SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI
Di Desa Soket Dejeh Kec. Tragah Bangkalan

Oleh :

Mahasiswa Praktik Komunitas & Keluarga

Desa Soket Dejeh

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

STIKes NGUDIA HUSADA MADURA
2020/2021

1
 LEMBAR PENGESAHAN

Laporan ini sudah di sahkan pada :

Hari :

Tanggal :

Tempat : Desa Soket Dejeh Kecamatan Tragah Kabupaten Bangkalan

Bangkalan,27Desember 2020

Mahasiswa Profesi Ners

Mengetahui,

Pembimbing Klinik Pembimbing Akademik

( ) (Sofi Yulianto, S.Kep.,Ns., M.Kes)

Kepala
Puskesmas Tanah Merah

( )

2
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Penyakit Hipertensi

Sasaran : Masyarakat Desa Soket Dejeh
Tempat : Balai Desa
Hari / tanggal : Jum’at, 1 Januari 2021
Waktu : 20 menit

I. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan masyarakat desa soket dejeh
memahami dan mengerti tentang Hipertensi.

II. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit masyarakat desa soket dejeh
mampu:
a. Menyebutkan pengertian hipertensi
b. Menyebutkan penyebab hipertensi
c. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Menyebutkan upaya untuk mengobati hipertensi
e. Menyebutkan upaya mencegah terjadinya komplikasi
f. Menyebutkan makanan yang diperbolehkan
g. Menyebutkan makanan yang tidak diperbolehkan

III. MATERI
1. Menyebutkan pengertian hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Menyebutkan upaya untuk mengobati hipertensi
5. Menyebutkan upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi
6. Makanan yang diperbolehkan
7. Makanan yang tidak diperbolehkan

IV. METODE
Diskusi

3
 V. MEDIA
Leaflet

VI. PENGORGANISASIAN :
1. Penanggung Jawab : Siti Sifaturrohmah
2. Moderator : Josi Hendrawan
3. Penyaji : Siti Sifaturrohmah
4. Fasilitator :
5. Observer :
6. Dokumentasi :

VII. URAIAN TUGAS

1. Moderator

Tugas :
a. Membuka acara penyuluhan, memperkenalkan diri dan tim kepada
peserta
b. Mengatur proses dan lama penyuluhan
c. Memotifasi peserta umtuk bertanya
d. Memimpin jalannya diskusi dan evaluasi
e. Menutup acara penyuluhan
2. Penyaji

Tugas :
a. Menjelaskan materi penyuluhan dengan jelas dan bahasa yang mudah
dipahami oleh masyarakat
b. Memotifasi peserta untuk tetap aktif dan memperhatikan penyuluhan
c. Menjawab pertanyaan peserta
3. Fasilitator

Tugas :
a. Ikut bergabung dan duduk bersama diantara peserta
b. Mengevaluasi peserta tentang kejelasan materi penyuluhan
c. Menginterupsi penyuluh tentang istilah atau hal-hal yang dirasa
kurang jelas bagi peserta
d. Mempraktekkan gerakan bersama peserta
e. Membagikan leaflet kepada peserta

4
 f. Fasilitator dapat menjawab bila diperlukan
4. Observer

Tugas :
a. Mencatat nama, alamat, jumlah peserta serta menempatkan diri
sehingga memungkinkan dapat mengamankan jalannya proses
penyuluhan. Mencatat pertanyaan yang diajukan oleh peserta.
b. Mengamati perilaku verbal dan non verbal peserta selama proses
penyuluhan
c. Mengevaluasi hasil penyuluhan dengan rencana penyuluhan

VIII. KEGIATAN PENYULUHAN

NO WAKTU KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN PESERTA
1. 3 menit Pembukaan :
 Membuka kegiatan dengan  Menjawab salam
mengucapkan salam.
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan dari  Memperhatikan
penyuluhan
 Menyebutkan materi yang  Memperhatikan
akan diberikan
2. 10 menit Pelaksanaan :
 Menjelaskan tentang  Memperhatikan
pengertian penyakit hipertensi
 Menjelaskan tentang hal-hal  Memperhatikan
baik penyebab, tanda-tanda
dan gejala penyakit hipertensi
 Memberi kesempatan kepada  Bertanya dan menjawab
peserta untuk bertanya pertanyaan yang diajukan
 Menjelaskan hal-hal yang  Memperhatikan
berhubungan dengan
pencegahan terjadinya
hipertensi
 Memberi kesempatan kepada  Bertanya dan menjawab
peserta untuk bertanya pertanyaan yang diajukan
3. 5 menit Evaluasi :
 Menanyakan kepada peserta  Menjawab pertanyaan
tentang materi yang telah

5
 diberikan, dan reinforcement
kepada ibu yang dapat
menjawab pertanyaan.
4. 2 menit Terminasi :
 Mengucapkan terimakasih  Mendengarkan
atas peran serta peserta.
 Mengucapkan salam penutup  Menjawab salam

IX. SETTING TEMPAT

4
2
3
1

3 3
5

Ket : Moderator Fasilitator Observer

1 3 4

Penyaji 5 Peserta
2

X. KRITERIA EVALUASI
Semua masyarakat mengerti tentang :
a. Pengertian hipertensi
b. Penyebab hipertensi
c. Tanda dan gejala hipertensi
d. Upaya untuk mengobati hipertensi
e. Upaya mencegah terjadinya komplikasi
f. Makanan yang diperbolehkan
g. Makanan yang tidak diperbolehkan

6
Lampiran

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI

1.1 Pengertian Hipertensi

Hipertensi adalah tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah
diastolik ≥ 90 mmHg, Turun bila pasien memakai obat anti hipertensi.

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan yang lebih tinggi dari 140/90

mmHg dan diklasifikasikan sesuai derajat keparahannya.

Dari definisi diatas dapat disimpulkan bahwa hipertensi adalah peningkatan

tekanan darah yang abnormal dengan sistolik lebih dari 140 mmHg dan diastolik
lebih dari 90 mmHg.
Kategori Sistolik (Atas) Diastolik (Bawah)
Normal tinggi (perbatasan ) 130-190 85-89
Stadium I Ringan 140-159 90-99
Stadium 2 Sedang 160-179 100-109
Stadium 3 Berat 180-209 110-119
Stadium 4 Sangat Berat ³ 210 £ 120

1.2 Penyebab Hipertensi

Pada umunya hipertensi tidak mempunyai penyebab yang spesifik.
Hipertensi terjadi sebagai respon peningkatan cardiac output atau peningkatan
tekanan perifer. Berdasarkan penyebabnya hipertensi dibagi menjadi 2 golongan
yaitu:
1.3 Hipertensi Esensial (Primer)
Penyebab tidak diketahui namun banyak factor yang mempengaruhi seperti
faktor keturunan, kebiasaan hidup, konsumsi garam dan lemak tinggi, strees,
merokok., lingkungan, hiperaktivitas, obesitas, merokok dan stress.
1.4 Hipertensi Sekunder
penyebab pada umumnya dapat diketahui secara pasti, seperti: gangguan
pembuluh darah dan penyakit ginjal.

1.3 Tanda dan Gejala Hipertensi

Tanda dan gejala pada klien dengan hipertensi adalah sebagai berikut :
a. Meningkatnya tekanan darah > 140/90 mmHg
b. Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.
c. Nggliyer (Bhs. Jawa), terasa melayang

7
 d. Kadang Epistaksis (mimisan)
e. Pusing/migrain
f. Rasa berat ditengkuk atau leher,
g. Sukar tidur, Lemah dan lelah
h. Mata berkunang kunang
i. Muka pucat
j. Mual, muntah
k. Telinga berdengung.

1.4 Cara Mengobati Hipertensi

a. Mengkonsumsi jus belimbing buluh
b. Mengkonsumsi jeruk nipis
c. Mengkonsumsi mentimun
d. Mengkonsumsi Daun seledri.
e. Buah ketimun / Buah belimbing / Daun seledri
Cara membuat obat tradisional:
1. 1/2 kg buah ketmun/belimbing cuci hingga bersih.
2. Kupas kulit dan kemudian diparut.
3. Saring airnya dengan penyaring.
4. Setelah disaring kemudian diminum.
5. Lakukan setiap hari kurang lebih 1kg untuk 2 kali minum.

1.5 Cara Mencegah Kekambuhan Hipertensi

a. Mengurangi konsumsi garam
b. Menghindari kegemukan
c. Membatasi konsumsi lemak
d. Olahraga teratur
e. Makan banyak sayur dan buah segar
f. Tidak merokok dan tidak minum alkohol
g. Pola hidup tenang atau santai, dan berfikir sehat ( positif ). Hindari stress
serta sedih berkepanjangan
h. Berobatlah atau kontrol yang teratur bila sudah lama terjangkit darah tinggi
i. Periksalah sedini mungkin darah tinggi.

1.6 Makanan yang diperbolehkan

8
 a. Beras, kentang, ubi, mie, maizena, terigu, gula pasir.
b. Kacang-kacangan dan hasilnya seperti kacang hijau, kacang merah, kacang
tanah, kacang tolo, tempe, tahu tawar, oncom.
c. Minyak goreng, margarine tanpa garam.
d. Sayuran dan buah-buahan tawar.
e. Bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, jahe, kemiri, kunyit,
kencur, laos, lombok, salam, sere, cukak.

1.7 Makanan yang tidak diperbolehkan

a. Otak, ginjal, paru-paru, jantung dan udang.
b. Semua makanan yang diberi garam natrium pada pengolahan, seperti :
Biskuit, bolu dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur atau soda,
Dendeng, abon, ikan asin, ikan pindang, sarden, udang kering, telur asin, telur
pindang.
c. Keju, selai kacang tanah.
d. Margarine, mentega.
e. Acar, asinan sayuran, sayur dalam kaleng.
f. Asinan buah, manisan buah, buah dalam kaleng.

DAFTAR PUSTAKA

9
Mansjoer, A., dkk. 2001. Kapita Selekta Kedokteran, Ed. Kedua. Jakarta : EGC
Soeparman, dkk. 1995. Ilmu Penyakit Dalam, Jilid 1. jakarta : EGC

DAFTAR HADIR PENYULUHAN

10
No NAMA TTD

DAFTAR HADIR PENYULUHAN

No NAMA TTD

11
 LEMBAR OBSERVASI
SATUAN ACARA PENYULUHAN

Tema : ……………………………………………………..................
Hari/Tanggal : ……………………………………………………………....
Tempat : ……………………………………………………………....
Persiapan : ……………………………………………………………....
…………………………………………………………………………………….………………………
……………………………………………………...
Pelaksanaan :
Organisasi Pemateri : ………………………………………………………
Moderator: ………………………………………………………
Fasilitator : ………………………………………………………
…………………………………………………………………..
Waktu Mulai :……………………………. Selesai :…………………..
Penjelasan :……………………………………………………...
…………………………………………………………………...

12
Peserta Jumlah :………….Orang, Laki2 :……… Perempuan :……….
Penyajian Penyampaian :…………………………………………………..
Kendala :………………………………………………….
…………………………………………………………………...
Solusi : …………………………………………………..
…………………………………………………………………...
Diskusi Proses diskusi :…………………………………………………
…………………………………………………………………..
Kendala : …………………………………………………...
…………………………………………………………………...
Solusi : …………………………………………………
…………………………………………………………………...
Daftar 1. ……………………………………………………….............
Pertanyaan+ 2. ……………………………………………………………….
Nama 3. ………………………………………………………….........
Jawaban + 1. …………………………………………………………….....
Fasilitator 2. ……………………………………………………………….
3. ……………………………………………………………....

Masukan/ …………………………………………………………………..……………………………
Tambahan ……………………………………..…………………………………………………………
………..………………………

Bangkalan, 27 Desember
2020
Observer,

( )

13