teknin latihan prenatal
gentle yoga.
Implikasi Dalam Dalam penelitian ini perawat bertugas memberikan intervensi
Keperawatan prenatal gentle yoga pada ibu hamil yang memiliki masalah hipertensi
menggunakan framework asuhan keperawatan Self Care Orem yang
tujuannya memandirikan pasien.
Daftar Pustaka